Мъжете също плачат: 10 признака, че таткото е в депресия

Следродилното депресивно разстройство не е запазена територия само за жените, бащите също страдат и се нуждаят от помощ

24 Юни 2022 г.
Мъжете също плачат: 10 признака, че таткото е в депресия

Снимка: Getty

Според Американската академия по педиатрия (AAP), между 2 и 25% от мъжете изпадат в депресия, докато партньорката им е бременна или това се случва през първата година от живота на бебето. Процентът нараства до 50, ако майката също страда от депресия.
За експертите тези цифри предизвикват безпокойство - преди всичко за здравето и благополучието на децата, които са чувствителни към психологическото състояние на родителите си.

Кои мъже са склонни към депресия

Всеки родител може да изпадне в депресия - и това не означава, че е лош или неуспешен. Мъжете също преживяват болезнено сериозните промени в живота, свързани с раждането на детето. Върху тях падат нови отговорности, имат съзнание за новата си роля в обществото, нуждаят се от стабилни финанси.
Освен това по време на бременността, раждането и грижите за новородено често възникват ситуации, на които младите бащи няма как да повлияят. Това ги кара да се чувстват безпомощни и някак безполезни.
Мъжт осъзнава, че губи емоционалната близост, която е имал със съпругата си преди раждането на бебето. Жената е изцяло фокусирана върху бебето, а бащата е принуден да гледа от страни и е изолиран.
Освен това за татковците е по-трудно да се привържат към новороденото веднага: те нямат майчински инстинкт, връзката им с бебето не е толкова силна, поне в началото.

Снимка: Getty

Какво допринася за депресията на таткото

1. Депресивно състояние на съпруга.

2. Нисък тестостерон.

3. Финансови затруднения.

4. Проблеми в работата.

5. Намаляване или липса на интимни отношения.

6. Ревност към детето.

7. Чувство за отхвърляне.

8. Липса на емоционална привързаност към детето.

9. Липса на подкрепа от семейството и приятелите.

10. Липсата на мъжки модел за подражание или отрицателен пример от собсвения му баща.

Снимка: Getty

Кои признаци издават депресията

Трудно е да се сложи диагноза „депресия“ на мъжа и защото той предпочита да пази чувствата за себе си и се затваря.
Бащите се опитват да не се издават, а това само влошава ситуацията: започват да търсят спасение в алкохола, наркотиците или екстремните дейности.

- изпитват няв и раздразнение към бебето;

- гледат бебето, без особена любов, но и се срамуват от това;

- стремят се да избегнат отговорност;

- отказват се от хобита си, не могат да намерят удовлетворение от нищо;

- държат се агресивно и конфликтно, прибягват до домашно насилие;

- стават разсеяни, уморени са, предпочитат самотата;

- имат желание да употребяват алкохол или психоактивни вещества

Експертите са сигурни, че депресивното състояние на бащите неизбежно се отразява на развитието на детето. Проучване доказа, че депресията на бащата е свързана с по-висок риск от емоционални и поведенчески аномалии при деца на възраст 3-5 години.

А друго, по-скорошно проучване установи, че следродилната депресия при мъжете причинява проблеми с психичното здраве на техните дъщери тийнейджърки.

Снимка: Getty

Как да помогнем на партньора

За да се установи рискът от депресия, жените се подлагат на специален скрининг по време на бременност, а след това 1, 2, 4 и 6 месеца след раждането. Скринингът се прави по скалата за депресия на Единбург (EPDS). Лекарите започнаха да препоръчват този скрининг и за мъже.
Навременната диагноза на депресираните бащи помага да се осигури подкрепа и лечение.То включва работа с психолог, антидепресанти и обществена подкрепа.
Добре е съпругата също да помогне, ако забележи че мъжът ѝ се чувства депресиран, защото всяко семейство трябва да може да се радва на живота и на децата си.

Мона Василева

 

Здраве

Депресията на бременната не се отразява на бебето

Да поговорим

Най-важното, което трябва да знаете за следродилната депресия

Здраве

7 симптома, които издават, че страдате от следродилна депресия

Здраве

И татковците страдат от следродилна депресия

Още от Здраве

Качественият сън може да ви подмлади с почти 4 години, твърдят учените.

Снимка: Shutterstock

Сънят помага да се чувстваме млади

Майка, която е на предела на силите си. Илюстрация: Getty

 

Помощ! Нямам вече сили

Ако ви предстои пътуване в този период, подгответе се предварително за различните ситуации.

Снимка: Shutterstock

Безопасно пътуване по време на бременност

Дете рисува с ръце. Снимка: Guliver / iStock

Станислава Чуринскиене: първи сигнали, които издават деца в аутистичния спектър

Бебе, което пие мляко. Снимка: Getty

Шише преди сън за по-лесно заспиване

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и син на кея. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Как да освободим порасналото дете от нашата опека

3 основни мита за раздялата, коментира психолог

Семейство лежи на леглото и се чуди. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Когато баба критикува методите ни на възпитание, да я слушаме ли

Защо тя рядко се доверява на лекари и сляпо следва натрупания житейски опит

Майка, която е на предела на силите си. Илюстрация: Getty

 

Здраве

Помощ! Нямам вече сили

7 начина да се спасите от прегаряне

Джорджина Родригес. Снимка: Instagram

Заедно

Приятелката на Кристиано Роналдо тренира заедно с децата

Джорджина Родригес не пропуска заниманията във фитнес залата

Майкъл Дъглас и Катрин Зита-Джоунс. Снимка: Instagram

 

Заедно

Майкъл Дъглас на кадър със съпругата и внуците

Актьорът се снима с децата на сина си за първи път от много време

Отворена книга, кафе и люляк. Снимка: Getty 

Въображението и креативността са важна част от развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Майка и дъщеря се забавляват. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

8 неща, на които детето ще ви научи

Изучавайте всяка негова реакция и скоро ще се убедите, че и то също може да ви е учител