Три тайни за щастлив и дълъг брак

Японски психолог дава съвети към партньорите

29 Май 2025 г.
Три тайни за щастлив и дълъг брак

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

 

Живеем в свят, в който връзките се ценят все по-малко и по-малко, а разводите се множат. Въпреки това, все още има двойки, които остават женени в продължение на десетилетия. Как го правят?

Анна Каору, японски експерт по връзки, е измислила своя собствена формула за щастлив брак, която включва само три точки.
Ето ги и тях.

1. Приемете, че не винаги ще бъдете щастливи

Двама партньори, недоволни от нещо. Снимка: Shutterstock

Без значение колко сте добри заедно или колко усилено се стараете, със сигурност ще има моменти в брака ви, когато нещата ще се объркат. Може да чувствате, че това е краят, защото преди сте се разбирали толкова добре, а сега и двамата се чувствате нещастни.

Приемете този факт, и се опитайте да напрвите всичко, което зависи от вас, без да се паникьосвате. Няма смисъл да се стремите към съвършенство: връзките имат своите възходи и падения.
Бъдете един до друг, не обвинявайте себе си или партньора си и не се опитвайте да прекратите връзката веднага щом нещата не се случат по план.

2. Уважавайте хобито на партньора си

Мъж свири на китара. Снимка: Shutterstock

Няма да повярвате колко често причина за развод е нежеланието на единия партньор да приеме интересите на другия.
„Как можеш да харчиш пари за такива глупости!“ казва единият партньор.
И често това става повод за голям скандал.
Нормално е да не разбирате как някой може да похарчи голяма сума за дълго търсена колекция, за марки или за комикси. Но ако се поставите на мястото на колекционера, ще ви стане ясно колко е обидно, че любимият човек, смята хобито ви за глупост или за начин да си пилеете парите. 
Това не насърчава силни връзки или интимността в двойката. Напротив, колкото по-често партньорът ви чува подобни упреци, толкова повече той или тя се дистанцира от вас.
Ако се притеснявате за бюджета и сте загрижени за големите разходи, обсъдете заедно проблема. Може разумно да се договорите например, за определен лимит, който всеки от вас може да похарчи за хобитата си. Основното е да постигнете компромис и да не се опитвате да налагате своята гледна точки. 

3. Бъдете независими

Звучи странно, но е истина: ако искате да бъдете обичани, бъдете независими.
В романтичната връзка слабостта и зависимостта от друг човек в началото може да изглеждат сладки и привлекателни . В дългосрочен план обаче постоянната зависимост на единия партньор от другия става изморителна и води до дистанциране.
Независимостта помага на партньорите да поддържат баланс във връзката си и да ценят компанията си повече.
Освен това, независимостта означава самочувствие – вие и вашият партньор знаете, че можете да живеете добре един без друг, но избирате да останете заедно. Това ви кара да се уважавате повече един друг и също така повишава доверието помежду ви.

По материали на BridalNet , Мона Василева

 

 

Мнение на специалиста

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Да поговорим

Родих и бракът ни се провали

Мнение на специалиста

7 сигнала, че от самото начало бракът ви е обречен

Още от Да поговорим

Тригодишно дете

Снимка: Shutterstock

20 неща, които разбират само родителите на тригодишно дете

Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock 

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

Спокойна жена.

Снимка: Shutterstock

Тишината след токсична връзка не е самота, а детоксикация на душата

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

6 стъпки, преди да се скарате на детето

Тийнейджъри

Илюстрация: Shutterstock

Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Весела маймунка. Снимка: Instagram

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тригодишно дете

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Весела маймунка. Снимка: Instagram

Хранене

Животни от банан в чинията

„Приказка“ от плодове, която може да създадете заедно с детето

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тригодишно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

20 неща, които разбират само родителите на тригодишно дете

В тази възраст малчуганът е едно много жизнерадостно същество, пълно с въпроси и енергия, което често има и доста странно поведение и реакции

Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock 

Мнение на специалиста

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

3 възможни причини и как родителите да се справят, съветва психолог

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

6 стъпки, преди да се скарате на детето

Въпроси, които трябва да си зададе всяка майка, преди да кресне

Чикагото и Мария в студиото на NOVA. Снимка: Instagram

Заедно

Чикагото не влиза в кухнята у дома

С ентусиазъм обаче се включи в надпреварата в Hell's Kitchen

Постер: Forum Film Bulgaria

 

Афиш

Разкриваме тайните на човечеството с „Денят на истината"

Какво бихте направили, ако разберете, че не сме сами във Вселената?

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тийнейджъри

Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми

Защо в тази възраст децата са по-предразположени към напълняване и полезни съвети, с които можем да им помогнем