Позата има значение

До кой месец бременната може да спи по гръб (част 1)

08 Септември 2020 г.
Позата има значение

Снимка: Guliver / iStock

Бъдещите майки трудно намират удобна поза, в която да се отпуснат и наистина да си почиват. Още по-сложно е да намерят безопасна. Защо не е добра идея да спят по гръб. Ето обясненията на специалистите.

Правилната поза предотвратява и намалява отоците

Освен това предпазва от куп здравословни проблеми като главоболие, мускулни болки, трудно дишане, аритмия, затруднено кръвообращение при майката и нарушено кръвоснабдяване на плода.

Кога може да спи по гръб, без риск

Бременната може да лежи по гръб само по време на първия триместър и в началото на втория. Това е единственият период, през който това положение е безопасно.
Матката расте заедно с бебето, но в този начален период, напрежението на гръбнака и притискането на кръвоносните съдове и на вътрешните органи не е силно.

Илюстрация: Guliver / iStock
Синдром на долната вена кава, какво е това

С напредване на бременността матката се увеличава на обем и започва да притиска кръвоносните съдове и околните органи, като нарушава кръвоснабдяването.
Един от резултатите е така наречения „синдром на долната вена кава“. Появява се при при всяка десета бременна, когато тя седи или лежи в неудобна поза, а кръвоносните съдове се притискат. В резултат на това долната част на тялото се снабдява трудно с кръв, а кръвното налягане рязко пада.
Това може да причини:

замайване,

чувство на задух,

шум в ушите,

позиви за повръщане,

болки в гърдите ...

Затова е разумно позата да се смени бързо и, ако жената лежи по гръб, да се обърне на една страна и да остана на хълбок.

На въпроса колко време бременната след 3 месец може да лежи по гръб, отговорът е – въобще не е разумно да лежи по гръб. .

Следва продължение: Как позата вреди и на бебето в утробата
Мона Василева

Здраве

Бременната да спи на хълбок

Здраве

Отоци мъчат бременната

Здраве

Защо бременната не бива да спи по гръб

Още от Здраве

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период