5 мощни природни оръжия срещу хремата

Които нe са много известни у нас

26 Февруари 2020 г.
5 мощни природни оръжия срещу хремата

Снимка: Guliver / iStock

Хремата е най-неприятната част от всяко боледуване – без значение дали е грип или грипоподобно заболяване. Тази година риновирусите се оказаха особено упорите и зли. Дори без висока температура, те мъчат и малки, и големи със седмици.
Уж човек оздравява, а след седмица хремата се връща наново. Ако не искате да изкупите всички видове капки за нос от аптеката, които се рекламират широко, пробвайте с изпитани природни средства.
Съветите са на The Health Site.

Снимка: Guliver / iStock

Джинджифил. Той притежава антисептични свойства и стимулира бързото оздравяване и при простуда, и при грип. Той облекчава запушването на носа, а когато носната лигавица се успокои, хремата намалява. Пийте чай от джинджифил.

Снимка: Guliver / iStock

Цитруси. Плодове като лимони, портокали, мандарини, грейпфрути съдържат растителни флавоноиди, които са мощни антиоксиданти. Консумацията на тези плодове или пресен сок от тях, може да намали въздействието на простудата и алергените в организма.

Снимка: Guliver / iStock

Черен кардамон (Amomum Subulatum). Хремата се съпровожда с оток на лигавицата на носа и запушването му, което блокира дишането. Мозъкът реагира на този проблем, като отприщва кихавица. Консумацията на едно-две зърна кардамон може да ви избави от хремата.

Снимка: Guliver / iStock

Тулси. Известен още като свещен босилек (Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum) е ароматно, многогодишно, тревисто растение, което принадлежи към семейство Ментови. Антибактериалните му свойства намаляват възпалението. Добавете го към чая, дъвчете листа от свещен босилек за по-бърз ефект.

Снимка: Guliver / iStock

Амалаки. Известно е още и като индийско грозде (Emblica officinalis) е с най-високо съдържание на витамин С, от всички познати. Освен, че съдържа антиоксиданти, има и антибактериални свойства. Индийското грозде укрепва имунитета. То може да се консумира сурово или на сок. Единственият проблем е, че е доста екзотично и рядко се намира у нас.

 

Здраве

Хрема: как да я спрем преди да стане бронхит

Здраве

Вируси на хремата разболяват наред

Здраве

Хремата минава през 3 етапа

Здраве

Хрема: 51% от родителите я лекуват с бабешки методи

Още от Здраве

Когато ни стане горещо, сензорите в тялото информират мозъка.

Снимка: Shutterstock

Какво се случва в тялото, когато се потим

Определено има неща, на които сега гледате с други очи.

Снимка: Shutterstock

7 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна

Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.

Снимка: Shutterstock

Фолиевата киселина при опитите за забременяване

Майка търпеливо говори на детето си. Снимка: Getty

Човешкият говор зависи от 3 елемента

Водата е много важна за малкото дете.

Снимка: Shutterstock

Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Със сигурност разводът оставя следи в детската душа.

Снимка: Shutterstock

Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty

Когато ни стане горещо, сензорите в тялото информират мозъка.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty

Да поговорим

Той започна пръв

Защо се карат братя и сестри и как хитро да укротим битката

Утешете детето, когато това се случи, а не му се карайте.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Подмокрянето в леглото при децата

Нормално ли е детето да се изпуска по време на сън

Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Защо прекомерната опека вреди на детето

Родителите „хеликоптери“ отглеждат поколение от „снежинки“

Салма Хайек . Снимка: Instagram

Заедно

Салма Хайек медитира у дома с необичаен помощник

Актрисата показа как постига младежки вид и строен силует

Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty

Да поговорим

Да не отлагаме днешната рабата за утре: ама как

5 идеи за тези, на които им е трудно да започнат

Хенри Кавил. Снимка: Getty

Заедно

Звездата от "Вещер" Хенри Кавил ще става татко

С годеницата му Натали Вискузо очакват раждането на първото си дете

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Умението за работа в екип е важно за всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете вашето дете да работи по-добре в екип

10 идеи за Монтесори активности