Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

10 съвета за хигиена от специалисти

29 Февруари 2020 г.
Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

Снимка: Guliver / iStock

Стана ясно, че няма да се разминем с новия вирус и „внос“ ще има, каквито и предпазни мерки да вземе страната ни. Главният санитарен инспектор на Българи както и специалисти по инфекциозни болести очакват заразата да влезе у нас, тъй като се разпространява лесно както сезонния грип – с пръски при кихане, кашляне и говор.

Европейският център за профилактика на заболяванията (ECDC) оценява вероятността за разпространение на коронавируса в ЕС като ниска.
Специалистите не пропускат да отбележат обаче, че за този нов вирус все още се знае твърде малко. Като наблюдават развитието на заразата в Италия, а преди това и в Китай, някои специалисти изказват опасения за възможна пандемия, която да обхване целия свят.

Коронавирусът  се размножава в гърлото

А не в белите дробове, както се предполагаше в началото. Оттам частици от вируса се разпръскват при кихане, кашляне, хрема. Инфекцията е аерозолна и вирусът лесно и бързо прониква през всички лигавици.

Затова честото миене на ръцете, е първото правило за защита.  Има и още няколко важни изисквания.

Ето какво трябва да знае и да спазва всеки:

- Стойте на страна от видимо болни хора – поне на 1-2 метра.

- Мийте старателно ръцете си – търкайте ги със сапун поне 20 секунди.

- Носете ръкавици. Сменяйте ги често и ги перете редовно.

- Избягвайте да се ръкувате, прегръщате и целувате.

- Не пипайте лицето с ръце. Ако се налага, измийте старателно ръцете си, преди това.

- Кихайте в ръкава.

- Не натискайте копчето в асансьора с голи ръце, носете ръкавици. Използвайте хигиенни антибактериални кърпички за дръжките на вратите.

- Избягвайте места, на които се събират много хора.

- Ако носите маска, я сменяйте на 20-30 минути с нова.

Източник: Focus.de

 

Здраве

Главният санитарен инспектор: Вносът на коронавируса у нас вече е неизбежен

Здраве

Доц. Мангъров: Коронавирусът може да дойде по всяко време у нас

Здраве

Проф. Кантарджиев: Досега 7 деца са се заразили с коронавирус, но всички са излекувани

Здраве

2 новородени в Ухан са заразени с коронавирус

Още от Здраве

Момиче чете указания на естествена елха. Снимка: Shutterstock

Изкуствена или естествена коледна елха

Млада жена, която не е щастлива. Снимка: Shutterstock

Диагноза: токофобия

Торта

Снимка: Shutterstock

Торта на закуска? Може и дори е полезно!

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс

Човек, който се чувства добре

Снимка: Shutterstock

8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Конър Макгрегър и Дий Девлин. Снимка: Getty

 

Книга, борови клонки, чаша кафе и свещ. Снимка: Shutterstock

Снимка: Новите родители

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Конър Макгрегър и Дий Девлин. Снимка: Getty

 

Заедно

17 години по-късно: Конър Макгрегър се ожени за майката на децата си

На скромна церемония, въпреки плановете му за пищна, нетрадиционна сватба

Книга, борови клонки, чаша кафе и свещ. Снимка: Shutterstock

Снимка: Новите родители

Заедно

Весели празници и честито Рождество Христово!

Бъдете здрави и се обичайте!

Коледа

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво (не) знаете за Коледа (Част 2)

Още малко интересни факти и любопитни детайли за този светъл празник, които ще ви вдъхновят

Коледен подарък

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да поднесете коледния подарък

Важно е да го направите по ефектен, забавен или впечатляващ начин, за да докосне той сърцето на получателя

Дядо Коледа. Снимка: Shutterstock 

Голямото семейство на Енрике Иглесиас и Анна Курникова. Снимка: Instagram

Заедно

Енрике Иглесиас и Анна Курникова посрещнаха бебе №4

Те обявиха публично щастливата новина в социалните мрежи

Ивет Лалова и Тиаго. Снимка: Instagram

Заедно

Ивет Лалова: Коледа не е скрита в подаръците

С Тиаго празнуват най-вълшебните мигове край елхата

Момиче чете указания на естествена елха. Снимка: Shutterstock

Здраве

Изкуствена или естествена коледна елха

Опасни са за здравето: факт или мит – мнение на специалист