Вход
Как сънят пренастройва имунитета
Немски учени разгадаха механизма на възстановяване
Снимка: Shutterstock
Сънят е изключително необходим особено на болните, защото пренастройва имунната система и дава сили на организма да се пребори с инфекцията, установиха германски учени от университета в Тюбинген, цитирани от Reuters.
„Най-важно за болния е да си почива и да спи, още повече защото съвременният човек страда от хронично недоспиване и нарушения на съня.
Сънят повишава ефективността на работа на Т-клетките и реакциите им спрямо различни болестотворни фактори“ , обясняват учените.
Организмът изработва 2 типа сигнали, които ръководят активността на Т-клетките и осигуряват имунната защита на организма. Част от тях стимулират имунитета, а друга част – го потискат.
Немските изследователи проучват коя част именно блокира активността на имунитета на болните.
Така установяват, че при тези хора, които са имали възможност през деня да си почиват и да спят, имунитетът се пренастройва. И неговата активност значително се повишава.
Мона Василева
Още от Здраве
Матча и кафе.
Снимка: Shutterstock
Матча или кафе?
Момиче с брекети. Снимка: Shutterstock
На каква възраст детето трябва да сложи брекети
Лекарка преглежда дете с бенка на лицето. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо по кожата има бенки
Притеснена бременна жена.
Снимка: Shutterstock
Падане по време на бременност: кога да се притеснявате?
Мъж си хапва пържени картофки.
Снимка: Shutterstock
Без тези храни, ако сте под стрес!
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Заедно
Прошката като дар
30 август 2026 г.
Дете се готви за училище.
Снимка: AI Shutterstock
Образование
Изберете правилно раницата на ученика!
29 август 2026 г.
Емблематичният герой Питър Пан. Илюстация: Shutterstock
Мнение на специалиста
Партньорът ви е със синдрома на Питър Пан
29 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете се готви за училище.
Снимка: AI Shutterstock
Емблематичният герой Питър Пан. Илюстация: Shutterstock
Деца разглеждат картинка.
Снимка: Shutterstock
Момиче с брекети. Снимка: Shutterstock
Коментари