Вреди ли на любовта спането в отделни легла?

Защо това не бива да се възприема като мерило за чувствата между партньорите

24 Април 2025 г.
Вреди ли на любовта спането в отделни легла?

Ако решите да спите в отделни легла, нужно е да имате открита и честна комуникация.

Снимка: Shutterstock

Много двойки избират да спят в отделни легла, а някои дори и в отделни стаи, стига жилището да го позволява. Означава ли това, че любовта си отива? Категорично – не! Учените оборват това популярно твърдение и дават обяснение защо смятат така.

Изборът на партньорите да спят в отделни легла може да има най-различни причини. Разминаване в навиците за сън, например. Или твърде шумно хъркане на единия партньор. Или пък неспокойно спане на другия, който по време на сън сменя постоянно своите позиции и буквално се върти в леглото, пречейки по този начин на другия да отпочине. И не, това ни най-малко не пречи на желанието и интимността.

Симптом на студенина или нужда от изолация?

И двете не са верни. Понякога това е симптом на студенина между партньорите, но не е задължително. Някои хора правят този избор от чисто практически нужди. Освен хъркането, което е един от най-честите проблеми, причина може да бъде различния режим на лягане. Ако единият си ляга по-късно от другия, защото обича да чете книга вечер, напълно възможно е да притесни партньора, ако го прави в леглото и лампата свети.

А има и такива, които просто изпитват необходимост от лично пространство. Отделното легло им дава такава възможност, като в същото време не позволява отчуждаване в двойката.

Спането заедно е нещо обичайно

По-висок обаче е процентът на тези, които спят в едно легло и преживяват тежко нощното дистанциране, когато се наложи. Тази категория е разделена на две: партньори, които споделят леглото за удоволствие и такива, които са длъжни да се адаптират към навиците на другия, защото искат да споделят всичко заедно, дори и спането.

Но всичко това е клише, смятат учените. Двойките, които не се придържат към тях, не трябва да се чувстват виновни. Защото понякога придържането към клишето може да се превърне в натоварващо и отношенията да започнат да се възприемат като попадане в клетка. Важно е да има удоволствие - а дали ще бъде в едно голямо легло или две отделни, няма никакво значение, категорични са специалистите.

Имате нужда от яснота като двойка

Това е най-важното, когато решавате как точно ще спите. Само, когато направите ясен избор и то заедно, може да се говори за положително възприемане на решението. Ако единият от двамата изпитва колебания, трябва да говорите и да намерите необходимия компромис, така че да се чувствате щастливи.

Ако решите да спите в отделни легла, нужно е да имате открита и честна комуникация, а не да избягвате разговорите на тази тема, защото това би довело до емоционална дистанция, предупреждават експертите.

Деси Тодорова по материали от Donna moderna

Да поговорим

Как да спите правилно заедно като двойка

Още от Да поговорим

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Млади, без филъри и ботокс

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Защо цял живот помним първата любов

Бъдеща майка се колебае за името на бебето.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети как да изберете име на детето

Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock

7 типични грешки на съвременните майки

Егоист

Снимка: Shutterstock

5 изречения, които неусетно ви правят да изглеждате егоисти

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Болки в гърба през бременността

Кога започват, какви са симптомите и причините, полезни съвети и най-добрите начини да бъдат облекчени

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Млади, без филъри и ботокс

9 навика които поддържат жената млада

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо цял живот помним първата любов

Копнеете по този човек, но всъщност не го познавате – минали са много години

Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен

В месеца на любовта Маги и Елизабет я рисуват с думи

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко често да мием косата, за да не капе

Кога „грижите“ й идват в повече и вредят

 

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Бъдеща майка се колебае за името на бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни съвети как да изберете име на детето

То трябва да отговаря на личността на малкото и да го кара да се чувства обичано и специално през целия си живот