Това е зависимост: как „нарцисът“ ви омагьосва

Една от най-ярките особености на връзката с мъжа-нарцис се проявява в периода след раздялата. След като сте се освободили от властта му и сте на безопасно място - далеч от него - вие се успокоявате, но мозъкът ви внезапно връща картината на най-добрите спомени. 
Имате странна амнезия. Забравяте какво е било и си спомняте само приятни моменти. В един момент дори си мислите: „Може би той се е променил“.
Дълбоко в себе си знаете, че това не е така, но все се изкушавате да изпратите съобщение на бившия си.
Американският психолог и специалист по семейни връзки Лиза Хокинс, обяснява защо това се случва и как са се освободите от власттта му.

1. Необичайно силна химия – това не е любов

Нарцисът като магнит привлича хора без самочувствие, които на умеят да пазят личните си граници. Те трудно говорят за собствените си нужди. И са идеалният кандидат!
Когато тя срещне „нарцис“ си мисли, че цялото внимание, което получава и бързото развитие на връзката е истинска любов. Но това не е така.

2. Това е гласът на вашите травми

Вероятно в съвременния свят е почти невъзможно да се намери човек без психологическа травма, защото дори детето научава „нарцистични защити“ благодарение на нестабилната среда.
Нашата психика не обича нищо ново, предпочита разбираемото и обикновеното. Така се оказва, че ако като дете често сте се сблъсквали с насилие, подценяване и омоловажаване на вашето мнение, ако не сте знаели какво да очаквате от възрастните около вас, връзката с един истински „нарцис“ ще ви изглежда като уютно убежище.
Ето защо много хора, след като се разделят с този партньор, усещат липсата му. Те по някакъв начин възпроизвеждат света и отношенията от детството си.

Мъж поднася цветя на любимата си. Снимка: Getty

3. Липсват ви отношенията от началото на връзката

Връзката с „нарциса“ е като влакче в увеселителен парк. Първо, той ви обграждат с грижи и внимание, уверявайки ви, че сте най-добрият човек на планетата. Но веднага щом повярвате, получавате удар в корема.
Съзнателно или не, поведението на „нарциса“ е насочено кам това да ви привърже към себе си. Като ви кара да вярвате, че сте единствена, че вие сте „избраната“ той бавно и постепенно ви „трови“ и омогьосва. Дори след раздялата вие ще искате да се върнете при него, спомняйки си единствено „добри“ моменти във вашата връзка, надявайки се те да се повторят. Но това носи само още по-дълбоко разочарование.

4. Не забравяйте защо си тръгнахте

Припомняйте си често защо сте се разделили. Опитайте се да съставите списък с причини, към които да се връщате всеки път, когато изпитвате носталгия за предишната си връзка и искате да се върнете при бившия си.
Потърсете помощ от близките си - най-вероятно сте разказали на някои от тях какво се случва по време на връзката или след раздялата. Помолете ги да ви напомнят за причините за вашата раздяла.

5. Връзката с „нарциса“ е пристрастяване

Не забравяйте това. Няма да ви е лесно да се разделите, нито да се отървете от мислите си за него и да го забравите бързо. Цялата любов, която сте дали на друг човек с надеждата да го излекувате, да го направите по-добър и да го накарате да ви „обича“ отново (както в самото начало на връзката), първо трябва да я получите вие.
„Нарцисистът“ вероятно ще се опита да се свърже с вас повече от веднъж и трябва да помислите внимателно, преди да отговорите на съобщенията, да се обадите обратно или да се срещнете „като приятели“.
Наистина ще ви се иска да върнете онова чувство, че сте лители на високо в началото на връзката. Но помнете, че болката и страданието ще дойдат отново.

Мона Василева