Идея на помощ: За по-ведър поглед

Как да успокоим подпухнали клепачи и уморени очи

20 Септември 2019 г.
Идея на помощ: За по-ведър поглед

Снимка: Guliver / iStock

Когато очите са уморени и клепачите подпухват, защото лимфната течност не се оттича, а да се задържа в клепачите и в крайниците, лекари най-често търсят причини в:

- Евентуална бременност или месечен цикъл – при тези състояния нивата на прогестерона не са добре регулирани. От този хормон, синтезиран в половите и надбъбречните жлези, зависи нормалното оттичане на лимфата;

- Проблеми с бъбреците или черния дроб – те са най-чести причинители за отоци в следствие на задържане на течности;

- Нарушена работа на щитовидната жлеза – при тиреотоксикоза тип Базедова болест настъпват изменения в зоната на очите и краката;

- Неправилно хранене – при прекалено честа консумация на червени меса, сол, захар и алкохол често се наблюдава подпухване на долните клепачи;

-  Стоене дълго време пред компютъра – позата, в която работите на него, напряга мускулите на врата, гърба и раменете, което, от своя страна, води до неправилно оттичане на течности в организма. Зачервяването и болезнените усещания в очите също се дължат на дълъг престой пред монитора. 

- Недоспиване, прекалено много сън или неудобна възглавница - във всички тези случаи понякога се случва очите да подпухват.

Проблемите могат да се решат в полза на здравето, както и визуално по различни начини, вклчително и с лимфодренажни и други естетични процедури и интервенции, но всички те можете да предприемете само и единствено след като се консултирате със съответните специалисти: офталмолог, ендокринолог, диетолог, гинеколог, дерматолог...

Обаче е напълно възможно да нямате сериозни здравословни оплаквания и да решите проблема със съвсем елементарна намеса:

- Направете си студен компрес от чай - сварете 2 пакетчета лайка, ментов или зелен чай и когато изстине, поставете пакетчата върху очите - тези видове чай тонизират околоочната зона и помагат на очите да отпочинат;

- Може да замразите чая в ледено кубче и сутрин да обтривате зоната около очите и скулите - ще заличи уморения вид и подпухванията;

- Парченца току-що отрязана краставица върху очите помагат по същия начин;

- Увеличете количеството на сурови сезонни плодове, зеленчуци и сокове във всекидневното си меню;

- Ако спите на ниска, мека или ниска и мека възглавица е възможно главата ви да хлътва навътре и лимфата да не може да циркулира правилно, затова сменете възглавницата с по-твърда;

- Избирайте подходяща, ако трябва медицинска козметика за около очи според съответния проблем, тип кожа и възрастта. Препоръчваме разработките с алое вера, водорасли или лайка.

Здраве

Идея на помощ: Как да се грижим за лицето през зимата

Здраве

Идея на помощ: Без белези от рани

Здраве

Идея на помощ: 10 продукта, които вливат енергия в кожата

Здраве

Идея на помощ: Как да подобрите тена на лицето

Още от Здраве

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Малко вероятно е да заченете по този начин, но все пак има и такива случаи.

Снимка: Shutterstock

Може ли да се забременее от анален секс

Според някои, има връзка между лунните фази и ражданията.

Снимка: Shutterstock

Оказва ли влияние луната на раждането

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Фокусирането върху силните страни на вашето дете има множество ползи.

Снимка: Shutterstock

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период

Полезно е да измислите начин, който да направи дрехата, различна от тази на останалите деца.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да отличите дрехите на детето от тези на останалите

Ето няколко полезни идеи, които ще му помогнат да не ги губи в градината или училище