Вход
Най-очевидната разлика между хората е кой чете книги и кой не
Четенето лекува депресията, казват психолозите
29 Април 2023 г.
Дете чете книга. Снимка: Shutterstock
Когато четем, потъваме в друг свят. Можем да четем за сложни взаимоотношения, житейски перипетии, изпитания на честта, духовни предизвикателства – когато се сблъскваме с тези различни светове, ние се откъсваме от своите проблеми и потъваме в чуждата съдба.
Понякога тя е по-лоша от нашата, и това ни кара да се замислим и да сме благодарни за това, което имаме. Понякога тя е по-щастлива от нашата и това пък ни кара да мечтаем и да искаме да бъдем по-добри от своята моментна версия, а постигнем нещо повече в живота.
Хората, които не четат, няма как да знаят това
И не само това. Хората, които не четат, са емоционално ограничени, неспособни да водят пълноценни спорове, да осмислят събитията отвъд тяхната видим същност, не умеят да проникват в дълбочина на ситуацията.
Четенето лекува. Четенето е живот
Редица научни изследвания стигат до извода, че четенето на книги е един от най-ефективните немедикаментозни начини за лечение дори на тежки форми на депресия.
Книгите са най-верните ни тихи приятели. Те могат да бъдат винаги до нас, стига да искаме. Те са най-мъдрите съветници, на които винаги можем да разчитаме.
Те са най-търпеливите учители
Не е случаен изразът, че с някои хора ни делят два вагона книги. Лошото е, че понякога се използва като клише именно от човек, който не е прочел и едно купе с книги, какво остава за вагони.
Книгите са не само успешни вони срещу депресиите, но също и срещу различни психически състояния като безсъние, безпокойство, позволяват по-добре да контролираме емоциите си.
Още от Да поговорим
Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock
Мързеливи навици, които издават висок интелект
Приятелки разговарят.
Снимка: Shutterstock
3 психологически трика, които управляват чуждото поведение (без хората да го осъзнават)
Отчуждена двойка в леглото.
Снимка: Shutterstock
Как реагира тялото при липсата на секс
Жена, която е уморена. Снимка: Shutterstock
Защо сме уморени, дори когато не правим нищо
Отчуждени партньори.
Снимка: Shutterstock
Емоционалната измяна - как да я разпознаем?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria
Заедно
Бъдете готови за приключение с праисторически размери
27 юни 2026 г.
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Заедно
Жените познават
27 юни 2026 г.
Майка почиства ушите на дете с тампони.
Снимка: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock
Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева обявяват пола на бъдещото си дете. Снимка: Instagram
Неймар с малката си дъщеря. Снимка: Instagram
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Жена, която е уморена. Снимка: Shutterstock
Бъдеща майка и татко следят движенията не бебето. Снимка: Shutterstock
Водещите Ивет Лалова и Павел Николов. Снимка: Instagram
Рисунка: Ралица, 7б клас от 73 училище в София
Ники Кънчев и Мари-София. Снимка: Lubomir Asenov
Коментари