Как да отделяте време и за другите

5 успешни стратегии ще ви помогнат да се справите с този проблем

19 Март 2023 г.
Как да отделяте време и за другите

Снимка: Shuterstock

Да намерите време за другите, когато имате малки деца, може да се окаже истинско предизвикателство. Но не е невъзможно да се справите с този проблем.

Важното е да откриете точния баланс, за да не страдат семейството или приятелите ви. По този начин нито една от страните няма да остане с усещането, че е пренебрегната или поставена на втори план.

Ето 5 успешни стратегии, които ще ви помогнат да направите това по-лесно.

1. Разберете какво ви краде времето

Това може да е работата, към която сте пристрастени, лошата организация, твърде многото неща за вършене, ненужното прахосване на време. Трябва да откриете кое от тези неща не върви както трябва и буквално ви „изяжда“ деня. Прецизният анализ ще ви разкрие горчивата истина.

Обикновено причината за всичко е в отделянето на прекалено много внимание на нещо или някого, които не ви носят достатъчно удоволствие и радост. Ако преодолеете тази пречка и започнете да отделяте по-малко време на неприятната дейност или човек, ще видите как изведнъж ще ви изскочат достатъчно свободни часове за неща, които са ви далеч по-приятни.

2. Можете да бъдете близки по много начини

Не е задължително да присъствате физически, за да поддържате връзка с приятелите си. Понякога е достатъчно да им отделите минути за мило съобщение или половин час за разговор по телефона. Така отношенията ви няма да страдат и връзката ви няма да се наруши.

3. Свикнете да отказвате

Не става дума да отказвате покани, а дейности, които спокойно могат да почакат. Играчките на детето могат например да бъдат прибрани и след като то заспи, но пък в спечеленото време да се видите набързо или да поговорите по телефона с добра приятелка.

4. Групирайте задачите си

Един от начините да намерите време за другите, а дори и за себе си, е да групирате сходните задачи в един блок. Това ще ви спести около час всеки ден, който може да употребите много по-пълноценно.

5. Съчетавайте умело

Полезна идея да си откраднете време за приятелите е като комбинирате срещата си с тях с друго занимание. Може да поканите най-добрата приятелка на разходката ви в парка с бебешката количка в хубавото време. Или да се срещнете с приятели в заведение с хубав детски кът, където малчуганите могат да си поиграят добре, докато вие си говорите.

По материали от DonnaD

Да поговорим

Какви трябва да бъдат истинските приятели

Да поговорим

На каква възраст приятелите започват да намаляват

Да поговорим

Най-добрият начин да направим приятели и да ги запазим

Още от Да поговорим

Порасналото дете преминава през трудни периоди.

Снимка: Shutterstock

Кога детето има нужда от психолог

Родители се карат пред детето. Снимка: Shutterstock

 

Когато мама и татко са на различно мнение за възпитанието

Това, което за вас в никакъв случай не е трагедия, за друг може да означава краят на света.

Снимка: Shutterstock

3 изречения, които никога не бива да казвате на уплашен човек

Дете се радва на победата, друго страда от загубата. Снимка: Shutterstock

Как да научим детето да приема загубата с достойнство

Запознайте малките деца с мобилните телефони в по-късна възраст.

Снимка: Shutterstock

Оглупяват ли децата от телефоните?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Порасналото дете преминава през трудни периоди.

Снимка: Shutterstock

Родители се карат пред детето. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Порасналото дете преминава през трудни периоди.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кога детето има нужда от психолог

Има ситуации, когато се налага да потърсите експертна помощ за порасналото дете

Родители се карат пред детето. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Когато мама и татко са на различно мнение за възпитанието

Как да не се карат, а да решават проблемите мирно

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко трае всеки триместър от бременността

Ето как лесно да се ориентирате в изчисленията през деветта месеца, докато очаквате появата на бебето

Дете се радва на победата, друго страда от загубата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да приема загубата с достойнство

И да му обясним спокойно, че не винаги ще е №1

 Дария и Ема позират за снимка. Снимка: Instagram

Заедно

Дария Симеонова на фотосесия с дъщеря си

2-годишната Ема не обича да стои на едно място, дори и в ръцете на майка си

Наталия Гуркова. Снимка: Instagram

Заедно

Наталия Гуркова: Добрият ген е до време

Какви съвети дава на 16-годишната си дъщеря „Мис България 1998“

Майка на разходка с количка. Снимка: Shutterstock

Здраве

С бебе на разходка в жегата

Кога слънцето може да бъде вредно

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock