Световната здравна организация със съвети към родителите

Как да помогнат на децата да се справят със стреса по време на епидемия

18 Март 2020 г.
Световната здравна организация със съвети към родителите

Снимка: Guliver / iStock

Децата може да имат различни реакции на стреса – да станат по-прилепчиви, тревожни, отдръпнати, гневни или възбудени, да се напикават нощно време и др.
Откликнете на реакциите на децата като ги подкрепите, чуйте притесненията им, обърнете им по-голямо внимание и им покажете повече любов.

1. Децата имат нужда от любовта на възрастните и тяхното внимание в трудни времена. Дайте им допълнително време и грижа.

2. Запомнете, че е важно да чуете децата си, говорете спокойно и мило с тях.

3. Ако е възможно – осигурете условия на децата да играят и да отпочиват.

4. Опитайте да не разделяте децата от семействата им и онези, които се грижат за тях. Ако все пак има отделяне (напр. хоспитализация), осигурете редовен контакт (напр. по телефон).

5. Поддържайте график и рутинни действия до колкото е възможно или направете ново разпределение за новата обстановка, включително училище/учене, както и време за игри и релакс.

6. Използвайте факти, за да опишете какво се случва, обяснявайте какво е положението сега и дайте ясна информация как децата да намалят риска си от заразяване по понятен за тяхната възраст начин.
Това включва да предоставите информация какво може да се случи (ако член на семейството и/или детето проявят симптоми и се наложи да отидат в болница за известно време, за да могат лекарите да им помогнат да оздравеят).

7.  Говорете спокойно и бавно с децата.

Заедно

Под карантина: Радина Кърджилова прави бижута

Заедно

Мария Илиева: Никога не е било по-лесно да спасим човешки живот

Здраве

Сапун и вода – надеждна защита от коронавируса

Здраве

Коронавирус и бременност - какво е известно на науката до момента

Още от Здраве

Двойка спи спокойно.

Снимка: Shutterstock

Кои храни спасяват от безсъние

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Пет мита за второто раждане

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Какво е „допаминов гардероб“

Махмурлук

Снимка: Shutterstock

Какво се крие зад паниката при махмурлук?

Здраво дете

Снимка: Shutterstock

Как да повишите имунитета на детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 качества от детството, които губим като възрастни

И как да ги съхраним с годините

Иван Арнаудов и Емануела с Дара на разходка. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Иван Арнаудов и Емануела Толева стана на 1 г.

Показаха Дара в прегръдките на брат си – 7-годишния Васко

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

 

Свободно време

Пред големия екран със Спондж Боб: Търсят се квадратни гащи

Създайте коледно настроение на децата

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как може да превърнем желаното в действително

Феноменът Баадер-Майнхоф ще промени живота ви към по-добро

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Как да реагираме, без да се изпокараме с тях

Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени

Катрин Русева води Али из най-празнично украсените сладкарници

Снимка: Издателство „Лист”

 

Образование

Кой се страхува от охлюла

Чудатото същество, родено от фантазията на Луис Карол, ловува и за български читатели в двуезично издание

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Заедно

На Никулден украсяваме елхата

Легенди и поверия за деня на Св. Николай Чудотворец

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството