Бременната Хилари Суонк показа как спортува. Пусна видео от фитнеса

Звездата от филма "Момиче за милиони" очаква близнаци

26 Януари 2023 г.
Бременната Хилари Суонк показа как спортува. Пусна видео от фитнеса

Снимка: Getty

Докато някои бъдещи майки се страхуват да спортуват, 48-годишната актриса Хилари Суонк, която е бременна с близнаци, показа как поддържа форма. 
Звездата от филма "Момиче за милиони" пусна видео от фитнеса. И убеди всеки, че не е заплашена от наднорменото тегло.

Снимка: Instagram

Хилари активно поддържа физическа форма, изпълнявайки най-трудните упражнения с тежести.
Гледайки активната ѝ работа във фитнеса, много хора биха изразили опасения. Натоварването изглежда голямо, но очевидно актрисата знае какво прави.
Тя е свикнала с подобни упражнения и явно това е обичайна тренировка за нея. Доказва го усмивката ѝ, която не пада от лицето ѝ, докато вае бицепси.

Снимка: Instagram

Актрисата многократно е говорила, че не е необходимо да родиш дете, за да оставиш отпечатък в историята. Но в един момент се реши именно на тази стъпка.
Никой не знае причините, поради които отлагаше бременността и дълго време не се осмеляваше да стане майка. Вероятно е имала лични мотиви или медицински причина за това.
Сега обаче Хилари е много щастлива, че тя и съпругът ѝ Филип Шнайдер ще стават родители.

Много жени, които активно се занимават със спорт, не се отказват дори по време на бременност.
Ярък пример за това са многото фитнес инструктори и бодибилдъри, които редовно споделят специални упражнения, които са съобразени със срока на бременността. Лекарите също съветват бременните да са физически активни и да ходят пеша всеки ден, освен в случаите, когато жената има противопоказания и риск от аборт.
Когато няма заплаха от прекъсване на бременността, тогава определени упражнения подготвят тялото и най-вече тазовото дъно за раждането.
Най-подходящите спортове са йога, плуване, водна аеробика.

По материали на Parents

 

Заедно

Бременната Хилари Суонк обясни защо чак сега е решила да стане майка

Заедно

48-годишното «Момиче за милиони» Хилари Суонк е бременна с близнаци

Новини

Бременната Хилари Суонк украси елхата

Заедно

Хилари Суонк: Това е най-щастливата година в моя живот

Още от Да поговорим

Някои хора постоянно ви обстрелват с критики.

Снимка: Shutterstock

7-те типа токсични личности, които нямат място в живота ви

Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock

Как оцелях след раждането

Тъжна жена. Снимка: Getty

4 черти, които привличат насилници

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Страховете помагат на децата да растат

Трябва да приемете, че независимо кой е изневерил, вината е и у двамата.

Снимка: Shutterstock

Двойките, които оцеляват след изневяра, притежават следните черти

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Някои хора постоянно ви обстрелват с критики.

Снимка: Shutterstock

За децата е полезно да слушат приказки.

Снимка: Shutterstock

Джена Буш Хейгър

Снимка: Getty images

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Възможна ли е консумацията на кофеин по време на бременност

Разберете дали кафето трябва да се превърне в мираж за вас през този период

Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Как оцелях след раждането

Личната ми програма „Съхрани себе си“

Щастливите Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ивет Лалова гушна първороден син

Момченцето носи името Тиаго Колио

Тъжна жена. Снимка: Getty

Да поговорим

4 черти, които привличат насилници

Защо жените попадат на един и същ тип кофти мъже

София Ричи и Елиът Грейндж по време на сватбата. Снимка: Instagram

Заедно

Бременната София Ричи празнува първа годишнина от сватбата

"Искам да се омъжа за теб милион пъти отново, Елиът!“, написа тя

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Страховете помагат на децата да растат

Ето как да ги успокоите и им помогнете да преодолеят тревогите

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Заедно

Възпитание без крясъци

Какво да направите, ако сте на ръба на търпението

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Вижте в кой момент е най-вероятно да получите най-точни резултати

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация