Когато усетите, че губите мотивация за работа

Ако следните 6 неща са налице, ще я заобичате повече

21 Януари 2019 г.
Когато усетите, че губите мотивация за работа

Снимка: Shutterstock

Неразбрани, отчаяни и в застой - много хора се чувстват така в работата си и я приемат единствено като необходимост, а не като удоволствие и възможност за развитие.

- Прекарвате на бюрото си сред колеги повече време, отколкото с любимите хора, с които копнеете да бъдете;

- Нямате достатъчно време за децата и дома си, а когато се приберете, с вас вкъщи влиза и негативната ви енергия от разочарованията и от неудовлетворителните условия в службата.

- Непрекъснато изникват перипетии, случва се да се справяте с непосилни проблеми или с такива, за които се чувствате некомпетентни или са под нивото ви на знания.

Накратко: не сте щастливи в това, което правите, и губите мотивация да сте по-усърдни. Факт е – идеална работа не съществува и винаги има нещо, което да не ви харесва в нея, все ще се намери някой да спъва усилията ви и да ви дърпа назад, или такъв, чиято кариера е много по-успешна от вашата.

Но има няколко неща, които да отстоявате и ако са налице, да премислите обективно ситуацията и да се ръководите от тях.

Гъвкав график – идеалният вариант да си работите от вкъщи

Двегодишно изследване на учени от Университета в Станфорд доказва, че хора, които не работят в офис, а от дистанция, се концентрират по-добре върху задачите, вземат болничен по-рядко и като цяло напускат по-рядко. Разбира се, такъв тип работа не е подходящ за всеки и за всяка специалност.

Но ако имате възможност дори и един ден седмично да си работите от вкъщи, това вече е голям плюс. Тези, чиято дейност е пряко свързана с конкретно място - най-често това е сектор на услугите - трябва да търсят гъвкав график. Той подобрява значително баланса между работата и останалите неща в живота.

Официално трудоустройство

То не е за пренебрегване, защото трудовият кодекс ви гарантира редовен отпуск, ползване на болничен и има към кого да се обърнете, ако възникне някакъв проблем, например със заплатата или друго нарушение от страна на работодателя.

Не мислете, че официалната заетост не е толкова важен фактор при избора на фирма - само тя ви дава права.

Възможност да вземате самостоятелно решения

Дори да не заемате ръководна длъжност е хубаво, когато не е нужно да съгласувате всяка своя стъпка с някого. Много е ценно, разбира се, да умеете да работите в екип, но определена автономност дава възможност да проявите инициатива, да се увличате от процеса и да израствате като личност. Трудно е да запазите интереса си към работата, ако се чувствате като обикновен изпълнител.

Ръст на заплатата

Този фактор е дори по-важен от добрата заплата. Ако знаете, че в тази фирма има потенциал за финансов ръст, можете да си затворите очите за това, че първоначално доходите ви няма да са толкова високи, колкото ви се иска. Обсъдете с шефовете си готови ли са да ви дадат възможност да печелите повече и как именно: да получавате премия за постигане на определени показатели, да поемете допълнителни отговорности? Уточнете дали е възможно заплатата ви да се увеличи в близко бъдеще.

Разговорът за заплатата, както и за възможността да имате гъвкав график са проверка за това дали началниците са готови да стимулират своите служители.

Възможност за повишаване на квалификацията

Заплатата и работният график могат да минат на втори план, ако онова, което правите, ви увлича и вдъхновява. Чувството, че се развивате прави ценна всяка дейност. Ако шефовете ви са заинтересувани от израстването на своите служители, това е голям плюс. Професионални курсове, тренинги, семинари също са част от вашата работа, позволяват да трупате знания и опит, които да използвате и когато напуснете.

Този момент засяга най-вече начинаещите специалисти: онова, което имат шанс да научат на това работно място, е по-важно от стабилния доход.

Хубави отношения с колегите

Хората, с които се срещате в офиса, могат да ви накарат както да обичате, така и да ненавиждате работата си. Не забравяйте, че психологическият комфорт се влияе от качеството на живот не по-малко от финансовата сигурност. Много е мотивиращо, когато колегите ви са ваши съмишленици, а не конкуренти или просто дразнители.

Учете се да установявате добро взаимодействие с останалите от екипа, но не се обезсърчавайте, ако не намирате най-добрите си приятели сред колегите. Дистанцията в общуването с тях ще помогне на това личните ви отношения да не влияят на вашата продуктивност.

Споделете с нас - защо обичате работата си?

heroine.ru, адаптация Марина Атанасова

Здраве

Кога трябва спешно да сменим работата

Да поговорим

Може ли буквално да се умре от работа

Образование

Коя работа е най-подходяща за вас

Образование

TED гуру: Ако има работа, която изисква светкавични решения – дайте я на милениалите

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

 

Заедно

Всичко се връща

Коя разлика във възрастта на децата е най-добра?

Снимка: Shutterstock

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

 

Заедно

Всичко се връща

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Сексът е водещ в съвременните връзки, не романтиката

Традиционните роли в двойката вече са отменени, констатират психолози

Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Всичко, което трябва да знаете за забавянето на говора

Детето е на 3 г., а не иска да говори

Ариана Гранде. Снимка: Getty

 

Новини

Ариана Гранде подаде молба за развод

Само след 2 години брак

Чанинг Тейтъм. Снимка: Getty

Новини

Чанинг Тейтъм показа колко е пораснала 10-годишната му дъщеря

Актьорът сподели снимки на детето, което отглежда, заедно с бившата си съпруга

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

Заедно

Без пътни знаци

Има причини детето да бяга от училище.

Снимка: Shutterstock

Шерп носи багаж по склона. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Родители шерпи: кои са те

Експертите описаха нов тип родителска свръхзакрила, която носи само вреда

Певицата Шер. Снимка: Getty

 

Новини

Шер поднови връзката си с младия Александър Едуардс

Влюбените бяха засечени да вечерят в ресторант Funke в Бевърли Хилс

Майка изпраща детето си на училище. Снимка: Getty

Образование

Защо плачем, когато изпращаме детето на училище

Майка написа искрен пост и сподели нещо близко и разбираемо за много родители