Високи токчета и тежки чанти – причина за болките в гърба

Жените страдат по-често от болки в лумбалните прешлени и гърба и тези страдания ги връхлитат много по-рано, отколкото мъжете, обясняват британски учени.

28 години - това е средната възраст, на която англичанките започват да се оплакват от болки в тила и гърба. При мъжете страданието идва няколко години по-късно, сочат резултати от проучване на Британската асоциация на остеопатите. Болките стават още по-силни с напредване на възрастта и към 32-ата година вече са осезателни.

„Болките в гърба при жените най-често са свързани с носенето на високи токчета, тежки чанти, както и заради това, че спят на матраци, които не осигуряват добра опора на гърба. Заедно с изброените причини, не бива да пропускаме домакинската работа и задълженията им свързани с отглеждането на децата“, обаснява Риши Лоати, един от участниците в проучването.

Носенето, вдигането на тежки неща (чанти, пазар, деца ...) са водещи причина за болките в лумбалната област и гърба. А болките в тила и гърба често са провокирани от неправилната поза на работното място и по време на сън. В анкетата, в която са включени 2000 англичани, 22% от жените имали оплаквания от болки в гърба и тила през целия ден. А 27% били с пронизващи, постоянни болки в продължение на повече от 10 г.

Източник: topsante