Ед Шийрън отслабна драстично и разкри причината

Ед Шийрън отслабна драстично и стана звезда на корицата на новия брой на британското издание на списание Men's Health. 

34-годишният Ед постига радикалната трансформация, благодарение на здравословния начин на живот, към който е преминал, заради децата.

Ед Шийрън на корицата на списанието. Снимка: Instagram/ Men's Health.

На снимката на корицата артистът позира без риза, показвайки стегнатите си, татуирани рамене и торс.
Загубата на тегло е резултат от дълъг, съзнателен процес.
В интервю Ед сподели, че е започнал да се грижи за здравето си едва след като е станал баща.
Той и съпругата му Чери Сийборн имат две дъщери, 5-годишната Лира и 3-годишната Юпитер, припомня. Hello.

„Не искам, когато взема на ръце детето си и да ме боли гърба и всичко останало. Това се отразява и на професионалния ми живот, разсъждава той.- На тридесет години издръжливостта намалява. Губех гласа си все повече и повече. Също така си разтегнах мускул на крака и мускул на гърба, докато свирех на живо...“

Ед успява да свали 13 кг благодарение на редовни пилатес, бягане и силови тренировки. Пътят му към идеалното тяло му отнма повече от пет години.

“Все още обичам да ям и пия,, но не го правя всеки ден, обясни Шийрън. - Всеки има нужда от разнообразие в храната си, точно както е необходимо разнообразие в напитките. Някои дни тичам, други плувам, трети правя силови тренировки. А някои дни тренирам  пилатес.“