3 мита за пиенето на алкохол

Особено популярни по празници

30 Декември 2019 г.
3 мита за пиенето на алкохол

Снимка: Shutterstock

В навечерието на Нова година ви предлагаме съвети за по-леко минаване през празника от главния специалист-нарколог на Министерството на здравеопазването на Русия Евгений Брюн. Той твърди, че ген на алкохолизма, за който мнозина говорят, всъщност не съществува – ето и неговите препоръки, които развенчават митове:

Мит 1: За влечението към алкохола са виновни гените. Според Брюн, по отношение на навиците на употреба на спиртни напитки съществуват генетични рискови фактори, но тяхното влияние е минимално. За формирането на зависимост всъщност оказват влияние възпитанието, обкръжението и образованието на човек. „Няма ген на алкохолизма, никога няма и да го открият, той не съществува по принцип. Просто, защото ако няма алкохол, няма и алкохолизъм“, отбелязва експертът.

Мит 2: Пиенето на алкохол с енергийна напитка. Не само развенчаваме мит, но и даваме важен съвет – не смесвайте алкохолни и енергийни напитки. Това маскира токсичното действие и на двете, в резултат на което човек не забелязва признаците на отравяне. Всичко консумирано се струпва върху черния дроб и панкреаса, като им действа силно отровно.

Мит 3: Клин клин избива. Брюн настоятелно съветва да не пиете алкохол на следващия ден, ако имате махмурлук. Без значение какъв е алкохолът. Пропуснете и употребата на лекарствени препарати на основата на аспирин. По-скоро хапнете кисело-млечни продукти, силни бульони, супи, кисели краставички или туршии, както и зелев сок – тези продукти ефективно помагат да намалите интоксикацията на организма като цяло.

Източник: medikforum.ru

Здраве

Пили сте алкохол и внезапно нещо ви заболява

Здраве

Как правилно да употребявате алкохол в новогодишната нощ

Здраве

Сънят влияе върху склонността към алкохолизъм

Здраве

Спортът компенсира вредата от алкохола

Още от Здраве

Писането на хартия помага срещу стреса.

Снимка: Shutterstock

Водете дневник срещу ежедневния стрес

Дете играе с пъзел. Снимка: Guliver / iStock

10 прости въпроса насочват към аутизма

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Плуването носи редица ползи за малчуганите.

Снимка: Shutterstock

6 неочаквани ползи от плуването за децата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Домашният любимец носи много ползи на децата.

Снимка: Shutterstock

Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Детето е взело пари, без да пита

Как (не)трябва да реагират родителите

Писането на хартия помага срещу стреса.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Водете дневник срещу ежедневния стрес

Така ще преборите натрупаната умора и неприятности, а след време ще имате мили спомени, които да прелиствате

Дете върви по катерушката. Снимка: Getty

Здраве на семейството

4 прости правила за игри без травми

Как да осигурите безопасността на вашето хлапе на детската площадка