Вреди ли на любовта спането в отделни легла?

Защо това не бива да се възприема като мерило за чувствата между партньорите

24 Април 2025 г.
Вреди ли на любовта спането в отделни легла?

Ако решите да спите в отделни легла, нужно е да имате открита и честна комуникация.

Снимка: Shutterstock

Много двойки избират да спят в отделни легла, а някои дори и в отделни стаи, стига жилището да го позволява. Означава ли това, че любовта си отива? Категорично – не! Учените оборват това популярно твърдение и дават обяснение защо смятат така.

Изборът на партньорите да спят в отделни легла може да има най-различни причини. Разминаване в навиците за сън, например. Или твърде шумно хъркане на единия партньор. Или пък неспокойно спане на другия, който по време на сън сменя постоянно своите позиции и буквално се върти в леглото, пречейки по този начин на другия да отпочине. И не, това ни най-малко не пречи на желанието и интимността.

Симптом на студенина или нужда от изолация?

И двете не са верни. Понякога това е симптом на студенина между партньорите, но не е задължително. Някои хора правят този избор от чисто практически нужди. Освен хъркането, което е един от най-честите проблеми, причина може да бъде различния режим на лягане. Ако единият си ляга по-късно от другия, защото обича да чете книга вечер, напълно възможно е да притесни партньора, ако го прави в леглото и лампата свети.

А има и такива, които просто изпитват необходимост от лично пространство. Отделното легло им дава такава възможност, като в същото време не позволява отчуждаване в двойката.

Спането заедно е нещо обичайно

По-висок обаче е процентът на тези, които спят в едно легло и преживяват тежко нощното дистанциране, когато се наложи. Тази категория е разделена на две: партньори, които споделят леглото за удоволствие и такива, които са длъжни да се адаптират към навиците на другия, защото искат да споделят всичко заедно, дори и спането.

Но всичко това е клише, смятат учените. Двойките, които не се придържат към тях, не трябва да се чувстват виновни. Защото понякога придържането към клишето може да се превърне в натоварващо и отношенията да започнат да се възприемат като попадане в клетка. Важно е да има удоволствие - а дали ще бъде в едно голямо легло или две отделни, няма никакво значение, категорични са специалистите.

Имате нужда от яснота като двойка

Това е най-важното, когато решавате как точно ще спите. Само, когато направите ясен избор и то заедно, може да се говори за положително възприемане на решението. Ако единият от двамата изпитва колебания, трябва да говорите и да намерите необходимия компромис, така че да се чувствате щастливи.

Ако решите да спите в отделни легла, нужно е да имате открита и честна комуникация, а не да избягвате разговорите на тази тема, защото това би довело до емоционална дистанция, предупреждават експертите.

Деси Тодорова по материали от Donna moderna

Да поговорим

Как да спите правилно заедно като двойка

Още от Да поговорим

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Как да се справим с непослушното дете

Докато си играе с кучето, детето се научава да се грижи и носи отговорност за него.

Снимка: Shutterstock

Забавни игри за семейства с куче

Дъщеря се муси на решенията на майка си. Снимка: Shutterstock

Взривоопасният пубертет

Момиченце сочи гневно с пръст към татко си. Снимка: Shutterstock

Защо детето слуша мама, а татко – не

Постоянните критики са едно от нещата, на които мъжете особено много се дразнят.

Снимка: Shutterstock

5 грешки, с които жената несъзнателно тласка мъжа към друга

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Да победим целулита преди лятото е почти невъзможно, но можем да поставим началото на процеса по намаляването му и изглаждането на кожата.

Снимка: Shutterstock

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да се справим с непослушното дете

Какво да правим и какво – не, когато ни извади от кожата

Дъщеря се муси на решенията на майка си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Взривоопасният пубертет

Този период ще премине по-леко, ако проявите търпение и уважение

Хийт Леджър и Мишел Уилямс. Снимка: Getty

 

Заедно

Мишел Уилямс с емоционално признание за покойния си съпруг Хийт Леджър

Говори за силните си чувства в подкаста на Дакс Шепърд

Ядосана млада майка. Снимка: Shutterstock

Здраве

По-лошо от депресията: следродилна ярост

Защо младите майки са гневни и защо не трябва да се срамуват

Бременната Риана и A$AP Rocky. Снимка: Getty

 

 

Заедно

Бременната Риана се появи в Кан с атрактивен тоалет

Певица подкрепи любимия си A$AP Rocky на премиерата на новия му филм

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Бременната не трябва да пази диета, но все пак е нужно да внимава с килограмите.

Снимка: Shutterstock 

Здраве

Колко килограма трябва да качи една бременна

Кое е нормалното наддаване в този период, кога може да се говори за риск и защо зравословното тегло е важно през деветте месеца