Отношението към тялото ни зависи от обкръжаващите

Обърнете внимание на хората около вас, особено ако искате да отслабнете

08 Февруари 2019 г.
Отношението към тялото ни зависи от обкръжаващите

Снимка: Shutterstock

Недоволството от собственото тяло може силно да влияе върху съществуването на човек. Учените заявиха: отношението към физиката ни зависи от обкръжаващите - хората, с които прекарваме най-много време, влияят върху начина на възприемане на тялото ни, пише списание Body Image.

Съгласно данни от изследване на учени от университета в Уотърлу, Канада, да прекарваме повече време с хора, които не са загрижени за това как изглежда тялото им, е доста по-полезно. Общуването с тях ни кара да се чувстваме по-добре, а освен това в процеса се изработват навици за правилно хранене, установили изследователите.

Учените стигнали до това заключение, изследвайки социалните контакти на хора с познатите и приятелите им и се оказало, че действително тяхното постоянно присъствие влияе върху начина на живот и съответно върху тялото на изследваните. Катрин Милър, ръководител на проучването казва: "Действително това с какви хора се събираме, ни прави такива, каквито сме, или поне що се отнася до разбирането за собственото тяло."

В изследването са участвали 92 студенти от женски пол на възраст до 25 години, които водили дневник, записвайки мислите си за контактите с хора, които са фиксирани върху външността си и такива, които не са. Учените анализирали как през това време участниците в експеримента променяли оценката за тялото си.

"Изяснихме, че прекарването на повече време с хора, които не са прекомерно загрижени за тялото си, може да бъде полезно като защита от нередовно хранене и в същото време да съдейства за по-интуитивен подбор към избора на храни", отбелязва Милър.

Надя Горанова

Здраве

7 хранителни продукта, които ускоряват извеждането на никотина от тялото

Здраве

7 признака, че тялото се нуждае от помощ

Здраве

Когато тялото не реагира адекватно на околната среда

Здраве

7 важни промени в женското тяло след раждането

Още от Здраве

За децата спортът е изключителн полезен още от съвсем малки.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за детето

Тялото дава сигнал, че човек не трябва да напряга ума си.

Снимка: Shutterstock

Мислите ни се отразяват на здравето ни

Новият епизод е фокусиран върху уменията и храненето на бебето в деветия му месец.

Снимка: Kaufland България

Бебето на 9 месеца развива първите си социални умения

Полезно е бебето да пълзи.

Снимка: Shutterstock

Пълзенето намалява риска от астма при бебетата

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе духа свещичка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво умее детето на 1 година

Всяко има свой собствен темп на развитие, но има и общи норми

Деца духат цъфнали глухарчета. Снимка: Getty

Здраве на семейството

Д-р Мариян Иванов: Започнете профилактика месец преди цъфтежа на растенията

40% от децата са чувствителни към полените на треви, дървета, храсти

Миранда Кер и Евън Шпигел. Снимка: Instagram

 

Заедно

Тайната за щастлив брак на Миранда Кер: Медитации сутрин, срещи – вечер

Бившият ангел на Victoria's Secret и Евън Шпигел са заедно от 10 години

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Новият епизод е фокусиран върху уменията и храненето на бебето в деветия му месец.

Снимка: Kaufland България

Здраве

Бебето на 9 месеца развива първите си социални умения

Новият епизод от съвместната видеопоредица на Kaufland и Българската педиатрична асоциация „Моето бебе расте“ дава ценни съвети за нововъденията в храненето и уменията на бебето

Бебе наднича над креватчето. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Никой не предупреждава за лошите изненади на родителството

Майки от цял ​​свят споделят в социалните мрежи своя опит

Брук Шийлдс и Гриър. Снимка: Instagram

Заедно

Брук Шийлдс празнува пълнолетието на дъщеря си

Малката й дъщеря от брака й с Крис Хенчи Гриър навърши 18 години

Бебе, което плаче на пода. Снимка: Getty

Заедно

Без паника: какво да правите, ако изпуснете бебето

Основното правило: запазете спокойствие

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
 

Наслаждавате се на времето, прекарано заедно.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

42 неща, които се променят в живота след раждането на дете (2 част)

Колкото и да сте подготвени за новите страни в ежедневието ви, пак ще останете изненадани от някои