Това е зависимост: как „нарцисът“ ви омагьосва

Ако не може да се разделите с този мъж, помислете хитрите му манипулации

15 Януари 2024 г.
Това е зависимост: как „нарцисът“ ви омагьосва

Влюбена жена прегръща мъж. Снимка: Getty

Една от най-ярките особености на връзката с мъжа-нарцис се проявява в периода след раздялата. След като сте се освободили от властта му и сте на безопасно място - далеч от него - вие се успокоявате, но мозъкът ви внезапно връща картината на най-добрите спомени. 
Имате странна амнезия. Забравяте какво е било и си спомняте само приятни моменти. В един момент дори си мислите: „Може би той се е променил“.
Дълбоко в себе си знаете, че това не е така, но все се изкушавате да изпратите съобщение на бившия си.
Американският психолог и специалист по семейни връзки Лиза Хокинс, обяснява защо това се случва и как са се освободите от власттта му.

1. Необичайно силна химия – това не е любов

Нарцисът като магнит привлича хора без самочувствие, които на умеят да пазят личните си граници. Те трудно говорят за собствените си нужди. И са идеалният кандидат!
Когато тя срещне „нарцис“ си мисли, че цялото внимание, което получава и бързото развитие на връзката е истинска любов. Но това не е така.

2. Това е гласът на вашите травми

Вероятно в съвременния свят е почти невъзможно да се намери човек без психологическа травма, защото дори детето научава „нарцистични защити“ благодарение на нестабилната среда.
Нашата психика не обича нищо ново, предпочита разбираемото и обикновеното. Така се оказва, че ако като дете често сте се сблъсквали с насилие, подценяване и омоловажаване на вашето мнение, ако не сте знаели какво да очаквате от възрастните около вас, връзката с един истински „нарцис“ ще ви изглежда като уютно убежище.
Ето защо много хора, след като се разделят с този партньор, усещат липсата му. Те по някакъв начин възпроизвеждат света и отношенията от детството си.


Мъж поднася цветя на любимата си. Снимка: Getty

3. Липсват ви отношенията от началото на връзката

Връзката с „нарциса“ е като влакче в увеселителен парк. Първо, той ви обграждат с грижи и внимание, уверявайки ви, че сте най-добрият човек на планетата. Но веднага щом повярвате, получавате удар в корема.
Съзнателно или не, поведението на „нарциса“ е насочено кам това да ви привърже към себе си. Като ви кара да вярвате, че сте единствена, че вие сте „избраната“ той бавно и постепенно ви „трови“ и омогьосва. Дори след раздялата вие ще искате да се върнете при него, спомняйки си единствено „добри“ моменти във вашата връзка, надявайки се те да се повторят. Но това носи само още по-дълбоко разочарование.

4. Не забравяйте защо си тръгнахте

Припомняйте си често защо сте се разделили. Опитайте се да съставите списък с причини, към които да се връщате всеки път, когато изпитвате носталгия за предишната си връзка и искате да се върнете при бившия си.
Потърсете помощ от близките си - най-вероятно сте разказали на някои от тях какво се случва по време на връзката или след раздялата. Помолете ги да ви напомнят за причините за вашата раздяла.

5. Връзката с „нарциса“ е пристрастяване

Не забравяйте това. Няма да ви е лесно да се разделите, нито да се отървете от мислите си за него и да го забравите бързо. Цялата любов, която сте дали на друг човек с надеждата да го излекувате, да го направите по-добър и да го накарате да ви „обича“ отново (както в самото начало на връзката), първо трябва да я получите вие.
„Нарцисистът“ вероятно ще се опита да се свърже с вас повече от веднъж и трябва да помислите внимателно, преди да отговорите на съобщенията, да се обадите обратно или да се срещнете „като приятели“.
Наистина ще ви се иска да върнете онова чувство, че сте лители на високо в началото на връзката. Но помнете, че болката и страданието ще дойдат отново.

Мона Василева

Да поговорим

Насилник, нарцис и още 4 типа енергийни вампири

Да поговорим

4 типа нарцистично поведение, които издават неуверената личност

Да поговорим

Той е нарцис

Още от Да поговорим

Бебе наднича над креватчето. Снимка: Getty

 

Никой не предупреждава за лошите изненади на родителството

Наслаждавате се на времето, прекарано заедно.

Снимка: Shutterstock

42 неща, които се променят в живота след раждането на дете (2 част)

Празнично украсена маса за партито. Снимка: Getty

 

Baby Shower: какъв празник е и как се празнува

Самотата не означава просто да си сам.

Снимка: Shutterstock

Самотата настъпва тогава, когато сме сами, въпреки че не желаем да сме сами

Полезно е бебето да пълзи.

Снимка: Shutterstock

Пълзенето намалява риска от астма при бебетата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе наднича над креватчето. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Никой не предупреждава за лошите изненади на родителството

Майки от цял ​​свят споделят в социалните мрежи своя опит

Брук Шийлдс и Гриър. Снимка: Instagram

Заедно

Брук Шийлдс празнува пълнолетието на дъщеря си

Малката й дъщеря от брака й с Крис Хенчи Гриър навърши 18 години

Бебе, което плаче на пода. Снимка: Getty

Заедно

Без паника: какво да правите, ако изпуснете бебето

Основното правило: запазете спокойствие

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
 

Наслаждавате се на времето, прекарано заедно.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

42 неща, които се променят в живота след раждането на дете (2 част)

Колкото и да сте подготвени за новите страни в ежедневието ви, пак ще останете изненадани от някои

Празнично украсена маса за партито. Снимка: Getty

 

Бременност и раждане

Baby Shower: какъв празник е и как се празнува

От къде идва традицията, която става популярна и у нас

Полезно е бебето да пълзи.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Пълзенето намалява риска от астма при бебетата

Вижте защо вдишването на малко прах е полезно за вашето дете