Повечето столетници имали вредни навици
Снимка: Shutterstock
Американски изследователи признаха, че са се сблъскали с необичаен парадокс, свързан с дълголетието, пише medikforum.ru. Много хора, доживели до 100 г., проявявали склонност към нездравословни навици. Оказало се, че сред тях имало много пушачи, любители на спиртните напитки и кафето, както и на мазните храни - и въпреки това, мозъкът на тези хора дълго време оставал млад.
Учените подбрали 10 души на възраст между 80 и 100 г. и ги наблюдавали в продължение на 24 месеца, като доброволците минавали и на процедури за сканиране на мозъка. В хода на изследването са направени открития, които удивили геронтолозите, като най-главното от тях е, че по-голяма част от тестваните не се стараели да се придържат към здравословен начин на живот. Например 71% от участниците били пушачи, а 83% редовно употребявали алкохол.
Изучавайки и хранителните им навици, учените стигнали до заключението, че и диетата им няма отношение към това, че въпросните хора са дълголетници. Изследователите предполагат, че за дълголетието, при което се съхранява ясния ум до преклонна възраст, способстват житейски обстоятелства и светогледа на хората. Оказало се, че дълголетниците имали по-позитивен начин на мислеkе, отколкото техните връстници.
Освен това, те били постоянно загрижени за близките си и много активни в социален план - с радост и по много работили, участвали в обществени събития. По думите на учените, всеки от наблюдаваните би могъл да бъде наречен ярка личност.
"Тези хора невероятно ни вдъхновяват - те пият вино, кафе, качват килограми, но са физически активни и в пълна степен използват мозъка си. Голяма част от тях много обичат хамбургери и пържени картофки, а единственото, което ги обединява, е сънят, с продължителност най-малко 8 часа на денонощие. Може би в това се крие тайната на дълголетието", казва професорът по неврология към Калифорнийския университет Клаудия Кавас.
Надя Горанова
Подправките не само овкусяват храната, но и ни предпазват от неприятно подуване.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари