И детето стана тийнейджър

Всички ни плашат с тийнейджърството. Било трудно, ще видим неочаквани промени и дори няма да познаем детето си. Разбира се, не вярваме на повечето думи. До момента, в който детето не стане тийнейджър. Чак тогава осъзнаваме реално и в първо лице, че това е един наистина деликатен и много сложен период - за порасналото дете, и за нас, като родители.

Какво можем да направим в тази възраст и какво е добре да знаем, да да предотвратим някои проблеми и да преодолеем други? Ето най-добрите съвети за родители на тийнейджъри, обобщени от експерти. 

Баща и син.

Снимка: Shutterstock

Какво представлява юношеството

Юношеството е период от живота, в който децата на възраст между 11 и 20 години са главни действащи лица. Тъй като това е преходна фаза между детството и света на възрастните, най-често е неспокойно време, белязано от съмнения, въпроси и загуба на идентичност. 

По време на юношеството настъпват първите големи физически и психологически промени. Децата са в постоянно търсене на собствената си идентичност и утвърждаване в света на възрастните, с които неизбежно ще се сблъскват всеки ден. Родителите пък често изпитват вина, че не могат да разберат или да дадат необходимото на своето объркано дете.

Това е период от живота, свързан с големи емоции, възходи и падения: първите загуби, първите целувки, приятелства, болки, копнежи, разочарования, непрекъснато недоволство. Това е времето на емоционалните бури, на ирационалното влюбване, на сляпата омраза към някого.

Характерна за тийнейджърите е екстремната и дори войнствена позиция по различни въпроси, както и безграничната увереност в собствените им възможности и отчаянието, което избухва, когато не са в състояние да преодолеят някой проблем или осъзнаят границите на силите си. Точно по време на юношеството младите хора започват криволичещия път на самоизследване, който включва велики идеали, безкрайна тъга, гняв, вземане на сбогом и велики начала. Това е период на израстване и преминаване от игрив и идиличен свят в друг, в който ще се сблъскат с реалността и тя невинаги ще им харесва.

Кога започва юношеството

Един от най-честите въпроси, който си задават родителите на пораснали деца. Според някои експерти след 10-ия рожден ден може да очаквате началото на юношеската фаза.

Този период е белязан и с чисто физиологическите промени, които настъпват: половите хормони се развиват и започват да се произвеждат от определени жлези в тялото. Обикновено момичетата започват да ги произвеждат на 11 или 12 години, докато при момчетата всичко се случва малко по-късно, между 12 и 13 години.

Половите хормони инициират поредица от физически промени и трансформации - като например израстване на височина, промяна на гласа (за мъжете) и поява на менструален цикъл (за жените).

Кога завършва тийнейджърският период

Точно както е справедливо да попитаме кога започва юношеството, така е правилно да говорим и за края на този преходен период. От физическа гледна точка, юношеството завършва приблизително около 18-20 години. Тогава започва началото на зрялата възраст.

Според някои скорошни проучвания обаче пубертетът може да започне на 10 години и да приключи чак на 24, така че не бързайте да се радвате, когато детето стане на 18. А 24 години реално е възрастта, в която човек започва да се грижи сам за себе си и навлиза в зряла възраст, оставяйки детството в миналото.

Защо е фаза на големи физически промени

Юношеството носи със себе си важни физически и психологически промени, които и в двата случая са абсолютно ясни и явни. Но докато последните са част от непрекъснатото търсене на собствената идентичност, физическите промени са важни и невинаги се приемат по правилния начин.

Ето и кои са основните промени за мъжете и жените.

Момичета

При момичетата първите физически промени засягат гърдите, които започват да се формират и да бъдат много по-подчертани, отколкото в предни години.

Те израстват и на ръст много преди момчетата. И под влияние на хормоните тялото започва да придобива по-закръглени форми, разширяват се бедрата и таза.

Момчета

При момчетата най-очевидната физическа промяна се отнася до гениталиите. Първо се развиват тестисите, а след около една година и пенисът. Около 12-годишна възраст, детето постепенно губи напълно инфантилния си вид, израства на ръст и се променя тембърът на гласа му.

Всички тези външни изменения съответстват и на дълбоки вътрешни промени.

Има и някои общи и за двата пола промени

И при момчетата, и при момичетата се забелязва уплътняване на косата и окосмяване по тялото. При момчетата се появява брада, срамни косми и косми по гърдите, краката и ръцете, а при момичетата – в областта на гениталиите, по краката и ръцете.

И при двата пола се появява акне, което може да се прояви в различна степен и сила. Ръстът е друг очевиден фактор, който се вижда и при момчета, и при момичета.

Майка успокоява порасналата дъщеря.

Снимка: Shutterstock

Как да се справите в този период като родители

Трудно, но не и невъзможно.

• На първо място трябва да се опитате да повишите самочувствието на детето, което често се чувства напълно загубено и изживява различни емоционални сътресения.
• Да се установи диалог е най-трудната задача пред родителите, но е задължителна. Така ще може да помогнете на децата да се чувстват щастливи и уверени в своите способности.
• Важно е да се научите като родители и да изслушвате детето. Това не означава да угаждате на всяка негова прищявка, а да показвате, че разбирате чувствата му, съмненията му, идеалите му, дори и тези, които ви се струват погрешни. Не го омаловажавайте по никакъв начин!
• Никога не го осъждайте, не го критикувайте, когато то мисли или прави нещо, което не е добро за вас като родители. По-скоро опитайте да установите диалог, за да го накарате да се замисли.
• Не задавайте поредици от въпроси, вместо това слушайте внимателно неговите обяснения.
• Ако решите да го приберете след училище, не питайте как са минали часовете, а задайте по-общи въпроси - например как се е чувствало през деня, дали му е било интересно по някой предмет. Така показвате, че за вас детето, а не оценката, е важно, а това е невероятна подкрепа в този момент за него.
• И забравете да се държите с детето като с дете. То вече е тийнейджър, което е нещо съвсем различно. Покажете, че му се доверявате, като му поверите малки отговорни задачи: покупка в магазин, избор на рокля и т.н.
• Не прикачвайте „етикети“, свързани с поведението или характера му („Много си мързелив“, „Как може да нямаш никаква воля“ и т.н.). Те само биха го накарали да порасне с поредица от грешни и често фалшиви комплекси. Да бъдеш мързелив е просто фаза, която може да се случи дори и на възрастни.
• Поздравявайте го винаги, когато сте доволни от нещо, но без фалш. Не казвайте постоянно „Браво!“, дори когато е очевидно, че е направило нещо нередно, по-скоро се опитайте да обясните къде е грешката.

Юношеството и навлизането в обществото

Юношеството е и период, в който децата започват да тренират своето отделяне от семейството. Те не само се интересуват и опитват да създадат своя идентичност, но и правят първите си крачки в обществото, без чужда подкрепа. 

Създават се първите групи, към които принадлежат – в училище или извън него. Принадлежността им към приятели и връстници със същите идеали е много конструктивна и прави тийнейджъра, който се опитва да се ориентира в света, по-спокоен и уравновесен. А наличието на връстници със същите проблеми, същата „параноя“ и същите въпроси за бъдещето, помага на бившето вече дете да се утвърди като възрастен, откривайки модели, които да го вдъхновяват.

Деси Тодорова по материали от Alfemminile