7 прости стъпки към щастието на вашето дете

Искаме децата да са умни и всестранно развити. Записваме ги на кръжоци, школи, частни учители … Но често забравяме за най-простите и важни неща, които формират личността.
Самочувствието и погледът им към света пряко зависят от средата, в която растат.

Какво могат да направят родители? На първо място да създадат атмосфера на любов и доверие у дома.
Направете всичко възможно, за да избегнете семейни конфликтите и да не товарите децата с вашите лични проблеми. Само така те ще могат да ви се доверяват и да се чувстват обичани и сигурни у дома.

Ето 7 прости стъпки.

1. Четете им приказки

Майка чете приказки на децата си. Снимка: Shutterstock

Приказките не са отживелица от миналото, а неразделна част от личностното развитие. Психолози твърдят, че приказките помагат на децата да разберат реалността. По забавен начин те ги учат кое е добро и кое е лошо.
Приказките са пълни с положителни и отрицателни герои, които извършват добри и лоши дела. По същество те отразяват реалния живот и взаимоотношенията между хората.

Възрастните си спомнят с умиление детството си именно защото родителите им са им чели приказки, а те са си представяли героите, техните чувства и емоции.
Много майки, желаейки децата им да развият развито въображение, четат нова история всеки ден.
Полезно е също така от време на време да четат приказки заедно. След това да ги обсъждат и да задават въпроси като: „Защо мислиш, че той е направил това, а не онова?“
Това учи децата да бъдат по-добри, по-отговорни и насърчава моралните ценности.

2. Нека вярват в Дядо Коледа

Вярата в нещо добро, е най-добрият източник на енергия, мотивация и търпение. Хората не могат да живеят щастливо, без да вярват в чудеса. Разбира се, Дядо Коледа (без значение как се казва - Санта Клаус, Юлупуки или Дядо Ноел) е най-голямото чудо за всяко дете.
Светът на децата, които вярват в Дядо Коледа, е пълен с радост и щастие.
Затова нека ги оставим да живеят в тази приказка. Суровият свят на възрастните в един момент ще им внуши реализъм и скептицизъм
Затова напомнете на детето, че Дядо Коледа ще сбъдне една от мечтите му в новогодишната нощ.
Накарайте го да му напише писмо и да му каже какво иска за подарък.

3. Насърчавайте ги да спортуват

Деца, които спотуват. Снимка: Shutterstock

Не бъдете болезнено амбициозни спрямо детето. Лекари препоръчват поддържането на баланс между умствената и физическата активност, тъй като човешкото тяло не може да функционира правилно без физическа активност.
Децата трябва да спортуват от ранна възраст от начало като навик, а след това като хоби. Задачата на родителите е да им помогнат да изберат най-подходящия спорт въз основа на физическите си способности и интереси.
Разбира се, не всяко дете ще стане професионален спортист, но дори аматьорските спортове са от помощ за лошо настроение, депресиите и много здравословни проблеми.
Освен това, отборните игри като футбол или хокей учат децата да бъдат част от група, да мислят не само за собствените си интереси, но и за съотборниците си. А много от тях създават приятелства за цял живот по този начин.

4. Вземете домашен любимец

Дете прегръща куче. Снимка: Shutterstock

Доказано е, че животните играят важна роля в развитието на личността. Децата обожават своите домашни любимци и са готови да играят с тях по цял ден. Тази любов е искрена и чиста, защото животните не са толкова зли и нагли, колкото например някои възрастни.
Нещо повече, животните никога няма да откажат и винаги ще приемат обич - за разлика от възрастните.
Домашните любимци могат да помогнат за възпитаването на отговорност, състрадание, лоялност, самочувствие и внимание у децата.
Освен това, домашните любимци често действат като семейни терапевти. Това е особено важно за децата, които растат без братя и сестри. Те често се чувстват самотни, особено когато родителите им са на работа или са заети с други неща.
С животно детето може да говори и да споделя емоции. И няма значение какъв домашен любимец е - куче, котка или аквариумна рибка. Всичко зависи от темперамента на хлапето.

5. Общувайте

Ако не искате децата ви да са затворени в собствения си свят (или, като тийнейджъри, да не желаят въобще да го напускат ), тогава общувайте колкото е възможно повече.
Домашните любимци, книгите и джаджите никога няма да заместят реалните взаимодействия с родители и приятели.
Стремете се да изграждате семейни отношения, основани на уважение и взаимно разбирателство – на всички нива, от бабите и дядовците до най-малките.
Децата ще ви се доверят и това ще ви помогне да избегнете проблеми с комуникацията. Добрите комуникативни умения ще бъдат много полезни на децата по-късно в живота.
Не забравяйте, че вие ​​сте пример за подражание за децата си. Те са чувствителни към начина ви на общуване с другите и ще копират вашия стил.

6. Поддържайте режим

Уверете се, че режимът, както и личната хигиена, се спазват стриктно. Научете децата да правят всичко навреме. Тогава те не само ще изпълняват всички задачи навреме, но ще започнат систематично да правят наистина важните неща.

7. Създавайте отношение към здравословна храна

Темпото на съвременния живот е невероятно бързо: събуждане, бърза закуска, училище, клуб, уроци, индивидуални занимания. Затова подрастващите се нуждаят от балансирана диета и пълен набор от витамини и минерали.
Активният начин на живот и натоварената училищна програма изтощават до краен предел.
Здравословното хранене им помага да се справят с постоянния стрес и да останат бодри.
Ако децата ходят на училище, трябва да се уверите, че се хранят здравословно поне четири пъти на ден. Не забравяйте да опаковате ябълка за детето си за училище. Още по-добре е да им приготвите храна в кутия, за да не пропускат обяда.

По материали на Parents, Мона Василева