Вход
Спете гушнати - много е здравословно
Ефективен и приятен начин, с който да преборите стреса
23 Юли 2016 г.
Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Психолозите твърдят, че ако една двойка спи гушната, това показва, че връзката между тях е топла и изпълнена с доверие. Е, оказва се, че тази поза оказва положителен ефект и върху вашето здраве, пише Мениджър нюз, цитирайки Bright Side.
Изследователи от Университета на Питсбърг откриха, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивата на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ви. Това най-вероятно се дължи на чувството за абсолютна безопасност.
Високите нива на кортизол не са препоръчителни, тъй като могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, депресия и дори до отслабване на имунната система.
Учените също така отбелязват, че подобен начин на спане увеличава производството на окситоцин в тялото – т.нар. хромон на любовта. Именно той е отговорен за емоционалните привързвания. Нещо повече – този хормон подобрява имунитета и храносмилането.
Още от Здраве
Определено има неща, на които сега гледате с други очи.
Снимка: Shutterstock
7 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна
Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.
Снимка: Shutterstock
Фолиевата киселина при опитите за забременяване
Майка търпеливо говори на детето си. Снимка: Getty
Човешкият говор зависи от 3 елемента
Водата е много важна за малкото дете.
Снимка: Shutterstock
Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете
Бременната може яде шоколад.
Снимка: Shutterstock
Полезен ли е шоколадът по време на бременност
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Кели Рицо
Снимка: Getty images
Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock
Да поговорим
Защо прекомерната опека вреди на детето
18 април 2024 г.
Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty
Да поговорим
Да не отлагаме днешната рабата за утре: ама как
18 април 2024 г.
Салма Хайек . Снимка: Instagram
Заедно
Салма Хайек медитира у дома с необичаен помощник
18 април 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock
Салма Хайек . Снимка: Instagram
Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty
Хенри Кавил. Снимка: Getty
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Умението за работа в екип е важно за всяко дете.
Снимка: Shutterstock
Коментари