Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
30 Януари 2019 г.
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата, пише medikforum.ru. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях:
Първи тип: Сложни въглехидрати, защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини, защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти. Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини. За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
Надя Горанова
Още от Здраве
Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.
Снимка: Shutterstock
Фолиевата киселина при опитите за забременяване
Дете реди лего. Снимка: Getty
Учени: Възможно е аутизмът да е свързан с бърз растеж на една от мозъчните структури
Дете маже филийка с мед. Снимка: Getty
Защо на деца под една година не трябва да се дава мед
Бременността носи невероятни усещания.
Снимка: Shutterstock
5 незабравими мига по време на бременността
Таткото може да бъде включен в грижите за бебето.
Снимка: Shutterstock
Как да накарате таткото да се почувства специален
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Гласът говори много за личността.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Какво издава тоналността на гласа за личността
27 септември 2023 г.
Всеки, който участва в инициативата, ще получи нова книга.
Снимка: Kaufland
Новини
„Книги за смет“ завършва обиколката си из страната със „зелен“ празник в София
27 септември 2023 г.
Дейвид Бекъм със сина си Круз.
Снимка: Getty images
Новини
Синът на Дейвид Бекъм е вече шофьор
27 септември 2023 г.Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Фолиевата киселина при опитите за забременяване
27 септември 2023 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Гласът говори много за личността.
Снимка: Shutterstock
Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.
Снимка: Shutterstock
Майка се държи с ръце за главата. Снимка: Getty
Бебе се усмихва на майка си. Снимка: Getty
Александра Грант и Киану Рийвс. Снимка: Getty
Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty
За бебето е полезно да играете с него.
Снимка: Shutterstock
Дете гледа към звездите в палатката. Снимка: Getty
Новият епизод в поредицата е посветен на четиримесечното бебе.
Снимка: Kaufland България
Коментари