Бременната има нос за двама. Защо?

Смучете бучка лед с лимон срещу повръщане

12 август 2019 г.
Бременната има нос за двама. Защо?

Снимка: Guliver / iStock

По време на бременността жената е с особено чувствително обоняние. Не понася миризми, които обичайно не дразнят околните - примерно на готвено или някои парфюми.

А може преди бременността дори да ги е харесвала. Сега обаче положението е различно.

Хормоните

Всички тези „непоносими“ аромати могат да предизвикат позиви за повръщане. Виновни са женските полови хормони – естрогените, които се увеличават по време на бременност. Те са едно от обясненията за пристъпите на гадене и повръщане.

Друга теория свързва позивите за повръщане с физиологични промени в организма – пренагласа на обмяната на веществата, ниско ниво на кръвна захар, хормонални проблеми.

Наскоро британски учени от университета в Ливърпул обобщиха резултатите от 56 научни проучвания в 21 страни по въпроса и доказаха, че сутрешното гадене има основната функция да подготви бъдещата майка за различен хранителен режим.

В началото на бременността, когато се развиват органите на плода, майчиният организъм не бива да задържа токсини. И повръщането е естествен механизъм за изчистването им. Така то по естествен начин пази майката и развиващото се в утробата ѝ бебе, твърди д-р Крег Робъртс, ръководител на изследване, цитиран от Би Би Си.

Няма риск

Независимо, че състоянието е неприятно, има научни доказателства, че жени, които са повръщали, износват бременността без проблеми и по-рядко имат спонтанни аборти. Повечето лекари смятат, че повръщането не се отразява на бебето в утробата, напротив – то е признак, че се развива добре.

Тревожно е, ако жената повръща повече от 12 часа в денонощие и има признаци на обезводняване – пресъхване на устата, слабо или никакво уриниране, ако отслабва на тегло или не може да задържи никаква храна.

Повишената температура и продължителното и упорито повръщане са сигнал да се търси лекарска помощ.

Как да си помогнете

Всяка жена вероятно е „открила“ своя рецепта. При едни помага, при други не действа. Изберете кои от съветите може да работят при вас.

По-малко, но често

1. Хапвайте по-малко от обичайното и яжте винаги, когато усетите, че устата се пълни със слюнка. Позивът за повръщане може да е от киселини или от глад. В тези случаи помага една обикновена бисквита, която да дъвчете бавно.

Вместо 3 хранения на ден, направете 6 – като порциите са по-малки, но достатъчни, за да ви заситят. Така ще поддържате постоянно и нивото на кръвната захар, без тя да стига пикове и да има резки спадове.

Леки закуски – чаша мляко и филийка хляб дори и през нощта намаляват сутрешното гадене.

Заместете мазната и трудносмилаема храна, от която стомахът натежава, с по-лека - плодове и зеленчуци.

Пийте течности – минерална вода, билков чай, пресни сокове, които неутрализират киселините.

От билковите чаеве безвредни за плода са тези от мента, джинджифил, малини, къпини и глухарче. Лайката също е подходяща, ако жената не е алергична към нея.

Течности се пият между храненията, за да не препълвате стомаха с течност, което може да има обратен ефект. Американски лекари препоръчват да държите бучка лед в устата. Или да си замразите парченце лимон и да го смучете като бонбон.

Ограничете подправките

Не се препоръчва да ядете люто и пикантно, но зелените подправки са изключително полезни, защото успокояват стомаха, подпомагат храносмилането и повишават тонуса.

Чаят от джинджифил се определя като универсално средство против повръщане през първите 3 месеца на бременността.

След хранене се разходете

След като сте хапнали, не бързайте да си легнете. Постойте и се разходете. Правата позиция след хранене облекчава стомашния рефлукс. Чистият въздух, също ще прогони позивите за повръщане.

Хомеопатия

Добър вариант за справяне с проблема са Шуслерови соли № 2 калциев фосфат и № 7 магнезиев фосфат. Необходими са по 5 таблетки от всяка на ден. Сол № 2 подпомага деленето на клетките на плода, а № 7 успокоява спазмите на стомаха.

При често повръщане и опасност от обезводняване може да се приема и сол № 8 - натриев хлорид в същата дозировка.

Веселина Мончева

Здраве

Д-р Велев: Инфекциите носят най-голям риск за преждевременно раждане

Новини

Ново откритие прави бременността безопасна

Здраве

Ограничете безалкохолните без захар през бременността

Да поговорим

ІІ-и месец от бременността – бебето започва своя път

Още от Здраве

И през зимата има алергии, които ни мъчат.
Снимка: Shutterstock

 

Какво представляват зимните алергии и как да се справим с тях

Жена държи с ръце отпуснатия си корем. Снимка: Shutterstock

 

Да стегнем корема след раждането

Дете, което си бърше носа. Снимка: Shutterstock

Воднисти, гъсти, зелени – в хода на заболяването сополите менят вида си

Самотата не се отразява добре на здравето.
Снимка: Shutterstock

 

Самотата за кратък период от време води до здравословни проблеми

Бебе, което се прозява. Снимка: Shutterstock

Бебето ми не спи през нощта, буди се често

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

И през зимата има алергии, които ни мъчат.
Снимка: Shutterstock

 

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Ще стане както аз го искам: 4 вида емоционални терористи

Ако сте предупредени и разчитате знаците, вие ще сте „въобръжени“ и донякъде защитени

Жена държи с ръце отпуснатия си корем. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Да стегнем корема след раждането

Силна воля и правилна програма за възстановяване стъпка по стъпка

Меган Маркъл целува принц Хари. Снимка: Instagram

Заедно

Меган Маркъл сподели много лична снимка с принц Хари

В кратко видео тя показа как с децата правят празнична торта

Джейсън Момоа и Андрия Арноха. Снимка: Getty

Заедно

Джейсън Момоа и Майли Сайръс с новите си партньори за първи път на червения килим

Излязоха под прожекторите на концерта посветен на 50-годишнината на шоуто "Saturday Night Live"

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

 

Баща и син си играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които детето учи само с татко

Въпреки че прекарва повечето време с мама, характерът на момчето се формира при контакт с бащата

Млади родители се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За какво най-често се карат мама и татко

Как да балансират на ръба на скандала в конфликтни ситуации

Катрин Зита-Джоунс и Карис. Снимка. Getty

Заедно

Катрин Зита-Джоунс се похвали с музикалния талант на дъщеря си

И двете деца на актрисата и съпругът й Майкъл Дъглас имат артистични изяви
Образование

Мечока на Хулио Кортасар – сред шедьоврите на „Лист”

Аржентинският писател пише историята за децата на свой приятел-художник

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Тръшкането е нормален етап от растежа на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да реагирате успешно на детските капризи

Кои са причините за тръшкането, в коя възраст се проявяват и какви видове истерии може да очаквате