6 неща, на които не трябва да обръщате внимание през лятото

Махнете с ръка и бъдете себе си

29 Юли 2023 г.
6 неща, на които не трябва да обръщате внимание през лятото

Снимка: Shutterstock

Дълги вечерни разходки, пътуване до морето, почивка край басейн и много сладолед... Може да планирате надълго и широко, но е важно и да се погрижите нищо да не ви попречи в изпълнението. Ето няколко неща, които трябва да избягвате това лято:

1. Хора, които ви скапват настроението
Най-лошият начин да прекарате лятото е да сте часове наред в компанията на хора, които предизвикват у вас само негативни емоции. Помислете дали има в обкръжението ви такива, които ви карат да се чувствате ненужна или виновна за нещо си, за което обективно няма причини. Избавете се от всяко токсично въздействие, което не е полезно за никой човек.

2. Социалните мрежи
Редно е да се откачите и от тях, ако желаете реално да си починете. Нека бъде плавно, но все пак за начало изключете известията, които действително няма да са ви чак толкова необходими през лятото. Редовно оставайте телефона си настрана за по два-три чака.

Спрете непрекъснато да правите снимки, които после няма и да погледнете. Съсредоточете се върху случващото се тук и сега и се опитайте да съхраните настоящия момент в мозъчната си памет, а не в тази на телефона. А след като отпускът приключи, прегледайте приятелите си в социалните мрежи и преценете кои от тях изобщо не ви вдъхновяват да се развивате и творите.

3. Да се сърдите на атмосферните условия
Планирали сте съботен пикник с приятелки в парка, но дъждът прецаква всичките ви планове? Опитайте се да погледнете позитивно на ситуацията и не се отчайвайте, че събитието временно се отлага.

Помислете какво друго може да направите, дори времето да не е подходящо за разходка. Както знаем, лятото предлага и дни, в които е задължително да се скриете от палещото слънце.

Не се сърдете и ако се налага да прекарате цял ден вкъщи, при климатика – не всяка почивка предполага задължителна физическа активност. А колкото до плановете за пикника – поканете приятелките вкъщи и им предложете да си сготвите нещо необичайно например.

4. Импулсивни разходи
Фактът, че разполагате с ограничен бюджет, не трябва да ви натъжава. Внимателно разгледайте списъци с лайфхакове, които ще ви позволят да направите икономии при пътешествието и като цяло е добре да планирате от рано как ще се разпределят парите през отпуска. Съвсем не е задължително да наемате фотограф, ако заедно с приятелките си сами може да създадете креативни снимки.

А ако силно искате ярки кадри и впечатления – договорете се с блогъри, на които също са необходими хора, които да бъдат снимани на необичайни места. Това ще ви донесе и нови познанства, както и приятно съдържание към профила ви в социалните мрежи.

5. Чакането, докато приятелите се освободят от работа
Ако вече сте решила къде искате да отидете и всичко, което ви остава е да дочакате докато партньорът или приятелите ви се освободят, то по-добре следвайте плана си сама. Не е задължително постоянно да бъдете с някого, за да сте доволна от ставащото. Освен това винаги може да споделите с тях впечатленията си по-късно.

6. Неща, които не ви въодушевяват
Лятото не продължава вечно, така че всяка минута е крайно важна. Старайте се да не пълните делника си с планове, които не ви носят удоволствие. Ако не обичате барбекю, откажете предложението или кажете, че ще минете за малко. Искате петъка да прекарате сама? Позволете си го и не си мислете, че така социалният ви живот изведнъж ще стане скучен.

По материали на: woman.rambler.ru

Здраве

5 опасни болести на лятото

Образование

По-забавно детско лято - един от начините да го осигурите

Заедно

Как да удължим усещането за отпуска

Да поговорим

4 въпроса, които да си зададем по време на отпуск

Още от Да поговорим

Родителите трябва винаги да бъдат до своите деца като опора.

Снимка: Shutterstock

50 лесни начина да бъдете фантастичен родител – Част 2

Жена обвинява мъжа в изневяра. Снимка: Getty

5 признака, че той ви изневерява

Не се карайте, а гушнете детето, когато крещи.

Снимка: Shutterstock

Защо е важно да прегръщаме децата, когато се държат зле

Имам начин да се справите с капризите на детето.

Снимка: Shutterstock

3 „меки“ начина да спрете тръшкането на детето в магазина

Дете, което виси от стена за катерене. Снимка: Guliver / iStock

Прословутото „Няма пък!“

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Родителите трябва винаги да бъдат до своите деца като опора.

Снимка: Shutterstock

Жена обвинява мъжа в изневяра. Снимка: Getty

Не се карайте, а гушнете детето, когато крещи.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена обвинява мъжа в изневяра. Снимка: Getty

Да поговорим

5 признака, че той ви изневерява

Как в ранните етапи на връзката може да разберете, че пред вас е някой, който ще прави забежки

Не се карайте, а гушнете детето, когато крещи.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да прегръщаме децата, когато се държат зле

Това помага и успокоява емоциите на малчугана

Имам начин да се справите с капризите на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 „меки“ начина да спрете тръшкането на детето в магазина

Как да излезете от неудобното положение и в същото време да не се разкрещите на малчугана

Дете, което виси от стена за катерене. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Прословутото „Няма пък!“

Защо възниква кризата при 3-годишните и как да я преодолеем

Еди Мърфи и Пейдж Бъчър. Снимка: Getty

 

Заедно

6 години след годежа: Еди Мърфи се ожени за приятелката си

Двойката вдигна тайна сватба на Карибите

Жена гледа в хладилника. Снимка: Shutterstock

Здраве

8 неща, които не подозирате, че трябва да стоят в хладилника

Вероятно не знаете, че отвореното червено вино може да се съхранява на студено до 5 дни

Отворена книга и цвете. Снимка: Getty

Майка и дъщеря. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

10 особености на майката-тигрица

Според нея пет минус е слаба оценка

Полезно е детето да пише на ръка.

Снимка: Shutterstock