Сънуват ли наистина новородените?

Няма как да не ни умили и разнежи гледката на сладко спящо бебе. Но то не винаги изглежда толкова сладко, понякога наистина се усмихва насън, друг път плаче. Сънува ли всъщност мъничето или само така си мислим?

Сънят е истинска буря от електрически вълни и бебетата не правят изключение. Така учените определят сънищата, които „влизат“ и „пътуват“ през нервните вериги на нашия мозък. Не винаги помним какво сме сънували, друг път можем да го преразкажем в най-големи детайли. Новородените нямат тази способност и не могат да ни разкажат какво се случва, докато спят. Но могат да покажат чрез различни реакции, какъвто е и обичайният им език на общуване в първите седмици и месеци от живота им.

Учените са категорични: бебетата сънуват редовно, точно както го правят и възрастните. Смята се, че има най-малко пет фази на сънища, които се редуват една с друга по време на сън, като всяка продължава средно 15 или 20 минути. Следователно мозъкът остава активен, за разлика от тялото. Ръцете и краката са отпуснати и често съвсем неподвижни, напълно атонични. В тази фаза на сънищата, наречена фаза REM, очите се движат бързо и мозъкът сънува. Децата и новородените също сънуват и преживяват фази на съня, но при тях те са по-леки.

Разликата с възрастните е, че в REM фазата тялото на малките продължава да се движи. И точно това виждат родителите: бебето се усмихва или плаче, мърда необичайно, което може да стане повод и за притеснение. Такъв обаче няма и родителите не трябва да се притесняват. Всъщност новородените продължават да се движат, да махат с ръце, понякога дори отварят и затварят очи, но също така могат да плачат, да издават звуци, да се изчервяват, да пребледняват и т.н., докато сънуват.

Спящо бебе.

Снимка: Shutterstock

Какво сънуват бебетата?

Сред сънищата, които най-често си спомняме ние, след като се събудим, несъмнено има такива, свързани с действително случили се епизоди, със страхове от днешния ден или с хора, които сме срещали в миналото. Но какво може да сънува едно новородено, което все още няма преживявания, очаквания или спомени за преживяно?

Многобройните изследвания карат невролозите да твърдят, че новородените всъщност сънуват усещания. Сънят им е плетеница от емоции, която по този начин се фиксира в съзнанието на детето и му помага не само да разбере реалността, но и да я пренареди.

Изследванията стигат още по-далеч и дават доказателства, че бебетата сънуват още по време на вътреутробния период. Така успяват да разпознаят гласа на мама, след като се родят, също така вече познават някои външни звуци, познават усещането за радост и моменти, които свързват с по-голяма възбуда. Сънят помага на новороденото да фиксира звуците, образите и езиковата си памет. И не е случайно, че бебето сънува много, защото по този начин позволява на мозъка да изпълнява тази важна функция, необходима за правилното му развитие и усвояване на различни умения.

Като се има предвид, че новороденото спи приблизително 16-18 часа на ден, изчислено е, че сънищата му (тоест активна REM фаза) обхваща до 50% от времето или 8-9 часа.

Какво сънуват новородените, когато се смеят?

Няма майка, която, наблюдавайки бебето си докато спи и виждайки, че то се усмихва, да не предположи, че малкото вероятно сънува. Според учените обаче това са по-скоро неволни движения на лицето, при които бебето прави мимики, докато сънува, не и съзнателна усмивка.

Децата и хората като цяло сънуват, защото имат способността да си представят неща - характеристика, която ни отличава от животните. Без съмнение по време на фазите на сънищата малките изпитват емоции и усещания, които могат да се редуват между радост и удоволствие, отвращение и гняв, тъга или учудване. Но според научните изследвания това няма връзка с изразът на лицето им в този момент.

Затова до около тригодишна възраст светът на сънищата на малките все още остава забулен в мистерия. Всъщност едва от този момент нататък децата могат да изразят това, което са сънували и с думи, като започват да правят разлика между сън и реалност – нещо, което не се случва в първите години от живота.

Бебе плаче, докато спи.

Снимка: Shutterstock

Какво сънуват новородените, когато плачат?

Ако детето избухне в плач през нощта или има пристъп на паника с писък, последван от плач, този епизод може да бъде свързан с кошмар. Но такива прояви обикновено има едва след 18-ия месец.

Важно е да се научите да разбирате този аспект от съня и сънищата на децата, за да знаете как да се намесите в подобен момент и да успокоите детето. През първите месеци от живота, ако бебето плаче през нощта от време на време, и тези епизоди остават ограничени, тогава може да се говори за психологическото значение на съня, който то сънува. Но трябва да се разграничи с глад и пълен памперс.

Ако пристъпите на плач се повтарят или продължават дълго време, тогава е добре да поговорите с педиатъра, защото може да става дума за дискомфорт, свързан с гастроезофагеални нарушения или респираторни проблеми. При всички случаи тогава вероятно става дума за физическото състояние, а не за психологическо.

Какво могат да направят родителите, когато новородените сънуват и избухват в сълзи през нощта? Първо, не се плашете, защото, както вече беше подчертано, това може да е епизод, свързан с емоциите, които бебето е изпитало насън. Малкото трябва просто да бъде успокоено и утешено, нежно прегърнато, за да усети присъствието ви.

След 3-годишна възраст обаче, детето вече може да обясни с думи какво е сънувало. Затова е добре да го попитате внимателно, когато се събуди и да го помолите да ви разкаже съня си, стига да го помни. Може да му предложите да нарисува сънуваното, защото това е лесен начин за децата да изразят своите емоции. А и може да използвате рисунката за разграничаване на реалността и съня по образователен и позитивен начин.

Деси Тодорова по материали от Uppa