Защо някои хора винаги закъсняват

Учените с решение на въпроса за недостига на време

28 октомври 2018 г.
Защо някои хора винаги закъсняват

Снимка: Guliver / iStock

Времето не ви достига. Винаги закъснявате. Успокойте се - вината не е ваша.
Учени разгадаха тайната и доказаха защо на някои хора времето никога не им стига.
Вероятно сте подозирали отговора. Сега той има научно потвърждение. Както и няколко предложения как да се справите с това.

Ако непрекъснато закъснявате, вероятно вие сте от хората, които в последния момент, преди да излязат от къщи, решават да свършат още нещо, твърдят учени от университета във Вашингтон, пише  The Daily Mail.

Причина за постоянните закъснения са проблеми с така наречената перспективна памет - Time-Based Prospective Memory (TBPM) , която е свързана с времето. Тя отговоря за спомените за действие, което трябва да свършите в точно определено време. Например да отидете на работа в 9 часа.
В това отношение хората се различават – някои имат по-добра представа за времето в сравнение с други.

За целите на проучването участниците отговаряли на въпроси от викторина. След това трябвало да оценят за колко време са се справили. И, докато те отговаряли на въпросите, като фон на викторината вървяла музика – 4 или 2 песни. Учените допуснали, че броят на песните ще е ориентир за изминалото време. Оказало се, че това не е така. И, че често именно музиката  подвежда.

След това участниците решавали кръстословици. Условието било, точно след 20 минути да натиснат бутон, независимо на колко въпроса са отговорили. Упражнението доказало, че едни хора имат по-точна представа за изминалото времето, отколкото други.
И още една разлика установили учените – младите хора поглеждали към часовника много по-често в сравнение с по-възрастните. 
Основните фактори, които карат хората да закъсняват, според учените са свързани с лоша преценка за изтеклото време.

Какво може да помогне, за да избегнете хроничните закъснения:

1. По-често да поглеждате към часовника, за да сверявате представата си с реалния час.

2. Старателно да планирате действията си.

3. Да устоите на изкушението и да не включвате още една задача, точно преди да излезете. И, естествено, да си дадете реална сметка колко време ще отнеме изпълнението на всяка нещо в списъка от задачи.

Мона Василева

Образование

Идеи и игри, които развиват чувството за време

Да поговорим

Защо времето лети по-бързо с възрастта

Образование

9 съвета, които ще ви помогнат да подредите времето си

Още от Да поговорим

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

От семейството идва най-добрият пример.

Снимка: Shutterstock

6 дейности за осъзнатост, които можете да извършвате заедно

Първата стъпка при избора на детски ботуши е определянето на правилния размер.

Снимка: Оbuvki.bg

Какво да вземете предвид при избора на обувки за дете?

Скуката в двойката може да бъде и полезна.

Снимка: Shuttestock

Скучаете ли с партньора? Значи ще останете заедно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Джеси Джеймс Декър

Снимка: Getty images

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Здраве

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Ракът се дължи на генна мутация, но не знаем дали алкохолът, слънцето, стресът в офиса могат да я отключат, обяснява д-р Перчева

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Здраве

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Какви нови умения придобива в следващите 2 месеца и как да стимулирате сетивата му (част 3)

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

Да поговорим

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Проверете своя партньор (част 1)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Заедно

Който обича

Изпуснатите лоши думи пред малчуганите не е задължително да сринат психиката им.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ругаенето пред децата има и положителен ефект

Според учени лошите думи, които неволно изпускаме, могат да бъдат и добър урок

Жена си мие лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Миене до „скръц“ не носи полза

Амбициозната хигиена блокира естественото възстановяване, обяснява д-р Сияна Живкова

Бебе гледа играчките си. Снимка: Getty

Здраве

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Как да стимулирате сетивата, какви профилактични прегледи са нужни (част 2)