Вход
Как сънят пренастройва имунитета
Немски учени разгадаха механизма на възстановяване
14 Февруари 2019 г.
Снимка: Shutterstock
Сънят е изключително необходим особено на болните, защото пренастройва имунната система и дава сили на организма да се пребори с инфекцията, установиха германски учени от университета в Тюбинген, цитирани от Reuters.
„Най-важно за болния е да си почива и да спи, още повече защото съвременният човек страда от хронично недоспиване и нарушения на съня.
Сънят повишава ефективността на работа на Т-клетките и реакциите им спрямо различни болестотворни фактори“ , обясняват учените.
Организмът изработва 2 типа сигнали, които ръководят активността на Т-клетките и осигуряват имунната защита на организма. Част от тях стимулират имунитета, а друга част – го потискат.
Немските изследователи проучват коя част именно блокира активността на имунитета на болните.
Така установяват, че при тези хора, които са имали възможност през деня да си почиват и да спят, имунитетът се пренастройва. И неговата активност значително се повишава.
Мона Василева
Още от Здраве
Мъж пред пълна маса.
Снимка: Shutterstock
Преяждането – до какво води то?
Майка и дъщеря хапват здравословни храни.
Снимка: Shutterstock
Кои летни храни не „подаряват“ килограми
Дете със сладолед.
Снимка: Shutterstock
Как да предпазим децата от напълняване през лятото
Младо семейство бяга за здраве.
Снимка: Shutterstock
Тези промени в начина на живот могат да намалят риска от хронични заболявания за десетилетия напред
Жена почиства лицето си.
Снимка: Shutterstock
Грижа за кожата у дома: Кои продукти са основа и кои допълнение?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Деца на къмпинг.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Лятна ваканция на палатка
12 юли 2026 г.
Майка се кара на детето си. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
3 правила за наказанията от Муми-мами
12 юли 2026 г.Мъж пред пълна маса.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Преяждането – до какво води то?
12 юли 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка се кара на детето си. Снимка: Shutterstock
Момиченце гушка плюшен еднорог. Снимка: Shutterstock
Мадона. Снимка: Instagram
Мастагарков на коляно пред и Александра Колева. Снимка: Instagram
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря хапват здравословни храни.
Снимка: Shutterstock
Жена яде с апетит здравословна закуска. Снимка: Shutterstock
Бебе лежи до по-големия си брат. Снимка: Shutterstock
Катрин Тасева. Снимка: Instagram
Коментари