Как да разпознаем насилника

3 основни признака, които всеки трябва да знае

04 Февруари 2025 г.
Как да разпознаем насилника

По-трудно е да се разпознае психическото насилие.

Снимка: Shutterstock

Злоупотребата с някого е отношение, което е характерно за агресора. Злоупотребата може да бъде на всякакво ниво и във всякаква форма – психически тормоз, физическо насилие, превръщане на партньора в напълно безпомощна и зависима от другия личност. А най-лошото е, че самата жертва е възможно изобщо да не осъзнава положението си.
Най-лесният начин да разберете, че срещу себе си имате насилник, е ако такъв човек използва физическо насилие или се опитва да ви склони към определени отношения против собствената ви воля. По-трудно е обаче да се разпознае психическото насилие, тъй като то може да приема различни форми и жертвата невинаги може да разпознае манипулатора. Например малтретирането на лицето, постоянните обиди, психологическото унижение и други подобни спадат към злоупотребяващото поведение, което е съвсем очевидно. Когато някой търпи подобно поведение, вероятно става дума за страх, сковаващ ужас, че агресорът може да отиде по-надалеч и да посегне на живота или на живота на обичан за жертвата човек. Често подобни отношения имат фатален край. Затова е много важно да се спасите от подобен човек още щом го разпознаете като агресор.
Имайте предвид, че злоупотребите се случват не само в семействата, но и с приятели, колеги и други общности. Затова е важно да знаете какво казват и как се държат насилниците, за да се научите да забелязвате предупредителните знаци и да можете да разпознавате това опасно влияние.
Една от възможните причини един възрастен да се държи като насилник е, ако родителите му са се отнасяли по същия начин с него в детството. Според психолозите, ако в детството си родителите са потискали или унижавали детето си, карали са го постоянно да изпитва вина, страх или срам, то в зряла възраст този човек може да се отнася по същия начин към съпругата/съпруга си или към децата си.
Затова си отваряйте очите за тези червени лампи, които сигнализират агресивно поведение и категорично разобличават насилника:

1. Обезценяване на чувствата на другия човек

Например, когато един човек казва на друг: „ти си глупав", „всичко в теб е маловажно", „това, което правиш, не е достатъчно“, „пак се провали“, „за нищо не може да се разчита на теб“ и т.н. Подобни обвинения водят до сриване на самочувствието и имат за цел да унижат, да подценят и в крайна сметка да подчинят.

2. Вменяване на вина

Когато някой се опитва да ви убеди, че неговите/нейните искания са много важни, а вашите негодувания, чувства и искания са просто глупави, бягайте. Ако някой постоянно ви кара да се чувствате зле заради собствените си постъпки. И дори когато ви обижда, извърта нещата така, че вие сами сте го предизвикали и сте си го заслужили, бягайте още по-бързо. Спасете себе си.

3. Физическо или сексуално сплашване

Ако някой прекрачва вашите лични граници и ви кара да се чувствате неудобно. Ако ви посегне физически или си позволи да упражни психически тормоз върху вас, трябва да знаете, че това ще се повтаря и занапред. Колкото и извинения и цветя да получите след това, не позволявайте на такъв човек да остане в живота ви.
Психолозите са единодушни, че жертвите на агресивно поведение вярват, че сами са предизвикали агресията срещу себе си. Тръгнете ли по този път, трудно може да се върнете назад.
Не забравяйте: не сте виновни вие, ако някой ви удари! Не сте виновни вие, ако някой ви унижи! Не сте виновни вие, ако някой ви тормози психически. Не сте виновни вие, ако постоянно „ядосвате“ партньора си. Виновни сте, че търпите такова поведение. Заслужавате повече!

Обекти.бг
 

Да поговорим

3 вида психологическо насилие, от които трябва да пазите децата

Още от Да поговорим

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Ще стане както аз го искам: 4 вида емоционални терористи

Доверието се гради дълго време, а се руши само за миг.
Снимка: Shutterstock

 

Обичате човек, който не ви заслужава

Различните зодиакални знаци се отличават и по начина на работа.
Снимка: Shutterstock

 

Какъв колега сте според зодията

Баща и син си играят. Снимка: Shutterstock

Уроците, които детето учи само с татко

Пет правила от будизма могат да се окажат ключови за справянето с депресията.
Снимка: Shutterstock

 

Придържането към 5-те правила на будизма може да намали риска от депресия

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

И през зимата има алергии, които ни мъчат.
Снимка: Shutterstock

 

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Ще стане както аз го искам: 4 вида емоционални терористи

Ако сте предупредени и разчитате знаците, вие ще сте „въобръжени“ и донякъде защитени

Жена държи с ръце отпуснатия си корем. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Да стегнем корема след раждането

Силна воля и правилна програма за възстановяване стъпка по стъпка

Меган Маркъл целува принц Хари. Снимка: Instagram

Заедно

Меган Маркъл сподели много лична снимка с принц Хари

В кратко видео тя показа как с децата правят празнична торта

Джейсън Момоа и Андрия Арноха. Снимка: Getty

Заедно

Джейсън Момоа и Майли Сайръс с новите си партньори за първи път на червения килим

Излязоха под прожекторите на концерта посветен на 50-годишнината на шоуто "Saturday Night Live"

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

 

Баща и син си играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които детето учи само с татко

Въпреки че прекарва повечето време с мама, характерът на момчето се формира при контакт с бащата

Млади родители се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За какво най-често се карат мама и татко

Как да балансират на ръба на скандала в конфликтни ситуации

Катрин Зита-Джоунс и Карис. Снимка. Getty

Заедно

Катрин Зита-Джоунс се похвали с музикалния талант на дъщеря си

И двете деца на актрисата и съпругът й Майкъл Дъглас имат артистични изяви
Образование

Мечока на Хулио Кортасар – сред шедьоврите на „Лист”

Аржентинският писател пише историята за децата на свой приятел-художник

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Тръшкането е нормален етап от растежа на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да реагирате успешно на детските капризи

Кои са причините за тръшкането, в коя възраст се проявяват и какви видове истерии може да очаквате