Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

10 съвета за хигиена от специалисти

29 Февруари 2020 г.
Следвайте ни в Google
Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

Снимка: Guliver / iStock

Стана ясно, че няма да се разминем с новия вирус и „внос“ ще има, каквито и предпазни мерки да вземе страната ни. Главният санитарен инспектор на Българи както и специалисти по инфекциозни болести очакват заразата да влезе у нас, тъй като се разпространява лесно както сезонния грип – с пръски при кихане, кашляне и говор.

Европейският център за профилактика на заболяванията (ECDC) оценява вероятността за разпространение на коронавируса в ЕС като ниска.
Специалистите не пропускат да отбележат обаче, че за този нов вирус все още се знае твърде малко. Като наблюдават развитието на заразата в Италия, а преди това и в Китай, някои специалисти изказват опасения за възможна пандемия, която да обхване целия свят.

Коронавирусът  се размножава в гърлото

А не в белите дробове, както се предполагаше в началото. Оттам частици от вируса се разпръскват при кихане, кашляне, хрема. Инфекцията е аерозолна и вирусът лесно и бързо прониква през всички лигавици.

Затова честото миене на ръцете, е първото правило за защита.  Има и още няколко важни изисквания.

Ето какво трябва да знае и да спазва всеки:

- Стойте на страна от видимо болни хора – поне на 1-2 метра.

- Мийте старателно ръцете си – търкайте ги със сапун поне 20 секунди.

- Носете ръкавици. Сменяйте ги често и ги перете редовно.

- Избягвайте да се ръкувате, прегръщате и целувате.

- Не пипайте лицето с ръце. Ако се налага, измийте старателно ръцете си, преди това.

- Кихайте в ръкава.

- Не натискайте копчето в асансьора с голи ръце, носете ръкавици. Използвайте хигиенни антибактериални кърпички за дръжките на вратите.

- Избягвайте места, на които се събират много хора.

- Ако носите маска, я сменяйте на 20-30 минути с нова.

Източник: Focus.de

 

Здраве

Главният санитарен инспектор: Вносът на коронавируса у нас вече е неизбежен

Здраве

Доц. Мангъров: Коронавирусът може да дойде по всяко време у нас

Здраве

Проф. Кантарджиев: Досега 7 деца са се заразили с коронавирус, но всички са излекувани

Здраве

2 новородени в Ухан са заразени с коронавирус

Още от Здраве

Сладко бебе на 6 месеца. Снимка: Shutterstock

Бебето стана на 6 месеца

Д-р Живкова преглежда малко момченце. Снимка: авторът

Петна и бенки на годишен отчет

Уморена майка с бебе.

Снимка: Shutterstock

Кога заработва майчинският инстинкт?

Семейство се храни здравословно.

Снимка: Shutterstock

Какво е интуитивно хранене

Бременна с ябълка в ръка. Снимка: Shutterstock
 

4 опасни за бременната храни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Истерично дете в магазин.

Снимка: Shutterstock

Родители, които се карат на детето си. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Истерично дете в магазин.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как бързо да стопирате детската истерия (Част 1)

20 изпробвани стратегии, които ще ви спестят срама и притеснението на обществено място, когато малчуганът започне да се тръшка

Родители, които се карат на детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 стила на възпитание, които вредят

Авторитарно, снизходително или пълна свобода, но без подкрепа – какво лошо носят тези методи

Сладко бебе на 6 месеца. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето стана на 6 месеца

С какви умения радва родителите, баба и дядо

Хали Бери. Снимка: Getty

 

Заедно

Хали Бери изпрати дъщеря си в колеж

18-годишната Нала заминава в друг щат, за да продължи обучението си

Снимка: Forum Film Bulgaria

Есенни листа върху отворена книга и кафе.  Снимка: Shutterstock

Деца играят вън.

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Перфектната рутина за всички деца

Ето кои са най-добрите навици, на които да научите малките. Но го направете още от съвсем ранна възраст!