6 идеи, за да не се разкрещите на децата

Тези съвети ще ви помогнат да запазите търпение и реагирате нормално

02 октомври 2020 г.
6 идеи, за да не се разкрещите на децата

Снимка: Shutterstock

Да запазите търпение с децата понякога е наистина сложно. А в някои ситуации е направо невъзможно. Все пак има начин да останете спокойни и реагирате нормално. Ето как!

Не потискайте емоциите си

Вярваме, че трябва да сдържаме отрицателните емоции, за да избегнем безполезните конфликти. Но вместо да помогне, това има обратен ефект. Понякога е наистина по-полезно да се развикаме на децата. Но не просто да крещим, а да насочим гнева си по разумен начин към същността на проблема. Така ще се научим да управляваме емоциите си, а децата ще извлекат полза от повишения тон, защото ще им казваме нещо съществено, а не просто да си повикаме взаимно.

Приемете, че не сте безпогрешни

Идеалната майка е добра, търпелива, усмихната, винаги готова да помогне, удовлетворена от професията си, перфектна домакиня. Това обаче е нереален модел, към който не бива да се стремите, защото той ще ви потисне, обезсърчи и изнерви. И в крайна сметка ще си го изкарате на децата. Затова спрете да се стремите към съвършенство, а приемете, че и вие може да сгрешите понякога. Така няма да се превърнете в майка-робот, лишавайки децата си от позитивни емоции.

Не се стремете да сте постоянно с децата

Когато сте уморени, просто си починете. Научете се да цените времето и намирайте винаги минути и за вас. Така ще живеете по-спокойно и няма да реагирате нервно на всяко предизвикателство. Важно е не колко, а какво време отделяте на децата си. Така че, ако не ви се играе с тях в момента, отложете го за по-късен час, когато ще имате и сили, и идеи как да го направите най-добре.

Разчупете модела на гнева

Това означава, че трябва да се научите не да го потискате, а да го приемете, контролирате и изпуснете. Вместо да викате на детето, идете в другата стая и си повикайте сама няколко минути. Така ще изхвърлите гнева от себе си и ще се върнете при детето по-спокойна. И вече ще успеете да чуете какво то наистина има да ви каже, без да реагирате прекалено крайно.

Слушайте децата

Ако искате да бъдете чути от децата си, трябва първо вие да ги изслушате. Така давате и добър пример. И следващият път те ще опитат да реагират по подобен начин, изслушвайки другите.

Заменете виковете с авторитетен тон

Тонът върши много повече работа от безсмисленото крещене. Виковете обикновено остават нечути, докато твърдият, спокоен, авторитарен тон постига много.

По материали от Pour femme

Образование

Помогнете на ученика да се организира сам

Да поговорим

3-годишното общува емоционално

Да поговорим

Как да се справим с наглостта на тийнейджъра

Още от Да поговорим

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Как цветовете моделират настроението ни

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Колко пъти ви се е случвало като деца да се оправдавате за закъснението в час?

Снимка: Shutterstock

Извинения за закъснение за час

Не правете рязък завой и не пренебрегвайте въпрос само защото не е този, който искате.

Снимка: Shutterstock

Как да подходите към трудни въпроси, на които не искате да отговорите

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Как цветовете моделират настроението ни

Може ли да укротят агресията и да ни настроят на добра вълна

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Общото между всички тях е, че са на реални или измислени герои и богове, останали завинаги в историята

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Разказваме за произхода и значението на странната дума

Преди да вземете бебето в ръцете си, попитайте дали ви позволяват.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 неща, които трябва да направите, когато бебето се роди

Но винаги проявявайте деликатност и реагирайте в зависимост от ситуацията и хората

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Спестете си тези съвети към изтощената майка

Няколко идеи как действително да я успокоите

Синди Крауфорд в Бали. Снимка: Instagram

Заедно

Синди Крауфорд и Ранди Гербер на почивка в Индонезия

Супермоделът позира в елегантни рокли сред екзотиката на Бали

Момиченце гушка мечето си и не може да заспи. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

5 хитри ритуала за „Лека нощ“

Почти полунощ е, а детето няма намерение да спи. Какво да правим