Искате промяна в навиците? Сменете дома

Преместването в ново жилище е стимул

Снимка: Shutterstock

Смяната на жилището помага в голяма степен на хората да спазят новогодишните си обещания и да променят сами себе си.
Навиците се създават с повторения и се затвърждават, ако обстоятелствата и условията около вас останат непроменени.

Британски изследователи от университета в Бат откриха, че навиците по-лесно могат да се променят, ако промените средата – например, ако се преместите в ново жилище, съобщава The Daily Mail. 
Те направили експеримент с 800 доброволци.

Половината се пренесли в нов дом, а другите живеели в едно и също в продължение на няколко години. Доброволците отговаряли на 25 въпроса за навиците си в семейството, като например използване на вода, електроенергия и преработка на отпадъците. Учените отчитали и тези фактори, които биха могли да повлияят на резултата.
Така установили, че новодомците по-лесно променили навиците си към добро. Това се случило 3 месеца след преместването в нов дом.
Предишно проучване доказа пък, че местенето в нов дом подобрява паметта.

Според учени от университета на Ню Хемпшир в младостта има много събития, и затова помним подробности, които са се случили успоредно с тях. Такъв ефект има всяка голяма промяна в живота – като например и смяната на жилище.

Мона Василева

Коментари
Последни видеа