Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Снимка: Shutterstock

Безспорно една от най-тежките работи е да бъдеш майка. Може да се каже – без почивен ден и час, особено в бебешка възраст. И когато към всичко това се добави и упоритостта на новороденото да спи, нещата сериозно загрубяват. Повечето бебета обичат да спят, когато са на разходка. Но има такива, които отказват да направят това, дори и в количката, дори и след километри обикаляне на алеи и избиране на най-неравните терени с цел приятно подрусване на количката. Как да накарате мъникът да заспи в такава ситуация и има ли наистина работещи трикове?

Снимка: Shutterstock

Защо бебетата искат бъдат носени на ръце

Приспиването на бебето на ръце може да бъде наистина тежко, особено ако то свикне с това и отказва да заспи по какъвто и да е друг начин. Истината е, че бебетата обичат да спят на ръце, защото контактът с майката ги успокоява. За тях това е най-сигурното и защитено място, затова се и стремят към него с всички сили и гърло.

Да свикне да заспива в количката не е трудно. Но трябва да преодолее този страх от лягането и да започне да заспива по начин, различен от обичайния. Това може да се случи само, ако то продължи да усеща сигурността, която има когато е в ръцете на майката.

Полезни навици за сън

Добре е и у дома да привикнете бебето да заспива лесно и бързо. Премахнете негативното изкуствено осветление, защото то пречи на съня. Не става дума да затъмните изцяло стаята, а да използвате кехлибарена светлина вместо бяла и синя, която по принцип е и вредна. Имайте предвид, че малките деца са особено чувствителни към осветлението, така че не подценявайте неговото влияние.

Не забравяйте, че бебетата са като гъби и попиват всичко, което виждат и чуват, като го съхраняват в съзнанието си. Всъщност, техните еволюиращи умове трябва да се учат, за да се развиват и растат. Бебето ще запомни жестовете и песничката, с която го приспивате и това за него ще бъде знак за спане.

Емоционалната близост между майка и дете, когато го приспивате на ръце, е прекрасна и едно от най-красивите неща на света. Но в същото време натрупва умора. А и бебетата много скоро започват да тежат. Така че го научете по-рано да заспива само.

Снимка: Shutterstock

Как да спи в количката

След като вече имате някакъв напредък в заспиването у дома, е време да поработите и над заспиването в количката. Всъщност има 6 трика, които ще ви помогнат да направите това.

- Придържайте ръката на бебето, докато люлеете количката. Така то ще усеща вашата близост и няма да изпита стрес.

- Изпейте му песничката, с която го приспивате и която то вече свързва като ритуал със спане. Освен ритуал, тази мелодия създава и емоционална близост с майката и то е спокойно.

- Изберете количка с прозорче. През прозрачната част бебето ще ви вижда и така няма да се стресира, че ви няма.

- Добре е в първите месеци да го разхождате с лице към вас, тъй като тогава то има нужда от контакт с майката. След като започне да седи, може да обърнете количката и то вече да гледа напред, тъй като тогава за него започва да става важен заобикалящия го свят, чрез който той трупа впечатления и се учи.

- Ако въпреки всичко отказва да заспи, седнете на пейка и натиснете леко с крак количката в предната част, така че тя да се наклони към вас. По този начин ще поддържате директен контакт с очите на бебето, може да го галите и да му говорите, докато най-после заспи.

- Любима играчка в количката също би помогнала и приспала бебето. Меките играчки са приятни за гушкане, а и имат разсейващи функции, което успокоява детето и то заспива.

По материали от Mamma sto bene

Коментари
Последни видеа