Идея на помощ: Как да подхраним ноктите с етерични масла

Недостиг на хранителни вещества в менюто, диети, неправилно хранене, домакинска работа, гризане на ноктите, пушене ... това са само част от факторите, които увреждат ноктите. И в резултат на това те стават на бразди, чупят се лесно, разслояват се или жълтеят.

Какво може да направим в къщи, за да подобрим състоянието им?

Да ги избелим с лимон

Неговата киселина не е агресивна, затова помага за изравняване на цвета и премахване на жълтеникавия отенък.

Смесете: 1 чаена лъжичка зехтин, 1 чаена лъжичка рициново масло, 5 капки лимон. И 1-2 пъти седмично мажете ноктите с тази смес.
Тя е полезна и да кожата на дланите и ги прави меки като кадифе.

Снимка: Guliver / iStock

Експресно решение

Най-полезни за ноктите са растителните масла. Например рициновото ги заздравява. Може да слагате по една капка два пъти на ден върху всеки нокът или в комбинация с 1 капка от благоуханното масло на иланг-иланг, за да ги укрепите и да стимулирате растежа им.

Идея в повече

Може да добавите към грижите и гел от алое вера, който е от полза и за кожата, защото хидратира и овлажнява. Освен това той подхранва ноктите.
Добавете към храната си и бирена мая и пшеничени зародиши, които са богати на витамин В и на аминокиселини.

Източник: topsante.com, адаптация Мона Василева