Яйцата са още по-полезни за децата, отколкото се смяташе

Проучване с изненадващи резултати

07 Юни 2017 г.
Яйцата са още по-полезни за децата, отколкото се смяташе

Снимка: Guliver / iStock

Ако ви се струва, че детето ви изостава с растежа от връстниците си, всеки ден му давайте на закуска едно яйце, съветва водещият световен експерт по детско хранене Лора Яноти. Проучването, проведено от нея и колегите ѝ от Вашингтонския университет показало, че яйцата на практика са способни да правят чудеса, като запълват дефицитите на жизненоважни за ръста и развитието на детето вещества.

Учените, чиято статия е публикувана в сп. Pediatrics, провели в една от провинциите на Еквадор изследване с участието на 163 деца на възраст между 6 и 9 месеца. В този район населението е много бедно, затова и храненето на децата не се отличава с полезни съставки и разнообразие, което води до забавяне на развитието. В хода на изследването, което продължило 6 месеца, на половината деца било давано по едно яйце дневно, а останалите хапвали обичайното.  

Получените резултати удивили изследователите. У децата, които яли яйца, вероятността да бъдат по-ниски на ръст, отколкото е границата за възрастта, се оказала с 47% по-малка, а вероятността да са по-леки на тегло - 74% по-малка, отколкото у децата на обичайна диета. "Бяхме просто потресени колко ефективни се оказаха яйцата", казва Яноти.

Превод Надя Горанова

Здраве

Ако искате детето да е сито през деня, дайте му на закуска яйца

Хранене

Храни, които решават ежедневни проблеми

Здраве

16 факта, които мотивират да се храним здравословно

Здраве

10 храни, които да ядем през пролетта

Още от Здраве

Определено има неща, на които сега гледате с други очи.

Снимка: Shutterstock

7 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна

Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.

Снимка: Shutterstock

Фолиевата киселина при опитите за забременяване

Майка търпеливо говори на детето си. Снимка: Getty

Човешкият говор зависи от 3 елемента

Водата е много важна за малкото дете.

Снимка: Shutterstock

Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете

Бременната може яде шоколад.

Снимка: Shutterstock

Полезен ли е шоколадът по време на бременност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Умението за работа в екип е важно за всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете вашето дете да работи по-добре в екип

10 идеи за Монтесори активности

Деца прибират играчките в кашон. Илюстрация: Getty

Определено има неща, на които сега гледате с други очи.

Снимка: Shutterstock

Здраве

7 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна

Ето какво бихте направили, ако имаше начин да се върнете в началото на деветте месеца