Затлъстяване и хранителни разстройства при тийнейджърите

Няколко кратки препоръки за превенция

26 Януари 2018 г.
Затлъстяване и хранителни разстройства при тийнейджърите

Снимка: Guliver / iStock

Подрастващите, чиито родители се фокусират върху здравословното хранене и физическата активност, вместо върху теглото, е доста по-малко вероятно да заболеят от някакво хранително разстройство или да се отдадат на нездравословни начини за контрол на килограмите. Това разкрива ново клинично проучване на Американската педиатрична асоциация.

​Изследването предоставя данни и научни доказателства на педиатрите, за да може те по-ефективно да помагат на родителите по въпросите на здравословното хранене и тегло.

За 30 години процентът на затлъстяването при децата се е удвоил, а при тийнейджърите се е покачил четири пъти. И макар че през последните години данните за затлъстяване сред населението нямат пик, разходите за здравна грижа и проблемите, произтичащи от него, остават значителни.

Според проучването борбата със затлъстянето и хранителните разстройства при тийнейджърите става по-ефективна, ако се включи цялото семейство, а не се провежда терапия само с подрастващия.

Ето какви препоръка издава Американската педиатрична асоциация на базата на изследването си:

- категорично неодобрение към диети, пропускане на хранения или хапчета за отслабване;

- подкрепа за позитивното възприятие на тялото;

- насърчаване на храненията с цялото семейство.

- избягване на разговори за тегло.

Пълният текст на проучването може да откриете тук.

Източник: healtychildren.org

Здраве

Кои деца са склонни към затлъстяване?

Здраве

Грубото отношение към детето води до затлъстяване

Здраве

В света има повече затлъстели хора, отколкото с тегло под нормата

Да поговорим

Мамо, дебела ли съм?

Още от Здраве

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период