Безопасно ли бременната да пътува със самолет

От време от време чуваме по новините: „Самолет се приземи аварийно, жена започна да ражда.“

За да избегнат риска, повечето авиокомпании искат удостоверение от лекар, в което се посочва, че бременната може да лети и няма противопоказания.
Пътуването със самолет по време на бременност обикновено е най-комфортно и безопасно за повечето жени, особено през втория триместър (между 14-та и 28-ма седмица), когато рискът от усложнения е най-нисък.
Все пак е важно преди полет да се консултирате с вашия акушер-гинеколог, особено ако имате рискова бременност, високо кръвно налягане, носите близнаци, имате анемия или други състояния.
Повечето авиокомпании позволяват пътуване до 36-та седмица (или 32-ра седмица, ако жената носи близнаци)., но често изискват медицинско удостоверение след 28-та гестационна седмица.
Затова, ако планирате пътуване в деветия месец, е по-добре предварително да уточните всички подробности с авиокомпанията.

Бременните жени са загрижени: защо има забрана, толкова ли е опасно бременната да да лети в по-късните етапи, или има риск за бебето?
На тези въпроси  отговаря гинеколог.

Бременна в самолета. Снимка: Shutterstock

Бременната можете да лети със самолет, но само ако няма противопоказания и гестационната седмица позволява това да стане, без риск от раждане на борда.

Има риск при:

- предлежание на плацента (ненормално разположение на плацентата, при което тя частично или напълно покрива вътрешния отвор на шийката на матката);

- заплаха от спонтанен аборт;

- многоплодна бременност;

- напреднала бременност - 35-36 гестационна седмица;

- наличие на каквато и да е патология, например високо кръвно налягане, тежка анемия.

Всички тези противопоказания са относителни и изходът не винаги може да се предвиди, нито с точност да се каже кога ще започне раждането? Никой не може да предвиди дали околоплодната течност може да изтече преждевременно при промяна в налягането.. 
Ако бременната ще е на екскурзия, почивка и ще има престой,  и за връщане ще й трябва удостоверение, че няма противопоказания за полета.

Такива неблагоприятни ефекти върху организма като липса на кислород по време на полет, промени в налягането, временно обездвижване нямат забележим ефект върху плода.
Нивото на радиация в кабината е ниско, спадовете на налягането са незначителни и при добро здравословно състояние на бременната, това не може да й окоже отрицателен ефект.

Как да се погрижим за себе си

Бременна си закопчева колана. Снимка: Shutterstock

-  Изберете място до пътека, за да имате лесен достъп до тоалетната и възможност за често раздвижване.

- По време на полета е добре да ставате и да се разхождате на всеки час, за да подобрите кръвообращението и да намалите риска от образуване на тромби.

- Пийте достатъчно вода - на всеки 30-40 минути до 300 мл ., тъй като въздухът в самолета е сух и може да доведе до дехидратация.
Пиенето на достатъчно течности е добра превенция на тромбозата. При бременни рискът е 5 пъти по-висок.

- Не кръстоснайте крака, докато седите. Свалете си обувките и се разположете се удобно - сложете възглавница под кръста и врата си.

- Правете упражниния с карака, които се препоръчват за дълъг полет. Люлейте краката напред-назад, въртете ходилата по посока на часовниковата стрелка и обратно, стъпвайте на пръсти, после на пета.
Упражненията са показани в инструкциите, които обикновено стоят в джоба на седалката пред пътника.

- Преди полета е добре да сложите компресионно бельо или още по-добре чорапи.

Важно: За всеки случай, бременната трябва да носи със себе си карта за обмен, да сключи разширена медицинска застраховка, която покрива всички непредвидени случаи.
Добре е да провери каква медицинска помощ е достъпна на дестинациятаза почивка и дали застраховка покрива грижата за бременни.

Мона Василева