С какво да занимаваме подрастващите

През учебната година е трудно да се намери време за общуване с тийнейджъра – родителите работят, детето учи, ходи на частни уроци, музика, спорт, среща се с приятели и като цяло няма желание да общува с родителите. И това е напълно нормално!
Психолозите обаче твърдят, че качествената комуникация с тийнейджъра ще има положителен ефект върху бъдещия му живот.

Според изследвания, тийнейджърите, които са прекарвали достатъчно време с родителите си, имат по-добри социални умения и по-високо самочувствие. Дори оценките им зависят от това - комуникацията с родителите мотивира детето да учи по-добре.
Важно е тийнейджърът да получава внимание от вас и да му напомняте, че е ценен и важен за вас (дори той да твърди обратното).
Съвместните занимания между тийнейджъри и родители по време на ваканцията са добра възможност за изграждане на по-силна емоционална връзка.

Родители и деца снимат в басейна. Снимка: Shutterstock

Съвместните дейности развиват полезни навици и умения – било то чрез спорт, пътувания, готвене или други хобита. Така тийнейджърите получават не само нови знания, но и примери за отговорност и работа в екип.
Най-важното е, че тези моменти създават трайни спомени, които носят усещане за принадлежност и сигурност – нещо изключително важно в динамичния свят, в който израстват младите хора.

Предлагаме ви 33 идеи как да се забавлявате добре с тийнейджъра и да се сближите.

Какво да правите

1. Обсъдете как е минал денят му - какви нови неща е научил или видял, какво е запомнил.

2. Включете се в доброволческа работа.

3. Сгответе нещо интересно заедно или започнете да се учите да готвите заедно — никога не е твърде късно!

4. Отидете заедно на концерт или музикален фестивал, подходящ за възрастта му.

5. Говорете за бъдещето. Това могат да бъдат целите на тийнейджъра за следващите години или как той или тя вижда света след 10, 20 или 30 години.

6. Четете едни и същи книги и споделяйте мненията си за тях помежду си.

7. Планирайте пътуване за уикенда до ново място .

8. Отидете на поход.

9. Идете на театър.

10. Развийте здравословни навици заедно — например, идете да потичате в парка рано сутринта.

11. Пробвайте заедно нов спорт.

12. Заведете го в нов ресторант и пробвайте някоя нова национална кухня.

Майка и син с импровизиран канцерт. Снимка: Shutterstock

13. Включете го в работа по градината – заедно прекопайте градинката пред блока, насадете цвете, дърво, или се погрижете за градината на вилата си.

14. Посетете място в града с исторически забележителности.

15. Отидете на балет или концерт на класическа музика.

16. Посетете майсторски клас, например фотография, танци или рисуване.

17. Изучавайте родословното дърво заедно.

18. Идете заедно в библиотеката – там често се организират интересни събития.

19. Подредете заедно балкона или мазето - с условието детето да може да запази всичко, което му харесва.

20. Играйте топка в парка.

21. Направете си пикник.

22. Отидете в музей.

23. Запишете се на курс по грънчарство - не отнема много време и накрая ще получите домашно изработена чаша или чашка!

24. Наблюдавайте звездите и научете имената на съзвездията.

25. Постройте къщичка за птици и наблюдавайте птиците.

26. Отидете в зоологическата градина.

27. Идете на гребната база, близкото езеро и направете разходка с лодка.

Семейство играе на карти. Снимка: Shutterstock

28. Направете капсула на времето.

29. Направете филм на телефона си - може да е история за вашето семейство или за приключенията на вашето куче. Основното е въображението!

30. Отидете на всяко спортно събитие - от футбол до тенис. 

31. Организирайте вечеря и поканете приятели и останалата част от семейството - за да демонстрирате как сте научили да готвите.

32. Организирайте семейни филмови вечери със специална храна вкъщи.

33. Отидете заедно на басейн.

По материали на  Parents, Мона Василева