Когато детето се плаши от хартиени тигри

5 съвета от терапевт, които ще му помогнат да се сприятели с „чудовищата"

28 Май 2023 г.
Когато детето се плаши от хартиени тигри

Снимка: Getty

Във всяка възраст детето може да има страхове, с които е трудно да се „пребори“ само.
Не му се подигравайте, не го убеждавайте, че „няма нищо страшно“, а му помогнете да се справи.

Ето 5 съвета от терапевти, които да ви помогнат да го сприятелите с паяци, змии и „страшни“ чудовища.  

Изслушайте го

Помолете детето да разкаже кога за първи път се е уплашило от „това“ нещо. Помогнете му да намери точните думи, за да го опише като му задавате насочващи въпроси.
Ако се е уплашило от тъмното и смята, че има „чудовища“, защото вижда танцуващите сенки, нека ви разкаже. Разгледайте заедно кои предмети хвърлят сенки.
Попитайте го: „Защо това палто ти изглежда страшно?“ или „Палтото ли те изплаши? Нека заедно го разгледаме по-отблизо."

Можете да кажете всичко това и после да поиграете.
Целта на играта е детето да стигне до извода и да каже: „Това палто ме изплаши, но сега не е страшно.“
Покажете му, че палтото има смешни копчета, че материята е мека и гладка на допир.

Потвърдете чувствата му

Детският страх – колкото и ирационален да ви се струва – за хлапето е „сериозен“.
Покажете, че разбирате чувствата му и ги приемате сериозно. След това бързо започнете да правите план, който да му помогне да се отпусне и да се почувства по-смело.

Играйте: “Разтърси и изхвърли“ .

Помогнете му да се отпусне, а след това мощно да разтърси крака и ръце сякаш няма кокали. Така „ще изхвърли“ от себе си страховете.

 

Уплашено дете търси чудовище под леглото. Снимка: Getty

Дайте любопитна информация за „страшилището“ 

Ако се страхува от паяци, му кажете. „Паяците не са толкова лоши. Те умело плетат. Вижте каква красива мрежа – паякът сам е успял да я изплете! Той може да лови мухи, които ти пречат докато си ядеш динята. Да, паяците могат да тичат бързо и изглеждат страшно понякога. Но те бягат толкова много, за да се скрият. Защото ги е страх от нас!“

Успокойте се

Контролирайте вашите реакции. Вашето спокойно присъствие е най-добрият щит за фобиите, които тревожат детето.

Измислете история

Историите наистина могат да помогнат на децата да си представят как преодоляват препятствия и проявяват храброст.
Разкажете весела случка с животното или насекомото, което го плаши.
Променете представите му: плашещите картини трябва да бъдат заменени с приятни или забавни. Те ще помогнат за създаване на нови връзки и чувства, които неутрализират първоначалния страх.

Източинк: Psychreg, Мона Василева

 

Още от Да поговорим

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Има ли нужда от арбитър в детските кавги

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Как да разберете дали детето е далтонист

Някои майки наистина обсебват живота на децата си.

Снимка: Shutterstock

Може ли майката да провали живота на детето

Мъж и жена спорят, докато са на път. Снимка: Getty

 

5 трика, с които ще избегнете семейните кавги

Запазете спокойствие, когато детето капризничи.

Снимка: Shutterstock

20 трика срещу детските капризи (Част 2)

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Да поговорим

Има ли нужда от арбитър в детските кавги

Каква е разумната позиция за ненамеса на родителите

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Заедно

Мария Шарапова обясни защо не бърза да се жени за бащата на детето си

37-годишната тенисистка прекрати спортната си кариера през 2020 г. и стана майка

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Илън Мъск със сина си. Снимка: Getty

 

Заедно

Спасява човечеството от изчезване: Илън Мъск стана баща за 12-ти път

52-годишният бизнесмен смята, че основната опасност за човечеството е ниската раждаемост

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да разберете дали детето е далтонист

В първите години от живота си е нормално малкото да не различава добре различните нюанси