14 причини да четете всеки ден

Ето защо е важно да правите това и какви конкретни ползи носят книгите – и за вас, и за децата

24 Февруари 2021 г.
14 причини да четете всеки ден

Снимка: Shutterstock

Четенето не е това, което изглежда; то не е пасивно или скучно, нито безполезно.

Четейки, ние не просто седим удобно в креслото с лист хартия в ръка.

За жалост, често е трудно да намерим време, за да прочетем някоя книга или пък дълга и информативна статия. Обикновено ценим повече нещата, които ни носят незабавни резултати и облаги.

Но четенето също ни носи облаги – факт, който, за жалост, често забравяме.

Освен това, то ни предлага  приключения и възможности за развитие в толкова много насоки.

Всяка книга може да ни отведе на дълго и приятно пътуване.

Тя е приятел, учител, вдъхновение; тя е тренировъчен курс, на който се учим да използваме мозъка си; тя е урок - понякога много практичен, - който ни дава конкретна информация и отваря съзнанието ни за нови идеи.

Има толкова много ползи от ежедневното четене. Ето само малка част от тях.

1. Забавление

На първо място, четенето е забавно.

Съществуват толкова много жанрове, че всеки може да намери по нещо за себе си.

Искате малко екшън? Или пък драма, в чиито герои можете да се припознаете, защото сте тъжни и самотни? Или нещо по-земно, като описание на някакъв исторически период, който ви вълнува?

Нужно е просто да намерите своя рафт в библиотеката!

2. Безплатно е

Разбира се, че можете да идете в някоя книжарница и да похарчите цяло състояние, но това не е необходимо.

Толкова много хора се оплакват, че не могат да намерят безплатно забавление в този свят на луксозни фитнес зали, скъпи ресторанти и клубове…, а през това време библиотеките ги чакат с широко отворени врати.

Ако във вашия град няма хубава библиотека, винаги можете да си изтеглите някоя книга онлайн.

3. Тренирате мозъка си

Тялото има нужда от движение, но същото се отнася и за мозъка.

И не става дума само за необходимостта от това, да го разхождате от дома до службата и обратно всеки ден, заедно с останалата част от тялото си.

Не е достатъчно да променяте местоположението на мозъка си в пространството. Всичко в него също има нужда да се „размърда“.

Доказано е, че четенето има положително въздействие върху мозъка ни. То изисква неврологични усилия, концентрация и интелектуална активност.

Според проучвания, умствената стимулация може да забав развитието на деменция и Алцхаймер.

Четенето е също толкова полезно, колкото и сутрешното бягане, и чашата портокалов сок, затова намерете време за него.

Продължението четете в Мениджър Нюз

Да поговорим

Непознатите ползи за ума от четенето на глас

Образование

Способността за четене се оказа вродена

Образование

Как детето ми заобича четенето

Още от Да поговорим

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

От семейството идва най-добрият пример.

Снимка: Shutterstock

6 дейности за осъзнатост, които можете да извършвате заедно

Първата стъпка при избора на детски ботуши е определянето на правилния размер.

Снимка: Оbuvki.bg

Какво да вземете предвид при избора на обувки за дете?

Скуката в двойката може да бъде и полезна.

Снимка: Shuttestock

Скучаете ли с партньора? Значи ще останете заедно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Здраве

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Ракът се дължи на генна мутация, но не знаем дали алкохолът, слънцето, стресът в офиса могат да я отключат, обяснява д-р Перчева

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Здраве

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Какви нови умения придобива в следващите 2 месеца и как да стимулирате сетивата му (част 3)

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

Да поговорим

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Проверете своя партньор (част 1)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Заедно

Който обича

Изпуснатите лоши думи пред малчуганите не е задължително да сринат психиката им.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ругаенето пред децата има и положителен ефект

Според учени лошите думи, които неволно изпускаме, могат да бъдат и добър урок

Жена си мие лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Миене до „скръц“ не носи полза

Амбициозната хигиена блокира естественото възстановяване, обяснява д-р Сияна Живкова

Бебе гледа играчките си. Снимка: Getty

Здраве

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Как да стимулирате сетивата, какви профилактични прегледи са нужни (част 2)