18-та седмица на бременността: Може да го усетите как се движи

Растеж и развитие през 18-та седмица от бременността.

Обясняваме как се развива тялото ви през 18-та седмица от бременността и как расте вашето бебе, за да ви помогнем да разсеете всякакви съмнения и да продължите вашето 9-месечно приключение уверени и спокойни.

Снимка: Shutterstock

Размерът на вашето бебе тази седмица

Бебето ви вече е с големината на краставица.

От 18-та седмица на бременността може да почувствате как бебето ви се движи за първи път.

В тази седмица то е по-голямо от плацентата и ще продължи да расте, увеличавайки теглото си в края на бременността шест или седем пъти. Сега репродуктивните органи са в пълно развитие, както вътрешно, така и външно. При момичетата в яйчниците вече се образуват фоликули с още неузрели яйцеклетки.

През 18-та седмица бебето е дълго 14,2 см от върха на главата до задните части и тежи средно 190 грама.

Движенията му вътре в корема стават все по-енергични и забележими. Имайте предвид, че темпът на физическата ви активност и часовете ви за сън, които са около 18 на ден, са тясно свързани с хормоналните ви промени. През нощта, между 22:00 и полунощ, ще забележите, че бебето става много активно.

Краката и стъпалата му се оформят, а хрущялът на тялото постепенно ще се превърне в кост. Сърцето му, разделено на четири камери и четири клапи, продължава своето развитие, точно както и дихателната система.

Докато е в утробата ви, бебето прави основни дихателни движения, за да развие гръдните мускули и да позволи на белите дробове да се развиват, чак до 35-та седмица.

А как стои въпросът с растежа на близнаците през 18-та седмица от бременността? До тази седмица близнаците обикновено растат с приблизително същата скорост като единичните бебета. Темпът на растеж обаче между единия и другия близнак може да варира с 15%, но основното развитие на органите вече е настъпило, така че няма за какво да се притеснявате.

Снимка: Shutterstock

Бебето на ултразвук през 18-та седмица

Ето така изглежда бебето в утробата ви през тази седмица.

Как тялото ви се променя през 18-та седмица от бременността

Вие сте бременна в 18-та седмица. Теглото ви непрекъснато се увеличава и движенията на вашето бебе започват да стават все по-забележими, благодарение и на лекото изтъняване на стените на матката.

От друга страна, центърът на тежестта на тялото, поради увеличаването на размера на матката, се измества леко към краката, мускулите се отпускат, костите на таза стават по-гъвкави и може да започнете да страдате от болки в гърба.

Коремът и гърдите ви ще растат постепенно от тази седмица, така че ако все още не сте носили дрехи или сутиени за бременни, може да обмислите покупката им, тъй като скоро ще имате нужда от тях.

Освен това, матката ви вече е достатъчно голяма, за да направи корема ви по-плътен.

Също така трябва да знаете, че много жени получават горещи вълни по време на бременността, поради увеличаването на прогестерона, което кара кръвоносните съдове да се разширяват и да се пълнят с кръв и топлина.

Не само това: метаболизмът също се ускорява, генерирайки допълнителна топлина. Страничен ефект от това е сърбежът, особено в областта на корема, предизвикан и от разтягането на кожата. Той може да бъде облекчен чрез овлажняващи кремове.

Здравословни съвети през тази седмица

В 18-та седмица могат да се появят две неприятни неразположения: киселини и хемороиди.

Първото е придружено и от много горчив вкус. Може да намалите това усещане, като ядете по-малки количества храна, сдъвквате добре всяка хапка, избягвате мазни и пикантни ястия, алкохол и цигари. Запарката от билков чай от лайка, мента и джинджифил, топлото мляко, сдъвканата скилидка чесън и някои дъвки облекчават положението. Помага и ако спите с по-повдигната глава.

Както знаете, храносмилането става по-бавно поради хормоналните промени, които могат да причинят и запек. В това състояние помага балансираната диета, състояща се от 50% зърнени храни, 25% зеленчуци, 15% храни от животински произход и 10% бобови растения.

През 18-та седмица от бременността е подходящо да планирате курс за подготовка за раждането. Това ще ви даде нужното спокойствие, тъй като ще знаете какво да очаквате. Освен това ще се научите да разпознавате признаците, които показват началото на раждането, техниките за дишане и релаксация, както и практически съвети за грижа за бебето през първите седмици от живота му.

Не забравяйте да отбележите в календара, когато усетите първите ритници на бебето. Ще бъде много полезно, заедно с изчисленията на гинеколога и резултатите от ултразвуковото сканиране, за по-точно намиране на датата на раждане.

По материали от Qui mamme