Най-добрите мезета за консумиращите алкохол

И най-неподходящите – изброяваме ги съвестно

30 Декември 2018 г.
Най-добрите мезета за консумиращите алкохол

Снимка: Shutterstock

Често бъркаме не само с прекалената консумация на алкохол, но и с това, което хапваме към него. Диетолозите съветват да се придържаме към определени правила, като, смятаме, най-важното от тях е да хапваме леко, ако пием твърд алкохол.

Кои са най-подходящите храни в зависимост от увеселителната напитка – изброяваме сега:

Какво не върви с алкохол:

Коняк и шоколад. Подобно съчетание, поради действието на какаото, блокира каналите на панкреаса и може да провокира неприятно възпаление на въпросния орган през следващия ден.

Каквито и да е спиртни напитки и захарни изделия. По този начин ще усетите въздействието на алкохола пъти по-силно, тъй като организмът първо преработва глюкозата. И така спиртът ще има възможност да окаже действието си съвсем необезпокоявано.

Силен алкохол и плодове – особено пъпеши. Опиянението при тази комбинация настъпва също толкова бързо, в добавка в храносмилателния тракт ще настъпи ферментация.

Силен алкохол, особено водка, и домати. Съвместната им употреба силно дразни стомашната лигавица.

Силен алкохол и люти храни. Действително може да получите възпаление на стомашната лигавица, ако прекалите и с двете едновременно.

Силен алкохол и кисели краставички. Оказват се твърде тежък товар за бъбреците.

Ето какво е по-добре да хапвате, пиейки:

Солени зеленчуци, извън изброените – комбинират се чудесно със силен алкохол.

Кисело зеле – в него се съдържа много витамин С, който помага на организма да се справи с обработката и извеждането на алкохола от тялото.

Варени картофи – действат като абсорбант.

Варено немазно месо и морски продукти – диетолозите твърдят, че винаги са добро мезе.

Весело посрещане на 2019 и не забравяйте – консумирайте всичко с удоволствие, мярка и малко повече информация.

Източник: medikforum.ru, превод: Надя Горанова

 

Здраве

3 мита за пиенето на алкохол

Здраве

Как правилно да употребявате алкохол в новогодишната нощ

Да поговорим

Антъни Хопкинс с шокираща изповед за алкохолизма, мъжеството, вдъхновението

Здраве

Сънят влияе върху склонността към алкохолизъм

Още от Здраве

Горските плодове са богати и на желязо.

Снимк: Shutterstock

Храните, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания

Витамините са важни както за майката, така и за бебето, по време на бремевнността.

Снимка: Shutterstock

Най-важните витамини за бебето през бременността

Жена, която мечтае. Снимка: Getty

6 начина да се успокоите, които само увеличават стреса

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.

Снимка: Shutterstock

Ниска кръвна захар при кърмачета

Снимка: Shutterstock

Пирамидата на детското развитие

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty

Хранене

Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат

Какви проблеми се крият зад този „апетит“ на тийнейджъра и как да ги избегнем

Уил Смит. Снимка: Getty

Заедно

Уил Смит отново коментира раздялата със съпругата си

Актьорът призна, че Джейда е един от „най-дръзките гангстери“, които е срещал

Дейвид Бекъм. Снимка: Getty

Заедно

Дейвид Бекъм откровено за 27 години брак с Виктория

Футболистът: „Не знам как оцеляхме заедно през тези години“

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво е сигурна привързаност: 3 важни признака

Защо това е най-доброто нещо, което можете да дадете на едно дете

Жена обвинява партньора си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Възможно ли е след изневяра пак да сте заедно

Как да преодолеете болката и да потърсите общ път

17-годишната Шайло. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Брад Пит и Анджелина Джоли демонстрира танцови умения

17-годишната Шайло впечатли феновете с динамичните си движения

Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бременната Хейли Бийбър с първа фотосесия

Показа как изглежда в шестия месец

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Рисунката на детето издава много неща, които не се виждат с просто око.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво издава рисунката на детето

Разберете повече за емоциите на малчугана чрез този интересен и занимателен за него тест