Да викате или да стискате зъби, докато раждате

Има малко неща, които са по-болезнени от раждането. Това е много интензивно преживяване за всяка жена и две мнения по този въпрос няма. За няколко часа майката се сблъсква със себе си и способността си да устои на болката.

В тези моменти посредничеството на ума и рационалността пада драстично и болката нахлува в цялото същество. Вихърът от усещания обикновено се характеризира със страх, страдание, безпомощност, самота, несигурност, тревожност.

Какви са вариантите

Раждането е най-красивият момент в живота на всяка жена, но и най-трудният, изискващ много сили и концентрация. Неслучайно в последните години все повече жени търсят всякакви методи за обезболяване – както традиционни, така и алтернативни, за да направят усещането малко по-поносимо.

Алтернативните варианти са добър избор, ако не искате да се възползвате от употребата на лекарства. Фармакологичните системи за постигане на безболезнено раждане са основно епидурална аналгезия и използване на интравенозни успокоителни.

Кой начин да изберете

Ако заложите на напълно естественото раждане, трябва да приемете, че в даден момент ще се наложи да се изправите пред болката. Но ако болката ви притеснява и не знаете дали ще може да й устоите, може да се доверите на медицината. Епидуралната анестезия е всеобщо призната като най-добрата техника за контрол на болката по време на раждане.

При алтернативните методи е важно бременната да бъде предварително запозната с болката, за да я приеме, тъй като страхът от непознатото го прави по голям в очите й. Също така е добре да се подготви и с помощта на експерт в тази област с възможните облекчаващи реакции при болка – при някои жени помага ходенето и клякането, при други викането с пълно гърло.

Всъщност грешен избор няма, стига това да носи облекчаване, и да е под контрол на лекарите, които да реагират във важния момент.

И една хитрост, която много помага за преодоляване на предварителния страх. Когато тръгнете към болницата, за да раждате, не мислете за раждането като такова, а го приемете като първа среща с вашето бебе. Това мигновено трансформира мисленето в друга, положителна посока, и мозъкът спира да възприема негативните емоции. Проверено!

По материали от DonnaD