Три тайни за щастлив и дълъг брак

Японски психолог дава съвети към партньорите

29 Май 2025 г.
Три тайни за щастлив и дълъг брак

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

 

Живеем в свят, в който връзките се ценят все по-малко и по-малко, а разводите се множат. Въпреки това, все още има двойки, които остават женени в продължение на десетилетия. Как го правят?

Анна Каору, японски експерт по връзки, е измислила своя собствена формула за щастлив брак, която включва само три точки.
Ето ги и тях.

1. Приемете, че не винаги ще бъдете щастливи

Двама партньори, недоволни от нещо. Снимка: Shutterstock

Без значение колко сте добри заедно или колко усилено се стараете, със сигурност ще има моменти в брака ви, когато нещата ще се объркат. Може да чувствате, че това е краят, защото преди сте се разбирали толкова добре, а сега и двамата се чувствате нещастни.

Приемете този факт, и се опитайте да напрвите всичко, което зависи от вас, без да се паникьосвате. Няма смисъл да се стремите към съвършенство: връзките имат своите възходи и падения.
Бъдете един до друг, не обвинявайте себе си или партньора си и не се опитвайте да прекратите връзката веднага щом нещата не се случат по план.

2. Уважавайте хобито на партньора си

Мъж свири на китара. Снимка: Shutterstock

Няма да повярвате колко често причина за развод е нежеланието на единия партньор да приеме интересите на другия.
„Как можеш да харчиш пари за такива глупости!“ казва единият партньор.
И често това става повод за голям скандал.
Нормално е да не разбирате как някой може да похарчи голяма сума за дълго търсена колекция, за марки или за комикси. Но ако се поставите на мястото на колекционера, ще ви стане ясно колко е обидно, че любимият човек, смята хобито ви за глупост или за начин да си пилеете парите. 
Това не насърчава силни връзки или интимността в двойката. Напротив, колкото по-често партньорът ви чува подобни упреци, толкова повече той или тя се дистанцира от вас.
Ако се притеснявате за бюджета и сте загрижени за големите разходи, обсъдете заедно проблема. Може разумно да се договорите например, за определен лимит, който всеки от вас може да похарчи за хобитата си. Основното е да постигнете компромис и да не се опитвате да налагате своята гледна точки. 

3. Бъдете независими

Звучи странно, но е истина: ако искате да бъдете обичани, бъдете независими.
В романтичната връзка слабостта и зависимостта от друг човек в началото може да изглеждат сладки и привлекателни . В дългосрочен план обаче постоянната зависимост на единия партньор от другия става изморителна и води до дистанциране.
Независимостта помага на партньорите да поддържат баланс във връзката си и да ценят компанията си повече.
Освен това, независимостта означава самочувствие – вие и вашият партньор знаете, че можете да живеете добре един без друг, но избирате да останете заедно. Това ви кара да се уважавате повече един друг и също така повишава доверието помежду ви.

По материали на BridalNet , Мона Василева

 

 

Мнение на специалиста

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Да поговорим

Родих и бракът ни се провали

Мнение на специалиста

7 сигнала, че от самото начало бракът ви е обречен

Още от Да поговорим

Жена целува мъж, за да го съблазни. Снимка: Shutterstock

Аз заслужавам нещо по-добро

Жена в жълта рокля

Снимка: Shutterstock

Жълтата рокля – какви послания носи цветът

Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock

4 минути, които спасяват брака

Момчета на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Защо да запишем детето на летен лагер

 

Щастливи мъж и жена. Снимка: Shutterstock

 

7 неща, които ви пречат да сте истински щастливи

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Жена опитва да отслабне.

Снимка: Shutterstock

Жена целува мъж, за да го съблазни. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена опитва да отслабне.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Здравословно тегло завинаги? Ето как!

Едно е да завършите успешно диета, друго – да запазите добрия резултат за дълъг период от време

Жена целува мъж, за да го съблазни. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Аз заслужавам нещо по-добро

Защо нарцисистите са по-склонни да изневеряват

Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 минути, които спасяват брака

Измислете си ритуал, за да разсеете напрежението

Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty

Заедно

Кейти Пери – майка за пример

Певицата се гордее, че е модел за подражание за дъщеря си

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Разходка из Венеция с „Неро: Черният котарак“

Нов хит на Дисни и Пиксар от режисьора на „Лятното приключение на Лука“

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Момчета на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо да запишем детето на летен лагер

Това е не просто преживяване, което оставя спомени и приятели. Този вид ваканция носи и много ползи за здравето и психиката