Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?

Ето кои са трите основни причини за тези често срещани шумове

02 Април 2026 г.
Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?

Дете с къркорещ от глад стомах.

Илюстрация: Shutterstock

Когато огладняваме, стомахът ни започва да протестира и да издава звуци, които могат да бъдат чути дори от околните. Това е нормална част от човешкото съществуване и нещо, което всеки от нас е изпитвал. Но на какво всъщност се дължи?

Стомахът ни къркори, когато сме гладни, вследствие на хормоналната обратна връзка, която ни подсказва, че трябва да ядем, както и заради начина, по който мускулатурата на храносмилателния ни тракт се свива и отпуска. На английски дори звукът, който издава стомахът, си има собствено забавно име: borborygmus, което на гръцки означава ръмжене.

Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?

Съществуват три основни обяснения защо стомахът ви къркори, когато сте гладни.

Мускулни движения

Гладката мускулатура е разположена в по-голямата част от стомашно-чревния тракт, като може да се свива и отпуска, за да помогне на храната да се движи в правилната посока. Представете си, че поредицата от тръбички, през които трябва да премине храната, приличат на обвивката на колбас. Ако искате да накарате твърдите вещества в тях да се придвижат наред, е нужно да ги изстискате. Точно това правят и мускулите. Научната дума за това движение е перисталтика и то се извършва ритмично.

Освен че изтласкват храната, тези мускулни контракции придвижват и газове, и течности, така че можете да си представите какви звуци създава комбинацията от трите вида. Къркоренето от мускулните съкращения не се свежда единствено до стомаха и често шумовете, които чувате, идват от долната част на червата.

Празен стомах

Част от причината, поради която къркоренето звучи толкова силно, когато сме гладни, е, че по това време стомахът ви е празен. Храната е добър заглушител на звука, така че когато в хранителната тръба няма нищо, мускулната ѝ активност става по-шумна, въпреки че не прави нищо по-различно от нормалното.

Хормонална обратна връзка

Хормоните – и по-специално грелин и лептин - ни помагат да следим нуждата си от храна. Грелинът ни казва, че сме гладни, а лептинът - че сме сити. Някои изследвания върху животни показват, че грелинът може да увеличи подвижността и изпразването на стомаха, а проучване върху хора - че даването на грелин на участниците кара червата им да се движат по-бързо в сравнение с физиологичен разтвор.

Следователно е възможно, когато огладнеем, грелинът да увеличава мускулните движения, които пораждат къркорене, но това е сложна част от нашата физиология, включваща много хормони, която все още не разбираме напълно.

Дали стомахът къркори само когато сте гладни?

Не! Има много неща, които червата ни трябва да изчистят, включително лигавица, газове и течности, така че перисталтиката работи постоянно, за да поддържа нещата в движение и да не позволява натрупване на каквото и да било. Както може да ви каже всеки, който е преживял тежки газове, натрупванията могат да бъдат много болезнени, а в случай на запушване и волвули (когато червата се усукват), хората могат да се нуждаят от спешна операция.

За справка – историята на мъжа, който губи чувствителността в десния си крак и едва не умира заради гигантски запек – е повече от красноречива.

Обекти.бг

Да поговорим

Какво представляват пеперудите в стомаха

Още от Здраве

Бременна пие чай.

Снимка: Shutterstock

Има ли вреден чай за бременната?

Бременна преди раждане. Снимка: Shutterstock

Генерална репетиция: бременната получава контракции

Болно дете.

Снимка: Shutterstock

Ужас! Детето е болно!

Визия: BG Бъди активен​

Учители се обучават как да говорят за храненето с деца

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Кое е различното при втората бременност?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете с къркорещ от глад стомах.

Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?

Ето кои са трите основни причини за тези често срещани шумове

Бременна пие чай.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Има ли вреден чай за бременната?

Тази напитка носи много ползи за здравето, но през деветте месеци има видове, които е добре да избягвате

„От семенцето до чинията“

Снимка: издателство "Хермес"

Бременна преди раждане. Снимка: Shutterstock

Здраве

Генерална репетиция: бременната получава контракции

Какво трябва да знае жената за тази предварителна тренировка

Дони и Нети се забавляват заедно. Снимка: Instagram

Заедно

Нети показа Лия за ЧРД

Дони и Нети празнуваха 15-ата годнишнина на дъщеря си

Ледник, който се топи. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Защо снегът се топи

Как да обясните този природен феномен

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Болно дете.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Ужас! Детето е болно!

Кои са най-честите грешки на родителите, когато малкото вдигне температура или се оплаче от болки в корема