Науката съветва: не вярвайте в тези митове за любовта

Има ли начин да разберете дали ще бъдете щастливи заедно или връзката ви няма перспектива

28 Април 2022 г.
Науката съветва: не вярвайте в тези митове за любовта

Снимка: Shutterstock

Американският психолог Джон Готман, наричан „Айнщайн на любовта“, е експерт в областта на семейните отношения. Той обича да си прави експерименти. Наблюдавайки известно време дадена двойка, може да каже със сигурност дали двамата ще бъдат щастливи заедно, или връзката им е безперспективна.

Готман има зад гърба си 40 години изследвания и е написал (сам или в съавторство) повече от 40 книги. Неговите анализи развенчават някои от най-популярните митове, свързани с любовта и брака.

Ето четири от тях:

1. В партньорството всичко трябва да се поставя на кантар

Ако аз направя това и това, партньорът ми трябва да направи същото, за да сме квит и сметките ни да са чисти. Подобно „танто за танто“ поведение превръща връзката в търговия, а партньорите – в емоционални счетоводители. Готман казва: „Най-щастливи са тези бракове, които инвестират в интересите на партньора, а не в собствените“.

2. Само нещастните двойки си крещят

Понякога се съмнявате в здравината на връзката си, защото често си вдигате скандали, и завиждате на приятелите си, които никога не се карат.  Не се безпокойте, децибелите на кавгата не са показателни за добрите отношения. Докато съотношението между позитивното и негативното е 5:1, всичко е наред. Защото щастливите двойки се нуждаят от пет положителни интерактивни действия, за да уравновесят едно отрицателно. Готман казва: „Избягващите конфликтите живеят много спокойно, но, от друга страна, накрая може да заживеят паралелен живот, в който помежду им да цари отчуждение“.

3. Нещата непременно трябва да се изговорят

Честните взаимоотношения са много важни за любовта. Партньорите трябва да бъдат в непрекъсната комуникация помежду си, защото мълчанието убива връзката. Но не бива и да се прави от мухата слон – много често двамата по-късно осъзнават, че проблемът съвсем не си е заслужавал разправията. Не всички разногласия обаче се решават с разговор. Умният партньор разбира кога е невъзможно да промени нещо у другия и или приема странностите и навиците му, или не. Или както е казал психологът Дан Уайл: „Когато избирате партньор за цял живот, вие получавате и набор неразрешими проблеми, с които ще си имате работа следващите 10, 20 или 50 години“. А Готман допълва: „69 процента от брачните конфликти не се решават, а се превъзмогват“.

4. Противоположностите се привличат

Вашите силни страни компенсират слабостите на партньора ви и обратно? Това звучи прекрасно, но науката доказва, че за съжаление това невинаги функционира. По незначителни въпроси различията са окей (например през отпуската обичате да лежите на плажа с книга в ръце, а той през цялото време кисне в морето), но когато става дума за нещо сериозно, трябва да сте на една вълна. Така например ако сте на мнение, че за негативни чувства, като скръб и тъга, трябва да се говори открито, а според партньора ви човек трябва да пази за себе си подобни емоции,  това определено пречи на взаимоотношенията. В тази връзка Готман казва: „Най-голямата несъвместимост, която може да доведе дори до развод, е хората да не изразяват чувствата си“.

Обекти.бг

Да поговорим

Любовта преминава точно през 5 етапа

Да поговорим

5 неща, които трябва да знаете, когато си мислите, че никога няма да срещнете любовта

Мнение на специалиста

Защо любовта не върви

Още от Да поговорим

Детска рисунка с пастели. Снимка: Shutterstock

Оценете по рисунките развитието на детето

Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock

Ако до 1 г. детето мълчи, се консултирайте с логопед

Едиповият комплекс е нормален етап от развитието на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Какво представлява Едиповият комплекс

Мъж и жена говорят. Снимка: Снимка: Shutterstok

 

Вас ви използват

Разходката е чудесна форма на медитация.
Снимка: Shutterstock

 

8 начина да укрепите психиката си във времена на криза

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бягането е полезно за цялото семейство, дори и през зимните месеци.
Снимка: Shutterstock

 

Детска рисунка с пастели. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Детска рисунка с пастели. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Оценете по рисунките развитието на детето

Как се променят уменията на малкия художник в периода между 3 и 4 години

Периодът преди и по време на бременността предоставя възможност за поддържане на по-добър хранителен статус на майката.
Снимка: Shutterstock

 

Дете, което си играе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Ако до 1 г. детето мълчи, се консултирайте с логопед

Колокото по-рано установите изоставането, толкова по-успешно ще се справите

Калин Врачански. Снимка: Instagram

Заедно

Калин Врачански – уморен, но щастлив татко

Актьорът заедно със Златина отглеждат момиченце

Дете с ябълки. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да избегнем рисковете, ако детето е вегетарианец

Направете балансирано меню без месо и млечни продукти с помощта на диетолог

Шведската принцеса София и принц Карл Филип. Снимка Getty

Заедно

Шведската принцеса София и принц Карл Филип станаха родители за четвърти път

Кралската двойка прегърна дългоочаквана дъщеря

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена говорят. Снимка: Снимка: Shutterstok

 

Мнение на специалиста

Вас ви използват

10 признака, по които ще познаете опитите за манипулация

Малко дете се обува само. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Урок 1: съблечи се – облечи се

Започнете обучението около втората година. Защо, обяснява експерт