30 неща, от които да се избавите преди Нова година

Ето какво наистина не ви е необходимо през следващата

30 Декември 2023 г.
30 неща, от които да се избавите преди Нова година

Снимка: Shutterstock

Колкото по-малко имаме, толкова повече сме свободни, казват мъдреците. Но прагматичният свят е ориентиран към притежанието. Не само на вещи, а и на навици, нагласи, емоции, които понякога са излишен товар.

Ако мислено редите в главата си списъка под надслов „От Нова година започвам нов живот, сверете го с този по-долу. И така, преди Новата година…

1. Избавете се от избухливия си нрав

Не си струва постоянно да се правят глупости, защото сте разстроени или вбесени.

2. Забравете малките обиди

Животът е прекалено кратък, за да трупате в себе си горчилките на обидата. Ако някой заслужава втори шанс, дайте му го. Ако има за какво да се извините, направете го.

3. Избавете се от мислите, че някой е по-добър от вас

Ако тревата в съседния двор изглежда по-зелена, не го преживявайте, престанете да правите сравнения и започнете да поливате тревата във вашата леха.

4. Отървете се от лъжливи убеждения

Понякога чак е смешно как зацикляме върху някои неща и дори ги превръщаме в добавена реалност. Отървете се от тях, не им позволявайте да ви задържат в миналото

5. Разделете се и с остарелите идеали

Израстването и промяната са болезнени процеси. Но много по-болезнено е да се закотвите в миналото, към което отдавна не принадлежите.

6. Забравете вчерашните драми

Направете избор в полза на това какъв искате да бъдете в този момент. Освободете се от ненужното бреме, поемете дълбоко въздух и започнете всичко отначало.

7. Избавете се от навика да избягвате проблемите

Не можете да промените това, на което не искате да се противопоставите.

8. Забравете дребните житейски неприятности

Не позволявайте дреболии да пречат на щастието ви. Стресът и разочарованието са само следствие на вашата реакция. Променете реакцията и всичко ще отмине.

9. Освободете се от мислите, че останалите са по-нормални от вас

Нима познавате всички хора? Нима знаете какви „чудовища“ живеят в главите им?

10. Избавете се от имиджа си на сдържан и непристъпен човек

Постарайте се да станете по-дружелюбни и открити. Не се крийте зад екрана на смартфона и таблета. Усмихвайте се по-често и се научете да слушате и чувате хората около себе си.

11. Изгонете мислите, че някои хора стоят по-долу от вас

Дори и да сте постигнали всичко в живота с труд и постоянство, помнете, че и вас някога, някой е стимулирал и поощрявал. Бъдете скромни. Бъдете благодарни. Бъдете добър колега, съсед, приятел, роднина.

Продължението четете в Мениджър Нюз

Хранене

Пътят към пълната промяна минава през удоволствието

Заедно

Нова година, нов живот - планирайте промяната!

Да поговорим

Всяка голяма промяна в семейството е стрес за детето

Още от Да поговорим

Трябва да приемете, че независимо кой е изневерил, вината е и у двамата.

Снимка: Shutterstock

Двойките, които оцеляват след изневяра, притежават следните черти

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Как да научим децата да държат правилно молива

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Важно е да се научим да общуване с бебето, още преди то да започне да говори.

Снимка: Shutterstock

Да преведем какво ни говори бебето

Майка носи бебе в слинг. Снимка: Getty

 

Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Трябва да приемете, че независимо кой е изневерил, вината е и у двамата.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Вижте в кой момент е най-вероятно да получите най-точни резултати

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Кои упражнения стимулират процеса

Блейк Шелтън и Гуен Стефани. Снимка: Getty

 

Заедно

Блейк Шелтън разказа за осиновените си момчета

Двама от синовете на Гуен Стефани скоро ще са пълнолетни и ще напуснат семейното гнездо, третият - навърши 10

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

Здраве

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Заради увеличените заболявания в страната

Кортни Кардашиян, Травис Баркър и бебе Роки. Снимка: Instagram

 

Заедно

Кортни Кардашиян и Травис Баркър показаха бебе Роки

Риалити звездата разказа за промените след раждането на сина си

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Важно е да се научим да общуване с бебето, още преди то да започне да говори.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да преведем какво ни говори бебето

Ето как да разтълкувате неговия език и да отговорите по най-правилния начин

Майка носи бебе в слинг. Снимка: Getty

 

Здраве на семейството

Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Прости жестове и ритуали засилват „спойката“