Добрите отношения в двойката подобряват здравето

Ако мислите за другия само с хубаво, всичко ще е наред

24 Януари 2019 г.
Добрите отношения в двойката подобряват здравето

Снимка: Shutterstock

Американски учени от университета в Аризона проведоха изследване, което показва, че наличието на добри отношения се отразява както върху психичното, така и върху физичното здраве на партньорите. Дори мисленето за любимия човек без неговото физическо присъствие е способно да подобри реакцията на организма на стрес и способства регулиране на кръвното налягане, казват специалистите в публикация в списание Psychophysiology.

"Здравата и качествена романтична връзка определено подобрява човешкото здраве, а самотата повишава шанса за развитието на деменция на стари години. Присъствието на романтичен партньор дава психологична защита, която подобрява самочувствието по време на стресови ситуации, и същия ефект имат мислите за него", констатират авторите на изследването.

Бил организиран експеримент с участието на 102 доброволци, всеки от които бил в хетеросексуални отношения средно година и половина. С тях е проведено събеседване, от което трябвало да стане ясно до колко участниците са удовлетворени от своите отношения. След това трябвало да проведат един опит - за четири минути да потопят краката си в студена вода, а през това време щателно е следено кръвното им налягане. Една част от доброволците изпълнила задачата в присъствието на романтичния си партньор, други трябвало да мислят за нето, а трети - за плановете си за следващия ден. Експериментът показал: добрите взаимоотношения помагали на хората да понесат изпитанието по-леко.

"Присъствието на романтичен партньор и дори само мисленето за него водят до по-малко повишаване на кръвното налягане в състояние на стрес. Подобна зависимост се регулира от това до колко хората са удовлетворени от своите отношения", казват специалистите.

Надя Горанова

Да поговорим

Има само 6 типа взаимоотношения

Да поговорим

5 жестоки истини за взаимоотношенията, които ще ви огорчат

Да поговорим

Скуката във връзката не е повод за драма, а възможност

Заедно

5 неща, които се случват при дългогодишна връзка

Още от Здраве

Горските плодове са богати и на желязо.

Снимк: Shutterstock

Храните, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания

Витамините са важни както за майката, така и за бебето, по време на бремевнността.

Снимка: Shutterstock

Най-важните витамини за бебето през бременността

Жена, която мечтае. Снимка: Getty

6 начина да се успокоите, които само увеличават стреса

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.

Снимка: Shutterstock

Ниска кръвна захар при кърмачета

Снимка: Shutterstock

Пирамидата на детското развитие

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Децата екстроверти са отворени за света.

Снимка: Shutterstock

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво е сигурна привързаност: 3 важни признака

Защо това е най-доброто нещо, което можете да дадете на едно дете

Жена обвинява партньора си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Възможно ли е след изневяра пак да сте заедно

Как да преодолеете болката и да потърсите общ път

17-годишната Шайло. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Брад Пит и Анджелина Джоли демонстрира танцови умения

17-годишната Шайло впечатли феновете с динамичните си движения

Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бременната Хейли Бийбър с първа фотосесия

Показа как изглежда в шестия месец

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Рисунката на детето издава много неща, които не се виждат с просто око.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво издава рисунката на детето

Разберете повече за емоциите на малчугана чрез този интересен и занимателен за него тест