Вход
Как сънят пренастройва имунитета
Немски учени разгадаха механизма на възстановяване
Снимка: Shutterstock
Сънят е изключително необходим особено на болните, защото пренастройва имунната система и дава сили на организма да се пребори с инфекцията, установиха германски учени от университета в Тюбинген, цитирани от Reuters.
„Най-важно за болния е да си почива и да спи, още повече защото съвременният човек страда от хронично недоспиване и нарушения на съня.
Сънят повишава ефективността на работа на Т-клетките и реакциите им спрямо различни болестотворни фактори“ , обясняват учените.
Организмът изработва 2 типа сигнали, които ръководят активността на Т-клетките и осигуряват имунната защита на организма. Част от тях стимулират имунитета, а друга част – го потискат.
Немските изследователи проучват коя част именно блокира активността на имунитета на болните.
Така установяват, че при тези хора, които са имали възможност през деня да си почиват и да спят, имунитетът се пренастройва. И неговата активност значително се повишава.
Мона Василева
Още от Здраве
Мъж извън контрол.
Снимка: Shutterstock
Имате ли проблеми с контрола
Майка държи термометър. Снимка: Shutterstock
Температура – какво трябва да знаем
Тийнейджър яде вредна храна.
Снимка: Shutterstock
Как умно да научим тийновете на правилно хранене
Майка, баща е деца. Снимка: Shutterstock
Гените не диктуват всичко в живота
Жена спи с мобилен телефон до себе си.
Снимка: Shutterstock
Защо е опасно да спите с включен мобилен телефон
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Мъж извън контрол.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Имате ли проблеми с контрола
15 октомври 2026 г.Майка държи термометър. Снимка: Shutterstock
Здраве
Температура – какво трябва да знаем
15 октомври 2026 г.
Наташа Буре и Брадли Стивън Пери
Снимка: Getty
Новини
Наташа Буре и Брадли Стивън Пери станаха родители
15 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка държи термометър. Снимка: Shutterstock
Рълев, Изабел и малкит Самуил. Снимка: Instagram
Снимка: организаторите
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Тийнейджър яде вредна храна.
Снимка: Shutterstock
Коментари