18 съвета, които могат да променят живота ви

Знаете ли, че тези, които се хранят бързо, натрупват около 2 кг на месец

01 октомври 2018 г.
18 съвета, които могат да променят живота ви

Снимка: Guliver / iStock

Постоянно се страем да бъдем по-добри, по-силни и по-умни и често забравяме, че понякога съществува и по-лесен начин за постигането на нашите цели.

И следващите 18 съвета, посветени на преките пътища в живота, го до доказват.

18. Търсите най-евтините продукти в магазина? Няма да ги откриете на нивото на очите. Те обикновено са подредени по високите рафтове.

17. Искате свещите ви да издържат повече? Сложете ги във фризера за няколко часа, преди да ги запалите.

16. Логото на Google съдържа всички основни цветове. Съответно, ако искате да проверите качеството на принтера, принтирайте лист с логото на компанията.

15. Колкото по-бързо ядете, толкова по-бързо трупате килограми. Учените установяват, че тези, които се хранят бързо, натрупват около 2 кг на месец, а тези, които се хранят бавно - 0.5 кг.

14. Отивате на зоологическа градина? Облечете се в цветовете, в които го правят служителите в зоопарка. По този начин животните няма да се страхуват от вас и няма да се крият.

13. Бананът е познат като "плода на щастието". Яжте банан на закуска – това ще повдигне настроението ви и ще ви помогне да се справите с негативните емоции.

12. Кафето преди тренировка ще забърза метаболизма ви и ще подпомогне процеса по горене на мазнините.

11. Ако бъдете ухапани от комар, поставете топла лъжица върху мястото. Това ще спре реакцията и сърбежът ще изчезне.

10. Когато звъните на телефон за спешна помощ, уверете се, че съобщавате местоположението си още в началото. По този начин операторът има възможност да изпрати помощ, преди разговорът да приключи.

9. Дрямката през деня подобрява паметта и понижава риска от сърдечно-съдови заболявания. Но сънят - по-дълъг от 9 часа ще наруши работата на имунната система.

8. Учените доказват, че динята влияе на кръвоносните съдове в тялото подобно на виаграта.

7. Ако слушате музика, докато тренирате, можете да вдигнете 15% повече тежести от обикновено.

Може да довършите обратното броене до 1 в Обекти. бг.

 

Да поговорим

10 глупави съвета, които е време да спрем да раздаваме

Заедно

Три мъдри съвета от Стивън Хокинг

Още от Да поговорим

Илюстрация: Guliver / Getty

Всички съветват и критикуват майките

В една определена възраст децата започват да заливат родителите си с най-различни въпроси.

Снимка: Shutterstock

Значението на детските въпроси

Дете гледа майка и татко изрязани от хартия. Снимка: Shutterstock

 

6 начина да помогнете на детето след развода

С времето хората се променят, както и отношенията.

Снимка: Shutterstock

Трите „А“, които разрушават отношенията

Деца, които тичат и играят. Снимка: Shutterstock

Особености на детската дружба

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Илюстрация: Guliver / Getty

Да поговорим

Всички съветват и критикуват майките

Учените с доказателства за феномена „мамишейминг“

Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

Заедно

Бременната Хейли Бийбър на корицата на модно списание

Моделът страда от негативното отношение , откакто е станала съпруга на Джъстин

Дете, което се чеше, нахапано от комари. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как да успокоим сърбежа след ухапване от комар

5 подръчни средства, които има във всеки дом

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

В една определена възраст децата започват да заливат родителите си с най-различни въпроси.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Значението на детските въпроси

Малките могат да ви засипят с какви ли не питания, на които вие сте длъжни да отговорите

Дете гледа майка и татко изрязани от хартия. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

6 начина да помогнете на детето след развода

Пробвайте със съветите на семеен психолог

Много родители избират да не знаят пола на бебето.

Снимка: Shutterstock

Здраве

И нека полът на бебето бъде изненада

Защо все повече родители избират да научат дали е момче или момиче чак след раждането

Снимка: Getty

 

Здраве

Детето седи като жаба по време на игра

Вредно ли е да седи с извити крака във W-поза