5 жеста, с които ще успокоите детето

Когато то е гневно, проявете хитрост, за да излезете от ситуацията

29 Септември 2019 г.
5 жеста, с които ще успокоите детето

Снимка: Shutterstock

Детето е във възрастта на капризите и истериите. А вие сте на края на силите си. 
То се държи предизвикателно лошо, тръшка се, чупи вещи, прави сцени, лежи на пода и тропа с крака.
Физическите наказания не са изход – категорични са психолозите. 
Може ли някак с магическа пръчица да превърнете невротичното хлапе в ангелче?
Възможно е, ако усвоите тези правила.

Слушайте активно

Когато детето е разстроено, обидено, уморено, претърпяло е неуспех, когато му е трудно, срамува се или, когато с него са се отнесли грубо и и несправедливо, първото, което трябва да направите, е да му покажете, че го разбирате и, че го слушате.

Трябва вие да му разкажете какво то изпитва и как се чувства. Добре е съвсем точно да опишете състоянието му. Това помага винаги в ситуации, когато детето няма сили да контролира своите негативни емоции и преживявания. 
Например: детето е изпаднало в истерия, защото по-малкото му братче е развалило конструктора, който то е сглобявало цял ден. И крещи през сълзи:“По-добре да не бяхте го раждали, този брат!“

Вашата реакция трябва да е възможно най-спокойната: “Разбирам, че си страшно ядосан и имаш право. Сърдиш се на брат си и не искаш да го виждаш!“ 
Скоро детето ще се успокои, ще може да говорите и заедно ще намерите решение.

Прегръщайте го често

За ползата от преградките сме писали често. Те освобождават антистресовия хормон окситоцин, подобряват работата на мозъка, човек се чувства по-уверен и смел. 
Преградката разпростира защитна „мрежа“ - детето се чувства като в пашкул, на безопасно място, където може да преработи обидата, гнева, отчаянието си.

Оценявайте постъпката, а не детето

Ако не искате да травмирате детето, забравете фразата: „Ти си лош“ или „Такова непослушно момиченце на мен не ми е нужно!“

Говорете му за недопустимо поведение, постъпки и последствия: „Ти нарани котенцето, то ще страда, ще го боли и ще се страхува вече от теб. Сигурно ще бяга от теб. Ние не се отнасяме лошо с животните!“.
И обратния пример. Детето е сглобило сложно лего. Вместо „Леле , колко си сръчен и умен!“, хвалете сложността на проекта и неговото старание.

Изразявайте недоволството си в аз-форма

Много родители отправят директно упреци: “Ти отново ме разочарова!“, „Ти пак си се бил!“ 
Такова обвинение настройва детето на защита.

Много по-разумно е да говорите за своите чувства в аз-форма. „Аз съм много разстроена от твоето поведение!“ 
И това е добър подход, когато сте обзета от ярост и гняв, и е начин за сполучлива  корекция на поведението в правилната посока. 

Не наставления, а игра
Изморена сте да повтаряте: „Прибери си играчките! Събери си дрехите от земята!“
Пробвайте да превърнете работа в игра.
Психолози смятат, че е добре на видно място да сложите разноцветни кашони и весели надписи – хлапетата ще се забавляват да сортират играчките.
Ще намерите начин да се забавлявате заедно.

Източник: woman.rambler.ru, адаптация Мона Василева

 

 

Да поговорим

Майка измисли как да накара децата да си прибират играчките

Да поговорим

Как да овладеем магията на подреждането

Да поговорим

Когато е ядосано, детето посяга и бие

Още от Да поговорим

Майка, прегръща синовете си. Снимка: Getty

10 неща, които майките никога не признават на децата си

Брачен пръстен. Снимка: Getty

Годежният пръстен е обещание, не гарантира сватба

Притеснението за външността е често срещано в тази възраст.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: 6 съвета за възстановяване на самочувствието

Обичта на бащата е безусловна и обективна.

Снимка: Shutterstock

Колко важна е ролята на бащата за 5-годишното дете

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

7 причини да оставите децата да ходят боси

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кевин и Хейс Костнър. Снимка: Getty

Заедно

Кевин Костнър подкрепи дебюта на сина си в Кан

16-годишният Хейс с първа роля във филма на татко си „Хоризонти: Американска сага“

Брачен пръстен. Снимка: Getty

Да поговорим

Годежният пръстен е обещание, не гарантира сватба

Какво е „shut up ring“ и защо мъжете го правят

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

 

Притеснението за външността е често срещано в тази възраст.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Тийнейджъри: 6 съвета за възстановяване на самочувствието

Ето как да помогнете на порасналото дете да си върне усмивката

Татко проверява дали бебето спи. Снимка: Getty

 

Здраве

Бебето трябва да се научи да заспива само

Науката срещу едни от най-популярните митове (част 2)

Обичта на бащата е безусловна и обективна.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Колко важна е ролята на бащата за 5-годишното дете

То има нужда от закрила, от сигурност, от модел на поведение

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

Здраве

7 причини да оставите децата да ходят боси

Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни