7 оръжия срещу рака на гърдата

Кърмене, пълнозърнести храни и 6 грама куркума на ден ни предпазват

27 Юни 2019 г.
7 оръжия срещу рака на гърдата

Снимка: Guliver / iStock

Ракът на гърдата е най-честото онкологично заболяване сред жените в цял свят. Всяка 10-а българка е застрашена от коварната болест, а над 3500 получават тази диагноза всяка година.

Въпреки, че и до днес точните механизми за възникване на болестта не са напълно разгадани, е доказано, че здравословният начин на живот, профилактиката и ранната диагностика са най-сигурният начин за предпазване. Добре е да мислим затова не само през октомври, обявен за месец за профилактика, а постоянно.

Ето 7 промени в начина на живот, които могат да помогнат да избегнете страшната диагноза. Припомнят ги специалисти от TopSante.

 

Здраве

Клетките в гърдите се самоизяждат след кърмене

Здраве

Кърмата стимулира мозъка на недоносеното

Хранене

Как да се храним според природните биоритми

Здраве

Кърменето удължава живота при рак на гърдата

Още от Здраве

Дете, което е болно. Снимка: Shutterstock

Опасен ли е коксаки вирусът за децата

Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock

 

Бременната – магнит за комарите

Бременна на разходка по плажа. Снимка: Shutterstock

 

10 000 крачки на ден и за бременната. Дали

Жена, която се мъчи да заспи. Снимка: Shutterstock

 

Пробвайте нещо нетрадиционно, ако не може да заспите

Жена се качва по стълби.

Снимка: Shutterstock

8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Да си издръжлив, означава да имаш силата да се адаптираш.
Снимка: Shutterstock

 

Две жени разговарят.

Снимка: Shutterstock

Дете, което е болно. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което е болно. Снимка: Shutterstock

Здраве

Опасен ли е коксаки вирусът за децата

Не е обривът е тревожен, а потенциалните усложнения

Майка с дви деца, които я целуват. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Не се старайте да бъдете „идеална“ във всичко

Има повче от 6 причини да не го правите

Марк Кукурея с Матео. Снимка: Instagram

Заедно

Марк Кукурея: Не футболът, синът ми е приоритет

Най-големият син на футболиста е с тежка форма на аутизъм

Елза Хоск. Снимка: Instagram

Заедно

Елза Хоск гушна второ дете

Шведският супермодел обяви, че тя и съпругът ѝ са посрещнали втората си дъщеря

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 фрази - магнит за връзката

Те действат безотказно и ще ви сближат с партньора

Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бременната – магнит за комарите

Хормонът естроген и топлата кръв ги привличат

Сами Шийн. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Чарли Шийн: Той не ми даде и стотинка

Сами разкри някои семейни тайни и, че се издържа сама от 18-ата си година

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Да не изгубиш себе си: „Спайдър-мен: Нов ден“

Хората може да са забравили Питър Паркър, но той не е забравил тях

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Дете бяга от морето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да правите, ако детето се страхува от морето?

Ето как да помогнете на малчугана да се адаптира и преодолее притеснението си от влизането във водата или игрите на мокрия пясък и малките вълнички