Мания сред майките – да влязат бързо във форма

Социалните мрежи бълват съвети за плосък корем

29 октомври 2017 г.
Мания сред майките – да влязат бързо във форма

Снимка: Shutterstock

Активно спортуващи, маниакално пристрастени към фитнеса, новото поколение "fit mom" се опитва да наложи начина си на спортуване и на живот чрез социалните мрежи, пише Topsante.

С над 8 милиона публикации, тенденцията с #fitmom стана събитие. Младите жени, които са особено активни в социалните мрежи и най-вече в Instagram, искат да увековечат своите тренировки в залата. Затова публикуват детайли и показват как поддържат форма и ваят мускули. От тези постове става ясно едно: те имат висока цел – да постигнат перфектно тяло. Независимо дали в момента са бременни, или вече са станали майки.

Преди 3 години

Тенденцията започва да се развива през 2013 г., когато американката Мария Канг - фитнес маниачка и майка на 3 деца (днес с 59 500 последователи в Instagram), сложи в своя профил снимка на плоския си корем с очертани мускули и зададе предизвикателния въпрос: "Какво е вашето извинение?“ С други думи: "Какви измислени доводи имате, за да не сте с тяло като моето?

И въпреки критиките, „кукичката“ заработи и закачи стотици хиляди нейни последователки, които след няколко месеца тренировки започнаха да качват в социалните мрежи снимки с постигнатите резултати. Като отчет.

Границите

Днес манията #fitmom е в пълен ход и се допълва със селфита, които майки и бременни жени си правят по време на тренировките.

И докато това действа като стимул за някои дами да влязат в спортната зала, за да стегнат телата си, за други прекаленото вдаване в темата крие и риск. Те не успяват да се справят с излишните килограми и започват да се самообвиняват. Така, стъпка по стъпка, стигат до крайности и до тежки хранителни разстройства – орторексия и анорексия.

Другият сериозен въпрос, който идва естествено, когато човек гледа снимките в социалните мрежи на фитнесманиачките е: "Къде е границата?"

Много са споровете около активното спортуване по време на бременността. Защото всяко прекаляване с натоварването, с продължителността и вида на тренировките носи риск. И всичко е строго индивидуално – зависи от подготовката и ритъма на спорт преди бременността, от това как протича самата бременност и... още, и още.

Мона Василева

Здраве

Спорт за бременната без риск

Здраве

Басейнът - релакс за бременната

Здраве

Издишай стреса

Здраве

При болки в гърба заменете стола с гумена топка

Още от Здраве

Не прекалявайте с мобилните устройства, когато сте заедно.

Снимка: Shutterstock

14 полезни съвета за цялото семейство (Част 1)

Дете, което не иска да яде. Снимка: Shutterstock

Как да отучите детето да гледа анимации, докато яде

Кожата на децата е особено чувствителна към слънцето и трябва да се погрижите правилно за нея и с качествени продукти.

Снимка: ISDIN

Слънцезащитните продукти са задължителни през лятото

Майка, която кърми в парка. Снимка: Shutterstock

Кърмене в жегата: защо е толкова важно да сме упорити

Снимка: BG Бъди активен

Учебни заведения повишават нивото на физическа активност у децата чрез предизвикателства

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Не прекалявайте с мобилните устройства, когато сте заедно.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момче и момиче, седят на дърво. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

Нова криза: идва към осмата година

Децата осъзнават разликата между половете и вече имат реална себеоценка

Съце, което е хванато в капан. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Патологичната любов

Обсебващата любов е свързана с травма от детството

Ирина Шейк в Турция. Снимка: Instagram

Заедно

Ирина Шейк на ваканция в Турция с дъщеря си

Папараци докараха красавицата до сълзи, заради Леа

Възрастна японка. Снимка: Shuttertock

За семейството

Баба под наем: нова услуга набира популярност в Япония

Срещу 20-40 лева на час всяко семейство може да се възползва

Книга, китара, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

Бъдете внимателни с температурата в стаята на новороденото.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

На колко градуса да спи бебето

Коя е най-добрата температура в стаята, когато има новородено

Сърце, символизиращо любов. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Струва ли си да спасяваме връзката

Ако отношенията не носят нищо, освен болка и обида

Риана с двете си момчета. Снимка: Getty

 

Заедно

Бременната Риана се появи с децата на премиерата на „Смърфовете“

Певицата озвучи главната героиня Смърфиета

Дете, което не иска да яде. Снимка: Shutterstock