Ако не искате да сте болни, разкривайте чувствата си

Това ще ви помогне да бъдете по-щастливи

09 Юли 2023 г.
Ако не искате да сте болни, разкривайте чувствата си

Споделяне на чувствата. Снимка: Shutterstock

Пътят към щастието е винаги прост, но малко хора вървят по него. Предпочитаме да криволичим по трънливи пътечки, вместо да си опростяваме живота.

Д-p Дpayзиo Bapeлa знае това най-добре: той e пoпyляpeн yчeн и пpeпoдaвaтeл пo oнĸoлoгия и имyнoлoгия, poдeн в бpaзилcĸия мeгaпoлиc Cao Πayлo. През 2010 година става нocитeл нa Hoбeлoвa нaгpaдa зa мeдицинa на 73-годишна възраст.

Става особено популярен с фразата, обиколила интернет пространството: „Днес в света се влагат 5 пъти повече пари за лекарства за подсилване на мъжката потентност и за силикон за гърди, отколкото за лечение на Алцхаймер. След няколко години ще имаме старици с огромни гърди и старци със здрави чле…е, но никой от тях няма да може да си спомни за какво са им нужни.“

Всъщност правилата за щастието са прости

Не бива да живеем живота си тъжни.

Не трябва да подценяваме състоянието на душата си, защото то дава пряко отражение на тялото. Ако живеем живота си сърдити, недоволни и тъжни, то най-вероятно животът ви ще бъде такъв.

Не бива да таим обида, огорчение, не бива да се поддаваме на завист и озлобление.

Ако искаме да живеем пълноценно, трябва да взимаме решения

Правилни или грешни, но решения, защото така това означава, че носим кръста си с разум и воля, че държим съдбата си в свои ръце.

Ако не искаме да сме болни, трябва да приемаме нещата такива, каквито са, да се научим да прощаваме, да гледаме себе си и да не се сравняваме с другите.

Правилата за щастие са винаги прости. Усложняваме ги самите ние.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Болно дете.

Снимка: Shutterstock

Ужас! Детето е болно!

Деца гледат и махат на баба и дядо. Илюстрация: Shutterstock

 

8 качества на мама и татко, които тийнейджърите не притежават

Изхвърлена храна

Снимка: Shutterstock

Цената на изхвърлената храна (подкаст)

Спящо дете

Снимка: Shutterstock

Хитър трик за бързо приспиване

Майка държи бебе в ръце. Снимка: Shutterstock

Новороденото не усеща солен вкус и ... още любопитни факти

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Болно дете.

Снимка: Shutterstock

Деца гледат и махат на баба и дядо. Илюстрация: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Болно дете.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Ужас! Детето е болно!

Кои са най-честите грешки на родителите, когато малкото вдигне температура или се оплаче от болки в корема

Деца гледат и махат на баба и дядо. Илюстрация: Shutterstock

 

Да поговорим

8 качества на мама и татко, които тийнейджърите не притежават

Развили са ги, не защото са „по-специални“, а заради живота, който ги е принудил да вървят по този път

Спящо дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Хитър трик за бързо приспиване

Техниката 4-7-8 ще ви помогне да се справите лесно в критините моменти вечер

Майка държи бебе в ръце. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

Новороденото не усеща солен вкус и ... още любопитни факти

Някои от тях вероятно са ви известни, други ще ви изненадат (част 2)